游戏环节暂时告一段落，节目进入中场休息和自由活动时间。为了增加趣味性和生活气息，节目组安排了一个“温馨厨房”环节——嘉宾们需要分组合作，为晚上的聚餐准备一道拿手菜。
分组依旧是抽签决定。这次，顾昭昭抽到了和程皓一组，陆明珠则与老大哥郭涛一组，何劲与吴战一组。
【哇！昭昭和小鲜肉一组！养眼！】
【程皓好像挺会做饭的，之前综艺里展示过。】
【陆明珠和郭涛？郭大哥是厨房杀手啊！哈哈哈哈！】
【预感厨房会变成修罗场。】
厨房是开放式的，几个料理台相邻，便于互动和拍摄。食材琳琅满目，工具一应俱全。
程皓是个开朗的大男孩，主动问顾昭昭：“昭昭姐，你有什么忌口或者特别想做的菜吗？我都可以配合。”
顾昭昭看着食材，脑中迅速盘算。她前世忙于学业事业，厨艺不算精通，但基本的家常菜和几道拿手的硬菜还是会做的。更重要的是，弹幕此刻正热闹地给她出谋划策，甚至剧透着一些小“意外”。
【昭昭！做水煮牛肉！简单快手又出效果！】
【小心陆明珠那边！他们可能想使坏！】
【对！我记得原剧情里陆明珠故意把调味料弄混，想让昭昭出丑！】
【还有郭涛，他是个隐藏的破坏王，可能会‘不小心’碰翻东西！】
“做一道水煮牛肉吧，开胃下饭。”顾昭昭做了决定，并暗中提高了警惕。
程皓眼睛一亮：“好啊！这个我会！我来处理牛肉和配菜，昭昭姐你负责炒底料和调味？”
分工明确，两人立刻行动起来。顾昭昭手法娴熟地准备着豆瓣酱、花椒、辣椒等香料，起锅烧油，动作流畅，丝毫没有女明星的架子，反而有种居家般的干练。
【昭昭还会颠勺？有点帅啊！】
【这架势，一看就是经常下厨的！】
【和旁边某位连葱都不会切的形成了鲜明对比……】
镜头适时给到了旁边的陆明珠和郭涛组。
陆明珠正对着一条活鱼手足无措，尖叫声不断：“啊！它动了！郭老师怎么办！” 郭涛是个老好人，但厨艺确实糟糕，手忙脚乱地试图抓鱼，弄得水花四溅，场面一度十分混乱且……滑稽。
对比之下，顾昭昭这边的有条不紊和默契配合，就显得格外赏心悦目。
底料炒香，加入高汤煮沸，诱人的麻辣鲜香瞬间弥漫了整个厨房。顾昭昭将程皓切好的、腌制入味的牛肉片一片片滑入滚烫的汤汁中，火候掌握得恰到好处，牛肉变色即捞出，保持鲜嫩。
就在这时，陆明珠那边似乎“好不容易”处理好了鱼（主要是郭涛的功劳），开始准备调料。她拿着几个调料瓶，眼神闪烁了一下，趁着郭涛转身去拿盘子、摄像机角度暂时偏离的瞬间，手指极快地将顾昭昭料理台边上那瓶“糖”和一瓶外观相似的“盐”调换了位置！
她动作极其隐蔽，自以为无人察觉。
但她不知道，顾昭昭眼角的余光一直留意着她，更不知道，无数“未来观众”的弹幕正在疯狂预警！
【她换了！她把糖和盐换了！】
【昭昭快阻止她！】
【不对！昭昭将计就计！看弹幕！】
顾昭昭心中冷笑，手上动作却未停。她假装没有发现，继续专注地烫着青菜，准备最后淋油的步骤。
陆明珠做完小动作，脸上恢复天真无辜的表情，开始笨手笨脚地往自己的鱼身上抹盐（其实是糖），嘴里还念叨着：“要放多少盐呢？好像不能太多……”
很快，顾昭昭这边的水煮牛肉进入了最后一步——淋上滚烫的热油，激发花椒和辣椒的香气。刺啦一声，白烟腾起，麻辣鲜香达到顶峰，令人食指大动。
顾昭昭拿起旁边的“糖”瓶（实则是盐），作势要往已经香气扑鼻的牛肉上撒一点提鲜——这是某些做法的小窍门。
陆明珠的余光一直瞟着这边，看到顾昭昭拿起了那瓶“糖”，眼中闪过一丝得逞的窃喜。
然而，顾昭昭的手在空中微微一顿，鼻尖几不可察地动了动，随即露出了一个疑惑的表情。她放下“糖”瓶，凑近自己刚才炒底料用的调料区，仔细闻了闻，然后拿起另一个瓶子（那是真正的糖），又闻了闻。
她转向程皓，语气带着一丝不确定：“程皓，你觉不觉得这两个瓶子的味道……好像有点不对？这个闻起来怎么有股咸味？”她指着被调换的“糖”瓶。
程皓好奇地凑过来闻了闻：“哎？真的！这个是咸的！这个才是甜的！”他也发现了异常。
顾昭昭立刻皱眉，看向节目组工作人员：“导演，我们这边的调料好像被人弄混了。糖和盐的瓶子贴错了？还是有人动过？”
镜头立刻推近，给了那两个瓶子特写。瓶身上的标签确实贴反了！糖瓶里是盐，盐瓶里是糖！
现场所有人都愣住了。
陆明珠的脸色瞬间变得煞白！她明明只是调换了瓶子位置，没动标签！标签怎么会反了？！
她当然不知道，在她动手之后、顾昭昭“发现”之前，有一条弹幕飞快闪过：【昭昭！趁她不注意，把标签撕下来换一下！坐实她搞破坏！】
顾昭昭当时背对着陆明珠处理青菜，手在料理台下快速完成了这个动作，神不知鬼不觉。
何劲作为主MC，反应极快，立刻走过来，表情严肃：“调料弄混了？这可是大事，万一有人不小心用了，菜就没法吃了。怎么回事？刚才谁来过这边？”
众人的目光下意识地看向相邻的陆明珠和郭涛。郭涛一脸茫然：“没有啊，我们一直在弄鱼。”
陆明珠强作镇定，声音却有点发飘：“我、我也不知道……可能是不小心碰倒了吧？”
“碰倒了能把标签都碰反了？”顾昭昭语气平静，却带着一丝犀利的质疑，她拿起那瓶“盐”（实为糖），看向陆明珠那边还没下锅的鱼，“明珠，你这鱼抹的……是糖还是盐？”
陆明珠身体一僵。
郭涛闻言，凑过去舔了一下手指上沾的“盐”粒，顿时表情古怪：“甜的！我抹的是糖！”
真相大白！
陆明珠不仅调换了顾昭昭的调料，还因为自己的小动作，害得自己和郭涛的菜也出了问题！
【哈哈哈哈哈哈！搬起石头砸自己的脚！】
【陆明珠这表情绝了！慌了慌了！】
【昭昭太机智了！直接揭穿！】
【这下看她怎么狡辩！】
现场气氛一度十分尴尬。陆明珠眼圈瞬间红了，泪水在眼眶里打转，一副委屈至极、快要哭出来的模样：“我、我不是故意的……我真的不知道……可能就是拿错了……昭昭姐，对不起……”
她又是那套“我不是故意的”、“我太笨了”的说辞。
但这一次，观众却不怎么买账了。一次是笨，两次是迷糊，第三次呢？尤其是在调料标签明显被动过手脚的情况下。
顾昭昭没有穷追猛打，只是淡淡地说：“下次小心点吧，在厨房里，调料弄错可是很危险的。” 她轻描淡写地将“故意”定性为“不小心”，但话里的深意，谁都听得懂。
何劲赶紧打圆场，把这件事翻篇。但陆明珠“厨房小白+可能有点小心思”的形象，算是初步立住了，只不过不是她期望的那种“可爱迷糊”，而是有点惹人厌的“成事不足败事有余”。
这个小插曲过后，顾昭昭重新用了正确的调料，很快将色香味俱全的水煮牛肉装盘。而陆明珠和郭涛那边，只好硬着头皮用糖“腌制”了那条鱼，做出来的味道可想而知……
晚上的聚餐，顾昭昭和程皓的水煮牛肉获得了最多好评，连一向挑剔的郭涛都赞不绝口。陆明珠的那道糖醋（？）鱼，则几乎无人问津，她自己也只是勉强尝了一口，就再也吃不下去。
第一期节目的录制，在一种微妙而复杂的气氛中结束了。
回到后台，陆明珠再也控制不住，在自己的化妆间里发了一通脾气，吓得助理不敢吭声。
而顾昭昭，则平静地卸妆换衣服。
叶知秋走过来，低声道：“厨房那段，处理得很漂亮。陆明珠这次算是偷鸡不成蚀把米。不过，以她的性格，肯定不会善罢甘休。”
顾昭昭对着镜子，擦掉最后一点口红，眼神清冷：“我知道。让她来。”
她不怕挑战，只怕对手太弱。
录制虽然结束，但节目的剪辑、播出、舆论发酵，才是真正的战场。
顾昭昭知道，她和陆明珠，以及她们背后的人，在这个舞台上的较量，才刚刚拉开序幕。
而她也期待着，下一次的交锋。
