林悦关于“力量内收”的点拨，像在姜念面前打开了一扇全新的窗户，让她看到了声音表达的另一个深邃维度。她如饥似渴地投入其中，反复练习着那种将磅礴情绪压缩于方寸之间，再通过极度控制的技巧“渗漏”出来的表达方式。这比单纯的外放更加消耗心神，因为它要求精神的高度集中与身体肌肉的极致协调。
白天，她继续着齐斯年制定的高强度体能、音域和文本训练；夜晚，当工作室只剩下她一人时，她便将自己关在练习室或录音棚里，对着那些需要复杂情感层次的片段，一遍又一遍地研磨。她像一个走火入魔的工匠，试图将林悦示范的那种举重若轻的质感，融入到自己每一个音节里。
成功往往伴随着巨大的消耗。几天下来，姜念感觉自己像一根被持续拉紧的弦，身体的疲惫与精神的亢奋形成一种危险的平衡。她的睡眠变得很浅，梦里全是各种声音和文本的碎片交错碰撞。食欲也减退了，常常是随便扒拉几口外卖，便又投入到无休止的练习中。
这天晚上，她又在录音棚里挑战一段高难度的、表现人物在巨大悲恸后陷入麻木与空洞的独白。这段戏几乎没有外露的情绪，全靠声音里极其微弱的气息变化、细微的颤抖和停顿来传递那种万念俱灰的寂静。她反复尝试，试图找到那种“向内坍塌”的感觉，却总觉得差之毫厘。
时间在不知不觉中流逝，窗外的夜色早已浓稠如墨。录音棚里只亮着一盏孤灯，将她专注而疲惫的身影投在隔音墙上。不知是第几十次尝试后，她终于感觉到了一丝接近理想的状态，精神一振，想要趁热打铁，再巩固几遍。
然而，就在她再次调整呼吸，准备开口的瞬间，一股强烈的眩晕感猛地袭来。眼前的设备、稿纸开始旋转、模糊，耳朵里响起尖锐的嗡鸣，仿佛整个世界都在离她远去。她下意识地想伸手扶住什么，却抓了个空，紧接着，双腿一软，整个人毫无预兆地向前栽去。
意识陷入黑暗前，她只听到耳机从头上滑落、撞击地面发出的沉闷声响。
……
不知过了多久，姜念在一片温暖的昏沉中，感觉自己的身体被一股沉稳的力量轻轻托起。那感觉遥远而模糊，像是沉在深海里，被一股温和的洋流包裹着向上漂浮。她费力地想要睁开眼，眼皮却沉重得如同挂了铅块。
恍惚间，她感觉自己靠上了一个坚实而温暖的支撑点，鼻尖萦绕着一丝熟悉的、清冽的雪松混合着淡淡书卷气的味道，那是齐斯年身上常有的气息。是梦吗？
她感觉到有人动作极其轻柔地将她额前被汗水浸湿的碎发拨开，微凉的指尖偶尔触碰到她的皮肤，带来一丝舒适的凉意。然后，一个温热的、带着湿润水汽的物体轻轻贴上了她干裂的嘴唇。是杯沿。一股温润的、带着淡淡蜂蜜甜香的液体缓缓流入她焦渴的喉咙，滋润着那火烧火燎的疼痛。
她本能地、小口地吞咽着，那温暖的液体仿佛带着魔力，一点点驱散着她身体深处的寒意和疲惫。
她努力掀开沉重的眼皮，视线模糊了好一阵，才渐渐聚焦。
首先映入眼帘的，是齐斯年近在咫尺的、线条清晰的下颌。他正微微低着头，专注地看着她，手中端着一个白色的骨瓷杯。他坐在录音棚里的那把高脚凳上，而她自己，则几乎是半靠在他身侧，头枕着他为了保持距离而刻意挺直、却依旧提供了支撑的肩膀和手臂。
这个认知让姜念瞬间彻底清醒，脸颊“轰”地一下烧了起来。她猛地想要坐直身体，却因为虚弱和动作过猛，又是一阵头晕目眩，身体不受控制地晃了晃。
“别动。”齐斯年的声音在她头顶响起，不同于平日的清冷平稳，带着一种深夜特有的低沉沙哑，甚至有一丝不易察觉的…温和？
他的手臂稳稳地扶住了她，没有让她挣脱，也没有过分靠近，维持着一个恰到好处的、防止她摔倒的力道。
“你低血糖，加上过度疲劳，晕倒了。”他言简意赅地解释，将手中的杯子又往她唇边递了递，“把蜂蜜水喝完。”
姜念窘迫得无地自容，只能顺从地就着他的手，小口小口地将剩下的蜂蜜水喝完。温热的甜意蔓延至四肢百骸，确实让她感觉舒服了许多。
“对、对不起，齐老师……我……”她声音沙哑得厉害，带着浓浓的歉意和尴尬。
齐斯年没有回应她的道歉，只是等她喝完，将杯子放在一旁的调音台上，然后伸手，用指背极其自然地、快速地贴了一下她的额头。
他的指尖带着微凉，触感一掠而过。
“没有发烧。”他收回手，语气恢复了平时的冷静，但那双看着她眼睛，在昏暗的灯光下，似乎比往常要深邃许多，里面翻涌着一些姜念看不懂的情绪——有关切，有责备，或许，还有一丝隐藏极深的……后怕？
“训练需要努力，但不是透支生命。”他的声音不高，却字字清晰，带着一种不容置疑的重量，“如果你的身体垮了，之前所有的努力，都将毫无意义。”
姜念垂下眼睫，不敢与他对视，心里五味杂陈。有被他照顾的慌乱与羞赧，有对自己不小心晕倒的懊恼，更有一种……在极致疲惫后，被人如此稳妥接住的、难以言喻的酸涩与温暖。
“我……我只是想再练一会儿，找到那种感觉……”她小声辩解，底气不足。
“感觉不是靠蛮力逼出来的。”齐斯年打断她，目光落在她依旧苍白的脸上，“它需要积累，需要沉淀，更需要一张一弛的节奏。弦绷得太紧，只会断掉。”
他说着，弯腰捡起地上掉落的耳机，仔细检查了一下，确认没有损坏，然后将其和稿纸一起整理好。
“今晚到此为止。”他站起身，向她伸出手，不是要拉她，而是提供一个支撑的支点，“我送你回去。”
姜念看着那只骨节分明、干净修长的手，犹豫了一下，还是轻轻将自己的手搭了上去。他的手掌温暖而干燥，力道沉稳，轻轻一带，便将她从高脚凳上扶了下来。她的腿还有些发软，但勉强能够站稳。
他没有松开手，只是虚虚地扶着她的手臂，保持着礼貌的距离，另一只手拿起她的背包和外衣。
“能走吗？”他问。
姜念点了点头。
两人走出录音棚，穿过寂静无声的工作室。齐斯年关掉所有的灯，锁好门。深夜的园区万籁俱寂，只有清冷的月光和路灯在地上拉出长长的影子。
他没有开车，只是陪着她，慢慢地走向她出租屋的方向。夜风带着凉意，吹在脸上，让姜念昏沉的头脑清醒了不少。她偷偷侧过头，看向走在她身侧半步之前的齐斯年。他挺拔的背影在月色下显得有些朦胧，却依旧带着那种令人安心的沉稳力量。
这一路，两人都没有再说话。
直到走到她租住的那栋老旧居民楼下，齐斯年才停下脚步，将背包和外衣递还给她。
“好好休息，明天上午的训练暂停。”他看着她，语气是不容商量的决定，“如果明天下午我看不到一个状态恢复的你，后续的大赛准备，全部延期。”
他的关心，依旧用最严格的方式包装着。
姜念接过东西，用力点了点头：“我知道了，齐老师。谢谢您……”
谢谢您的蜂蜜水，谢谢您的照顾，谢谢您……在我倒下时，成为了那个疲惫的港湾。
后面的话，她没有说出口。
齐斯年只是微微颔首，看着她转身走进楼道，直到她的身影消失在楼梯拐角，才默默收回目光，转身融入了沉沉的夜色之中。
姜念靠在冰冷的楼道墙壁上，听着他远去的、几不可闻的脚步声，感受着喉咙里残留的蜂蜜甜意和身上似乎还未散去的、属于他的清冽气息，心中那片因高强度训练而焦灼的土地，仿佛被一场温润的夜雨悄然抚平。
疲惫依旧存在，但前行的路，似乎不再那么冰冷和孤独了。
