云洲沿岸村落，多有世代依海谋生的人家，日日迎着风浪出海，伴着潮汐归家。
村中住着一位常年驾船捕鱼的渔夫，性情刚烈急躁，心里藏不住半分火气，遇事便容易动怒。
捕鱼遇着风浪不顺，便对着海面高声斥责；
收网捞不着几条，便摔打渔具满心烦闷；
居家遇上琐碎小事，也难压心头燥意。
平日里眉眼常带戾气，言行多些锋芒，周遭邻里也常常因他的火爆性子生出隔阂，家中相伴的妻子，更是日日被这份急躁困扰。
渔夫的妻子素来温柔，偏爱安稳的日子。
可日复一日面对着忽然而起的怒火，听着骤然拔高的言语，心头渐渐积攒了许多疲惫。
家中日常本该温润安宁，却常常因一点小事便掀起波澜。
几番思量过后，妻子终究不忍看着家门长久被戾气笼罩，便趁着晨光清朗，独自去往星澜书院，恳请先生指点良方。
先生听完缘由，深知脾性深处的执拗不是几句劝言便能化解的。
他便将轻安咒悉心传授，细细叮嘱用法：
不必刻意时时诵读，只需每一次心头火气翻涌、将要脱口而出之时，暂且按下性子，静心默念咒文，顺着呼吸放缓心绪。
不是靠咒文强行熄怒，只借这份指引，给自己留一分沉淀的余地。
渔夫起初满心不屑，觉得自己的性子与生俱来，几句咒文怎么能管住心头怒火。
却耐不住家人再三劝说，也想着暂且试试，成全家中一份安宁。
往后每次火气上涌，他便依着叮嘱，闭口隐忍，低声念起轻安咒。
第一次念的时候，满腔怒意依旧汹涌，咒文落在耳畔，却难抵心底翻搅的烦躁。
念完了，怒火还在，半分没消。
但他没有停。
日复一日，次次坚持。
念到第十回的时候，他渐渐发觉，心口翻涌的怒火不再那般肆无忌惮，言语间的锋芒悄悄收敛，躁动的心绪慢慢有了一丝缓和。
怒气还在，却不再轻易冲垮心神，也不再随口化作伤人的话。
念到第一百回的时候，他忽然发觉，自己已经很久没有动怒了。
往日一点小事就火冒三丈的样子不见了，面对风浪得失，眼底多了从容；
面对家常琐碎，心头存了温和。
遇事不再急躁，言语不再尖锐，家中日常也终于回归温润安宁。
不是一段咒文，凭空改了一个人的本性。
轻安咒只是引路的微光，只是支撑前行的拐杖。
真正走出浮躁、褪去暴躁的，是渔夫自己。
是他每次怒火翻涌时，愿意按下性子沉淀自己；
是他日复一日坚持自省，一点一点放下执拗与戾气。
山海依旧起落，潮汐照常往来，渔舟日日出海，家常温柔依旧朝夕相伴。
唯有那颗常年被焦躁裹挟的心，终于在长久的沉淀里，学会了平静，懂得了温和。
