现代的“读”指的是用两只眼睛看。在中国古代，“读书”是用舌头、眼睛、手、心一起作用，才能称之为读书。读书还有具体的方法，儒家吟诵、佛家念诵、道家观诵。
中国古代的文化是“天人合一”的文化。古人的学习、诵读，都是为了达到“天人合一”的状态。
甲骨文中“思”字写作“恖”：
恖的上半部“囟”是“囟门”，就是我们常说的初生婴儿还没有完全长合的头部的地方：囟门。
下半部为“心”。
心与脑的合作产生思想。徐灏《说文解字注》：“人之精髓在脑，脑主记识，故思从囟，兼用为声。囟、思一声之转也。”《尚书·洪范》：“思曰容，言心之所虑，无不包也。”《六书精蕴》：“元神何宅？心为之宅。元神何门？囟为之门。”
古代恖字真解：通过恖门与天地相连接，将自己的心与天相连，进行天人合一的深刻思悟，得出符合自然规律的结论，称之为思。
《黄帝内经》：“天之在我者德也，地之在我者气也，德流气薄而生者也。”就是说：天给人类德能，地给人类地气，要保持旺盛的生命力，就应当主动获得天德和地气。只有获得了天德和地气，才能实现诵读的高境界。
古人认为，人体需要从两个方面获得能量与营养。一是五谷杂粮，二是精神滋养。
道家将金、木、水、火、土五种能量称之为仁、义、礼、信、智五德。五德是滋养精神的，五谷是滋养肉体的。
古人留下来的经典篇章就具有五德能量，诵读经典可以滋养我们体内的精神系统。
男性16岁，女性14岁以前，是具备天然吸收天德和地气的生理机制和心灵状态的，并且在体内有一定的储备。当人们超过这个年龄后，如果不继续获得充足的营养，就只能不断调用仓库中的能量，直到男性64岁、女性49岁，仓库中的储备就会被调用完，人就会出现明显的衰弱。
古人遗留下来的滋养精神系统的宝贵方法就是：读书。读的意思是开口诵读，把自己的天门打开，天上的能量进入内心，心和天合一，然后再开口诵读。
