禁足中的陈末面临内外交困，
却在最平凡食材中悟出食修真谛。
当“七情灵宴”的构想初现雏形，
暗处的敌人也已悄然张开罗网……
灵膳堂后院厢房已被改为临时禁所，窗外设下层层禁制，流光隐现。陈末静坐榻上，指尖无意识地在膝上轻叩，节奏却与脑海中翻腾的《七情调和篇》奥义隐隐相合。苏月气息微弱如风中残烛，每一次波动都牵扯着他的心神。焦虑、担忧、愤怒……种种情绪如潮水冲击道心，却被一股新生力量悄然引导、调和。
那是他在百味真人遗迹中获得的真谛——情感本身，即是本源之力。
“情绪如水，可载舟亦可覆舟。噬情宗掠夺而食，如饮鸩止渴；吾道调和滋养，似百川归海……”遗迹箴言在心间回响。陈末蓦然醒悟：过往他烹制灵膳，总是试图以灵力强行注入情感，实则落了下乘。真正食修，该以心为灶，以情为火，让情感自然流转于食材之间。
他起身走向角落简陋灶台，禁制光华微闪却未阻挠——这或许是老饕长老暗中给予的些许自由。台上只有最普通的灵米、些许干菇、一撮青盐，别无他物。若在往日，陈末或会因食材匮乏而沮丧，但此刻他心静如水。
“大道至简……”他轻语，舀起一勺米。脑中浮现的并非复杂菜谱，而是苏月初尝阳春面时眼底一闪而过的波动，是守山长老饮下“静心羹”后眉宇稍展的释然。情感共鸣，原不需珍稀食材堆砌。
他生火，注水，动作舒缓如行云流水。脑海中，《七情调和篇》文字与过往烹饪记忆交织碰撞。喜、怒、忧、思、悲、恐、惊——七种基本情绪不再是他需对抗的心魔，而是如酸甜苦辣咸涩辛，是烹制人生至味的天然佐料。关键在于如何引导其自然流转，最终归于和谐圆满。
“七情灵宴……”一个模糊构想逐渐清晰。非是七道菜简单并列，而应如完整乐章，起承转合，引导食客情绪经历微妙旅程，洗涤尘埃，滋养神魂。最难处在于“度”的把握——情感引动需恰到好处，不足则效微，过犹不及。
他沉浸于推演，未察周身气息随之流转。禁制光华微颤，竟与某种无形韵律共鸣。远处戒律堂内，老饕长老正与宗主玄一密谈，忽有所感，望向灵膳堂方向，眼中精光一闪。
“此子……似又有进境。”老饕抚须，语气难掩惊异，“禁制竟与他逸散的心念产生共鸣。”
玄一宗主目光深邃：“情感之力，竟能玄妙至此……烈阳那边，情况如何？”
“紧咬不放。”老饕面色沉下，“他联合数位长老，坚持要求三日内公审。刘一手暗中调查略有进展，指向赵干与宗外势力勾结，但关键证据仍缺失。时间紧迫。”
此时的陈末，已至忘我之境。他取少许干菇，以清水慢煨，菌香渐溢。这并非复杂烹饪，却暗合“思”之绵长。他忆起自身穿越初时的茫然，对故乡的思念，对未来的忧虑——这些情绪被细细剥离、感悟，融入简单菇粥。
奇妙变化发生。锅中清粥随他心念微澜，米粒舒展，菇香沉浮，竟隐现和谐意蕴。陈末福至心灵，把握住这玄妙状态，继续推演灵宴框架：
喜宴 当如春日暖阳，唤醒生机，食材需鲜亮，火候宜轻快，意境开阔，令人心生希望。
怒宴 非是助长戾气，而是疏导愤懑，可借些许辛香发散，后以甘润平和，喻示怒后反思。
忧宴 需沉静氛围，滋味层次丰富，引导深沉思绪自然流淌，而非沉溺。
思宴 贵在绵长，如这碗菇粥，需文火慢炖，引动幽微情愫。
悲宴 关键在“释”非“抑”，可借清淡微苦之味，引出心中块垒，随之化解。
恐宴 应以温暖踏实之品安定心神，滋味醇和，给予安全感。
惊宴 可在平淡中藏巧妙变化，令人讶然后会心一笑，感悟世事无常亦有趣。
七情流转，循环不息，最终归于平和圆满。这已非单纯宴席，而是以美食为媒介的心境修炼法！
“咔嚓。”
细微碎裂声惊醒陈末。只见身前陶碗承受不住无形道韵，裂开细纹。菇粥清香却愈发澄澈，吸入一口，竟觉心神宁定。
成功了吗？不，这仅是雏形。真正“七情灵宴”需对应食材、精准火候、相契环境，更需烹者自身先沉浸相应情感，方能引动共鸣。但前路已明！
就在陈末心潮澎湃之际，窗外禁制忽泛异样涟漪，一道传讯符强行穿透，悬浮面前，燃起血色火焰——是烈阳长老印记！
“陈末，三日后辰时，戒律堂公审！若苏月届时未醒，或你无法自证清白，休怪门规无情！”
字字如冰锥，杀意凛然。
与此同时，药峰密室，苏月眉心噬心咒纹路似受无形牵引，微不可察地波动一下。守在一旁的玄一宗主骤然睁眼，看向灵膳堂方向，面露惊疑。
陈末深吸一口气，压下杂念。他望向药峰，目光坚定。
“苏师姐，等我。这‘七情灵宴’，我定会为你，也为所有信我之人，亲手烹成。”
他盘膝坐下，继续完善构思。却不知，窗外阴影中，一双冰冷眼睛正注视着他，嘴角勾起残忍弧度。
“七情灵宴？有意思……正好成为宗主神功大成的最后一味补药。”
夜色渐深，风暴将至。
