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要想成就一番大事，与人交往是一门不可不精通的学问。人际交往最难突破的一道障碍就是心门，心理博弈在每天与人打交道的过程中都会上演。如何隐藏自己的真实想法，如何化解他人的敌意，如何赢得别人的信任，如何让他人积极效力，如何在竞争中高人一筹，如何在社交中取得胜利，这些都需要运用正确的心理策略。

题材：社科生活,已出版

字数：16万状态：完结人气值：3000 收藏：56

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田由申

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升序倒叙

第十六章自我心理操纵策略3 （更新时间：2024-06-29 00:00:00）

8.学会缓解工作和生活的压力现代的都市生活，节奏一天比一天快，竞争一天比一天激烈，随之，压力也一天比一天大。生存压力和生活压力像两座大山一样压在人的背上，是一种什么样的感觉是可想而知的。时间久了，造成注意力狭窄、思维僵化、产生恐惧与逃避的心理、引起情绪与行为失控、长久压力导致身心疾病等。因此，个体需要调适自己，正确面对发展过程出现的各种压力，找到一个平衡点。人活在世上原本就是要好好欣赏时间美景的，

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