女人是基因的奴隶，也可能是传统文化的熏染，提倡中国女性的牺牲和奉献精神。诸如一些“男主外、女主内，上的厅堂下得厨房”的传统说法，大部分女性很难做的不断强调注重自我的感受。小时候为父母读书、长大为家庭、为孩子妥协，就这么迷迷糊糊恍恍惚惚间，竟也跌跌撞撞来到了四十岁。都说四十不惑，其实三十几岁的时候就开始琢磨这个“不惑”到底不惑在哪里。目前为止，真的更喜欢40+自己的状态。不再拧巴，也不再跟自己斗，争强好胜的因子因为曾撞得头破血流而渐渐消散，有些像熊熊烈火不断被淅淅沥沥的冰水所浇灭一样。
喜欢自己曾走过的每一步路，不管曾风光无限还是狼狈不堪，这些沟沟坎坎，一步一步凑成了现在的人生。人生不需要什么意义，过程是绝美的享受。享受当下、享受快乐、享受细节。不念过去也不畏将来。
去年开始格外喜欢富养自己，主要体现在更加关注自己的内心和需求。
会定期从网上订购一大批云南花卉基地的鲜花，让房间各个角落充满不同颜色和款式的鲜活，生命都变得无比鲜活明亮。玫瑰有玫瑰的娇艳，郁金香有郁金香的高贵，雏菊有旺盛的生命力，康乃馨有暖暖的温馨。
会定期出门去想去的地方、见想见的人、做想做的事。走了广西防城港，回了哈尔滨，也去了大连和沈阳。暑假第一次去了美丽的新疆，这么多年的新疆行也终归得以圆满。春节在北京度过，环球影城的城市化和故宫、国博的相撞，别有一番传统文化和现代思潮的碰撞。
会锻炼会运动，春暖花开做了徒步。夏天，给自己买了一辆非常喜爱的红色山地自行车，上下班的时候戴上橘色的赛车安全帽，穿梭于成都南门的核心CBD，天空虽不总是那么蓝，心情确实自由飞翔的。
会在出门的时候带上一两本格外喜欢的书，无关工作也不用勉强，风吹哪页读哪页的心态。不知不觉间竟然多读了6、7本书。今年要学会把更多的时间留给自己，留给自己的心，安安静静、轻轻松松。
其实提起情绪稳定一定是要经历一些事情，人才会学会情绪稳定，否则就是天生。而我自己自问从小情绪波动就比较大，属于敢爱敢恨的性格类型。今早看文章作家余华说，人一定不要太容易受力。这个受力指的就是情绪管理，指容易别人的几句话就情绪大起大落。别人那么重要吗？别人完全不重要。不要过于在乎别人的看法和观点。白年后无非都是一抷白骨。受力就是别人轻飘飘说几句话，自己就气得直跳脚。过于在于他人的看法往往最容易失了自我。
内心丰盈与否第一因人而异，第二只有自己知道。有的人内心需求很简单，吃饱穿暖有钱花就好。有的人却精神自我满足要求很高，一般的物质和人事是打不动的，显然我属于后者。
春天是养肝的季节，不知道为什么总感觉大理这个城市特别适合在春季去。所以最近一直在琢磨去大理短住个三、四天。不知道是大理让我觉得生机勃勃，还是我心里的它生意盎然？
无独有偶，中午因为偶然原因去了一家中医馆，之前单位同事也都习惯常跑的一家中医店，去年在成都南门开了一家睡眠中心，之前还没来得及去这个新店。
我一直很信任中医，也对中医充满了好奇。虽然家里有一整套的《黄帝内经》，几次三番拿来阅读，理解的不读，只用笔标注了几处容易理解的，比如冬天早睡晚起，比如女人多久来月经多久绝经。因为跟自己惯常理解的相差很远，才隐约有几分印象而已。
说回来今天去中医馆的经历，装修风格是清爽明亮的，中国传统医学的沉积和现代明快清浅相结合的气质，走进去蛮招我爱的。走廊挂了几处宣传和科普内容，最让我感兴趣的有两个，一个是九种中医体质辨识，另外一个就是针灸美容针。一是好奇自己体质，另外一个纯属女人爱美。想用最小的疼痛代价和伤害，换来最好的美容效果。实属贪心。当然也可以包装成希望内外兼修、从内到外健康护理。
可能是近两年，人上年纪不断注意保养身体，医生号脉竟然是九种体质中最好的平和体质，稍微有些湿。别看女医生年龄不大，我却深信不疑的。可能因为都是利于自己的诊断也不好说。今天天气特别好，阴沉了一周的天终于放晴，大太阳出来把人晒得暖暖的，只穿一件西装外套都不觉得冷。早春的中午，能晒上这样的太阳属实是难得了。
再说回来大理。为什么会觉得大理代表春天呢。难道觉得大理跟人体的肝脏一样，春节养肝。春节要去大理走走。脑海当中的旅程是一身轻便休闲的春装，背上双肩包带上帽子就这么优哉游哉的出发了。包里一定有一两本书，再带上平板写写画画。在洱海边、苍山下，可以静静发呆，可以慢慢晒太阳，也许会遇到有趣的人、有趣的事，不管遇不遇得上，自己总亏是有趣的。
出去平时因为工作出差，脑海中很难有印象一个人独自出门旅行。属于自己的时间真的不多，属于自己的目的地也少的可怜。今年，我希望更多的时间和空间留给自己、滋养自己。
最应该爱的人是自己。我是什么时候开始意识到这个问题的呢。爱自己，这个话题看起来有些自私，又看起来有些酷和独立。其实这个课题每个人从小开始都学的不怎么好。我们接受更多的教育是个人利益要服从集体利益，关键的时候要牺牲个人利益为了保全集体利益。大的孩子要让着小的弟弟妹妹、父母要为了孩子牺牲自己的一些生活。很少有人告诉我们，你要对自己好一点。无论是配得感还是自私感拉扯。
有可能经历很多生活的锤炼，也可能是经历风吹雨打后的颓败，更可能是雨后重生的生机，我感受到强烈的、迫切的要对自己好的冲动。从身体到心灵。富养自己、娇惯自己、宠爱自己。人近中年，走到现在，此时此刻，最想说的一句感激是对自己：
你辛苦了，你是好样的，未来，你会过得无比精彩。
因为你值得。
