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再拖延人就废了:拖延症患者的54条自救指
再拖延人就废了:拖延症患者的54条自救指
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你是否也经常被拖延困扰?本来时间充裕的工作,非要 拖到最后一刻慌慌张张地完成;本来雄心壮志地想要改变自 己,结果过了很久仍维持原样。拖延是我们生活中常见的问 题,给我们的生活和工作都带来了严重的负面影响,令我们 每日焦虑不安、情绪低落,要想改善自己的情绪,就要先从 改善拖延症开始!
题材:
社科生活,已出版
字数:
7.8万
状态:
完结
人气值:
1205
收藏:
24
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谷鹏磊,相文娣
签约作家
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16章
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倒叙
自救指南 15
(更新时间:2024-07-20 00:00:00)
自救指南 50东西用完之后,立即放回原处东西用完后要放回原处,减少寻找时间,提高生活、学习和工作的效率。——博恩·崔西“艾琳,看见我的腰包了吗?”林凯在卧室里乱翻了一通,没有瞥见腰包的影子。“你看看床箱里有没有?我忘了把单位的钥匙放哪儿了!”艾琳焦急地说。“你昨天回来的时候,应该还在的吧?不然,你是怎么锁的门?”林凯提醒艾琳。“是呀,我应该是带回来了,可就是不知道放哪儿了。”艾琳一脸无辜地说道。“
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