1. 彩虹饮食法：每日轮换不同颜色的蔬菜和水果，确保摄入多种维生素和矿物质，比如周一喂胡萝卜+苹果，周二喂甜椒+蓝莓，避免长期单一饮食。
2. 处理规范：所有蔬菜和水果必须彻底清洗，去除残留农药，然后用纸巾擦干水分——仓鼠肠胃敏感，残留水分易导致腹泻；蔬菜建议少量焯水，水果需去除籽和果核。
3. 时效性：食物放入笼子后，超过3小时未吃完需及时取出，避免细菌滋生；剩余的湿粮（如泡软的燕麦、煮熟的藜麦）更要缩短至1小时内取出，防止变质。
4. 禁忌食物：绝对不能喂食洋葱、大蒜、巧克力、咖啡、酒精、含盐含糖的人类零食，以及生土豆、牛油果核等，这些食物可能会导致中毒或严重肠胃疾病。
