“上界的事，不能告诉你，这会影响你的心性。我跟你说为什么有些人没法修行，因为大部份人修行不成功，是因为别人的瓶子只有一个进口，而他们的瓶子有进出两个口以上，就像你往一个瓶子倒水，本来应该倒满的，可是瓶底还有一个口，你说，你怎么倒满。口要大还多的，你刚倒进去，水一瞬间就漏光了，你还怎么修行。这是天生的，奈何不得。还有一些人修行快是他的进口大，瓶子小，很快就吸满了灵气进阶，进阶成功瓶子也不会涨多少，这样的修行者在同境界下很弱，甚至不如比他修为低的人。另一些人虽然慢，不过瓶子大，同境界下会有更多灵气使用，实力自然就强……”
姚武非常认真听心生介绍修行知识，突然洞内传来少女那酥麻的声音。
“喂，那个……姚……姚武？”
姚武噌的一下站了起来快步跑到洞中着急道：“怎么了？”
少女面有难色古怪道：“我……我想方便！”
“那我帮你。”姚武说完刚迈出一步，少女便一下红着脸指道：“你，你，你，可以把桶清理一下吗？很臭！”
姚武有些发懵，看向少女指的地方，脑门上出现了无数条黑线，口中发苦，有种想哭的感觉，心中还是老实的问道：“心生，你是怎么搞的？”
“欸……我是直接拿到外面找个地方随便一倒，再用水冲刷一下，最后拿纸擦干净就是了。”
“说的真简单，算了，人生总有第一次。美女也是要吃喝拉撒的。”姚武嘀咕着默默走了过去，左手捏着鼻子，可依然闻到了那股刺鼻的味道，胃开始翻滚起来。
姚武如临大敌般端起恭桶，拿起旁边放着的刷子，慎之又慎走了出去，找了个不会去的偏僻地方，瘪住呼吸，迅速开盖将里面的东西倒到了山坡下。
之后他按照心生说的仔细清理了木桶，发现也没有他想的那么恶心。
姚武回到洞中，看到少女那可怜的眼神，更娴熟的把她带到了木桶的那里，所谓一回生二回熟就是这样。
姚武照例站在洞外，回想着心生的话，心中发问道：“心生，那要怎样吐纳灵气？”
“很简单，你要找个不会被人打扰的地方，盘腿坐下，挺胸抬头，意守丹田，别用肺呼吸，用你的腹部，一深五浅有节奏的去呼吸，闭上双眼全身心去感悟天地灵气的存在。天地灵气感应到是什么感觉我不知道，因为我不是人类，而是魔。当你感受到天地灵气后，才能扑捉到它将它有意识的吸入体内。吐纳灵气，没有捷径的，只能慢慢的一口一口地吸。给你提个醒，要想吐纳的快，你只能保证每一口呼吸能吸入最多的灵气……”
“我好了。”少女酥麻的喊声再次传了过来。
“快去吧，你的女人再等你伺候。”
“心生，你不要取笑我了。”
姚武回到洞中，将少女抱回了石床，就在他要转身去把桶中的污垢倒掉好下次使用时，少女开口道：“我想喝水？”
姚武转身微笑看向她，说：“好。”说完他便走向烧水壶，脑门上全是细汗，扯了扯裤子，尽量让它看上去很宽松，此时的他因为刚才的事有了本能反应。
姚武干笑着将碗和烧水壶放到了少女床边，细声说：“这都是开水，放心喝吧。喝完了自已倒。我就在洞外的右边坐着，有事叫我。”
“嗯。”少女答应了一下，便不再理他，把他当空气。
姚武转身刚迈出一步，一下想到了少女那染血的裙子，侧身道：“姑娘，你这整天合衣而睡，要不要换身衣服啊？”
少女一听，显得有些手足无措向后退了一下警惕道：“你想做什么？我这样穿挺好！”
“我在洞中备有她换的衣服。”心生说。
“姑娘，我在这洞中备有衣服，你请自便。不过我还是要说，换套干净的裙子对你有好处。”
少女反唇道：“你，你，你，你不用管，我自已的事，不需要你关心。你先管好你自已的事就行了！”
姚武不再多言，按照心生传给他的信息从左边的石柜上找到了备好的一套粉色绣花襦裙，还有漂亮的鸟纹女鞋，他甚至在下面还翻到了女子的内衣那些贴身衣物，一股脑全部码放到了少女的枕边，淡笑了一下就离开了。
少女偷偷看到姚武消失在洞口，目光移向了这些衣服，又抬头看了一下洞口，像个贼一样小心的查看这些被叠好的衣物，触之柔软舒适不起皱，她的嘴角笑了一下。接着便开始仔细查看这些衣物和鞋，似乎很是满意，但她还是将它们放到了旁边没有再碰。
姚武坐下再次问道：“心生，你还有什么要教给我的吗？”
“还有就是这个修仙共八大境，分别是，凝气，结丹，小周丹，大周丹，成婴，合神，散仙，飞升。具体每个境界怎么样，等你到了那一步就知道了，现在你最重要的是进入凝气境，不要想那些你还没到的高度，先做好现在的高度。”
“凝气吗？不难吧。”姚武嘀咕道。
“凝气很简单的，现在我跟你说一件很重要的事，你千万不要和别人说。”
“什么事啊？”姚武诧异道。
“你修行，千万不要不修你的灵魂，很多人修仙失败都是因为灵魂太弱。记住，你一定要把灵魂修到最强。”
“为什么？”姚武道。
“不要问为什么，你只记住就行，到最后你会明白的。”
“好，我记住了，不会不修灵魂。”
“好，记住就好。今日我就说这么多，明天，你去找个平坦的地方，我教你一套掌法和一套剑法，这掌法是我曾经用过的，而那套剑法是你前世用过的，学好他们，我保证在这人界，没有人能伤到你。”
姚武郑重的点头，开始期待起来。
“对了，我还有一件重要事情差点忘了说。在这个人界，未到仙人境，是不能用灵气伤害没有修为的普通人和动物的，否则会受天罚，修为下降。你伤的越多修为降的越多，一但变成普通人，此生不能再修行了。所以很多修行者，在修法同时也会修练武功。还有你记住只要不是有伤害性的法术，就可以用在普通人身上。千万不要用杀人的法术对付普通人，就算是简单的把灵气附着于武器上去伤人也不行。”
“原来修行这么苛刻啊！就是说，只要对方身上有灵气，我就可以无顾忌的用灵气杀他了？”
“那当然。”
“这是什么鬼规则啊？”
“欸，不要抱怨，等有修为你就知道了。”
