先是喉咙疼
又泛化到脑袋疼
没有难过眼泪
只是躯体化疼痛
我是给人当木头看
麻木大的
哭不出来很正常
想妈妈的日夜里
泪早流干了
还有悄摸摸期待的情绪里
妈妈一次也没回头
泪也流干了
爱妈妈
是小孩子本能
被妈妈恨
是看不懂的大人世界
我没有理由恨谁
我也是大人了
明白了这是系统性问题
我谁都不想恨
我觉得
我朋友好会过日子
他身边亲戚几乎全是有钱的
小孩那个家败的
一套房子
跟一颗白菜似的
眼睛不眨就败给外面人了
到底知不知道
底层人一分钱
难死个人
真是一群少爷小姐
不知人间疾苦
我朋友和他们一点不一样
分到钱最少
一点不败
把我养很好
也乐于助人
帮助别人
举手之劳从不吝啬
我劝也没用
他还说我自私
好心的少爷
和他们一点不一样
给外面骗子骗去的那么容易
跟傻子似的
喉咙疼
好像只有和朋友初见那会
哭一次狠的
然后失去这项功能了
像是小时候的我
给现在的我
来了个狠的诅咒
我已经不敢回想
那种苦到离谱的心境
豆包说
长期哭不出、持续喉咙疼、胸闷、麻木，
不是矫情，是情绪积压太久的信号，
需要慢慢疏导。
不是你不难过，是你太难过/压抑太久，
身体和大脑一起“关了泪闸”，
保护你不被情绪压垮。
难过太多、太久，大脑“累了”，
为了不疼，直接切断情绪感受，
看起来平静，其实是麻木，哭不出来。
如果是很痛的事，
大脑会把情绪“打包封存”，
不让你触碰，自然哭不出
常见于长期压抑、童年创伤、CPTSD。
情绪能量耗尽，连哭的力气都没有，只剩空洞、无力。
长期习惯憋情绪、强撑、假装没事，
喉咙、胸口、眼周肌肉会长期紧绷锁死，
眼泪出不来，反而变成喉咙疼、胸闷、
堵得慌、想哭哭不出。
眼泪分3种：基础泪（保湿）、反射泪（进沙子）、情绪泪（难过/感动）。
我只是失去情绪泪
也不算很糟糕
而且那句恶狠狠的话
一语成谶了
我再让你哭最后一次
哭什么哭
一点用没有
笑着给别人欺负
笑着默许妈妈卖掉我
笑着让我杀死我
笑着离开所有人
笑着把我自己碾成残渣碎片
那些碎屑
扎伤过我的朋友
我很抱歉
我不是故意
伤害也已经造成
只剩下弥补的空间
他连疯子一样的我都接纳
已经无法讲他是好到了什么程度
这是我被系统性环境
碾杀的人生
我不会伤害我自己
不会怜悯施害者
咱们各遭各的报应
各吞各的苦
不该相连的人生
至于报恩
当个人吧
2026/5/19
5：20
