这时，罗文龙已经吃完了碗里的饭，他放下空碗，看向蓝铁柱，认真地问道：“蓝大哥，那外家功到底该怎么练啊？”
他心里早就想明白了。蓝家兄妹肯定不会轻易把内家功法说出来，说不定他们自己也没练全，没法教别人；再者，内家功法是蓝家庄的传承，他们也没权力随便教给外人。既然如此，不如退而求其次，看看能不能在外家功上有所收获，要是能拿到外家功法，至少现在就能开始练起来。
蓝铁柱看了他一眼，缓缓说道：“其实外家功练起来也不容易，练的是筋骨皮，目的是提高肌肉的抗击打能力和力气。我听老一辈人说，正经的外家功，得先运转功法，再经过金、木、水、火、土五行击打淬炼，最后用特制药物辅助调理，这样才有可能练到大成。可惜咱们蓝家庄原本就不是练外家功的，没有这类辅助药方，只知道一些练筋骨皮的基本法子。不过这些法子，内家功修炼者也会用，毕竟武者得有一副好身板，尤其是我们这些猎人，天天在山里摸爬滚打，要是一碰就伤，还怎么打猎啊？”
罗氏兄弟对这话深以为然，他们要是没点跑跳的本事、没点抗打的底子，早被街上的混混们打趴下了。
现在孩子们都对武功充满了兴趣，心里都憋着一股劲，想学好武功报仇。
小帅在一旁听得心痒，小声问道：“蓝大哥，你说的那个五行击打，你练过吗？好不好练啊？”
“练过一点皮毛。”蓝铁柱说着，起身走到院子里的大树旁，抬起拳头猛地一击。
只听“啪”的一声，一块树皮被硬生生打飞了。“平时就是拿拳头、身子去撞撞树木、石头之类的，多少能有点效果。要是有正经功法配合，就能调动体内气血，进步说不定能更快些。”
这一拳，让在场的孩子们都发出了惊讶的呼声，纷纷赞叹道：“蓝大哥真厉害！”
蓝铁柱笑着摆了摆手，道：“我这算什么厉害的？你们老大昨天那拳才叫真本事，那可是内家功才有的威力。”说着，他还特意看了一眼罗文龙手腕上的手镯。
“那不是内家功！”小帅连忙反驳道：“我们老大天生神力，是老天爷赏的，我们可练不出来。对了，蓝大哥，像你这样的水平，得练多少年才能达到啊？”
显然，他对罗文龙拳头的厉害已经习以为常，反而更关心蓝铁柱的外家功水平。
蓝铁柱没再纠结罗文龙的拳头，而是笑着回答：“这可不好说，得看你们肯下多少功夫。要是天天坚持练，应该能进步得快些，外家拳的入门速度，本来就比内家拳快。”
罗文龙端着空饭碗，眉头微蹙，又问道：“蓝大哥，我看你们练拳的样子，跟我们平时打架不太一样，这拳法里面，是不是有什么讲究啊？”
“其实我也懂得不太深，只知道一点皮毛。”蓝铁柱有些不好意思地说。
“蓝大哥你太谦虚了！”罗文龙真诚地说道：“你都练了这么多年武功，肯定比我们懂啊！”
其他孩子也跟着起哄，纷纷让蓝铁柱给他们讲讲拳法里的门道。这几天大家只是跟着蓝铁柱后面练拳，从没听他说过拳法背后的道理，只学了些表面的招式。
蓝铁柱抓了抓头，开口说道：“那我就跟你们说说。其实武功分两块，武指的是动作，也就是咱们常说的武技；功指的是功法，也就是真正提高我们实力的一些方法，我没办法说明白。”
说到这儿，他停顿了一会。“老话说练武不练功，老来一场空，这话就是说功法的重要性。一个人武功好不好，不能只看功法修为和力气大小，得综合看动作的熟练度、力道的控制、出拳的速度，还有应变能力。这些加起来，才是一个人的真实武力。这也是咱们每天都要练拳的原因，只有把招式练熟了，跟人动手时，才能把武技施展出来。跟人交手可没有固定套路，跟平时打架差不多，但要是对招式套路熟悉，知道该怎么应对，就能占上风。”
说到这儿，他又停了下来，见周围的孩子都听得格外认真，心里竟生出几分成就感。
他清了清嗓子，继续说道：“我们练武的，就是功法和武技。功法是用来提高自身实力的。比如说咱们常说的黄级、玄级，还有双臂有多少力气，都是靠功法练出来的。武技则是用来施展功法的，比如一拳能打出多少力、出拳有多快，这些都是实力的体现。所以咱们常能看到，力气小的人能把力气大的人打倒，这其实很正常，因为武者练了武技后，懂得一些跟人交手的技巧。”
“蓝大哥，你说的武技我能明白，可功法到底是练什么的啊？”罗武虎一脸认真地问道。
蓝铁柱笑呵呵地解释道：“练武其实练的是体内气血，通过修炼让气血更旺盛，从而增加力气。就算内家功，开始练的也是气血。只有等修为达到玄级，丹田才能存储元气，之后元气再慢慢演变成真气、罡气。外家功和内家功的核心区别在于丹田。外家功不练丹田，而是通过调动天地间元气，来激发体内的气血，刺激肌肤和筋骨，让身体变得强横，更有力量。”
罗武虎抓了抓头，小声嘀咕道：“这么说，外家功也是有功法的啊？那你教我们的时候，怎么没跟我们说啊？”
蓝铁柱摇了摇头，笑着说：“我让你们用丹田发声，还有教你们从骨头里发力，这些其实都是外家功最简单的功法，目的是刺激你们的气血，有机会帮你们增加力气。”
“原来是这样！”罗武虎恍然大悟，举起自己的双手，兴奋地说道：“蓝大哥这么说，我还真觉得有效果！我才练两天虎形拳，就感觉自己力气大了不少，就是肌肉有点酸痛，而且也比以前能吃了。”
其他孩子一听，便都笑了起来，然后纷纷附和，都说自己也有同样的感觉。
罗文龙在一旁笑道：“好了好了，你们别打断蓝大哥，咱们专心听他讲武技的门道。”
罗武虎立刻附和，看向蓝铁柱道：“对！对！蓝大哥，您接着说，我们都听着呢！”
