2025年10月10日
昨天晚上睡觉前给自己制定了一日计划，而今天基本是按照计划来生活的。
其实昨晚睡得并不好，先是太热翻来覆去睡不着，在纠结一会决定将空调的温度调低之后，好不容易才睡着。可是睡着没多久，又被噩梦惊醒。到了现在我已经不记得梦中的细节，只是那种压抑和害怕的感觉还心有余悸。从过去到现在，从噩梦中惊醒，之后又将噩梦悉数遗忘。这样的事情已经无数遍发生。我一直在梦中害怕，可是梦醒之后我却无法得知让自己害怕的究竟是什么。这样的感觉让我无助又无奈。在噩梦惊醒之后，就是不断睡着又醒来，醒来的原因有自身的生理原因——尿急，也有客观的现实原因——对面工地大型机械作业的轰隆声。睡睡醒醒的状态一直持续到了天亮，当看到手机显示已经七点半的时候，我知道我再也不可能睡着了，于是便自己起了床。
起了床之后先去上厕所，已经好几天没有大便通畅的我坐上马桶，直到腿麻了也没有丝毫成果。但是因为时间还很早，所以也不着急，就一直坐着等。好在最后功夫不负有心人，在将近八点钟的时候终于来了屎意，勉勉强强拉了一点。拉完屎原本想着刷牙洗脸的，但是洗漱工具都在主卫，进去洗漱的话怕吵到小汪，所以几遍口腔不清洁让我感到不舒服我也没有去主卫开水头。在客厅沙发做了一会儿之后，看着时间差不多了于是开始准备煮早餐。早餐蒸了馒头，煮了玉米，另外喝了牛奶，还吃了一点柚子。馒头是昨晚去超市买肉的时候顺带买的。昨晚带回家时馒头还是软软的，可在冰箱冻了一晚上之后，馒头已经硬得像石头一般。把馒头拿出冰箱之后，我使出了吃奶的劲才把馒头掰开，掰开馒头的过程中还把很多馒头屑弄到了餐桌上。煮的鸡蛋是从小汪家里拿来的，应该是小汪爸妈从村里买的土鸡蛋。不过有点遗憾的是，在水开后把鸡蛋放进锅里的时候，因为新买的锅很深，而且水汽很热，所以被烫到手之后不小心把一个鸡蛋磕坏了，弄得锅里粘上了好多鸡蛋白。牛奶也是昨晚刚买的，在超市工作人员的营销之下，花八十八块钱买了两箱纯牛奶。其实我从小就不爱喝牛奶，甚至可以说是讨厌。以前初中都是强制订牛奶的，那时候我就会把牛奶都攒着，等到周末的时候拿回家给家里人喝。我不喜欢喝牛奶，尤其是纯牛奶，可是最近总觉得需要养成良好的生活习惯，而良好的生活习惯要从健康饮食开始，所以决定1强迫自己多吃肉蛋奶。幸好的是，放在冰箱里冷藏过的纯牛奶没有预想中的难喝，喝起来没有特殊的感觉，所以一下就把一盒250毫升的牛奶喝完了。人的口味是会变的，长大之后会喜欢吃上很多小时候不爱吃的东西，比如土豆，又比如洋葱，而我是否会喜欢上喝牛奶，这或许也值得等待时间的验证。
和小汪吃完早餐之后，小汪就去上班，而我也开启独自生活的一天。
先是洗衣服，其实两个人的衣服量很少，完全可以两天洗一次的。但是我这个人很讨厌看到东西堆积，所以还是会每天都洗衣服，即便明知道这样有点浪费水电，也还是选择每天洗衣服。洗衣机是新买的滚筒洗衣机，以前在出租屋用的都是涡轮洗衣机，所以用的时候还有点不习惯。不过真的感觉花了钱的就是更好，以前洗衣服的时候洗衣机的声音把整座楼都震得像地震了一样，但是滚筒洗衣机的声音就很小，只要离开生活小阳台的范围，基本就听不到声音，这方面真的超级棒！除了声音变小了之外，据小汪说现在的洗衣机用水量和用电量也更加小了，比以前省电省水。
洗衣服的过程中，我按照计划做了运动。运动是简易版的懒人运动，只需要躺在瑜伽垫上跟着视频运动六分钟。虽然视频底下的评论说这样的运动不可能用来减肥，但是我并不是很在意，毕竟我跟着做运动也没指望这样的懒人运动能减肥，我只是希望自己能够养成每天运动的习惯，哪怕是每天运动几分钟，那也是一件好事。希望我能够坚持每天运动，这是我真切的愿望。
做完运动后又开始用蜡笔涂简笔画。其实这个简笔画和蜡笔是给小孩子玩的，但是我本身的画画水平就是小孩子都不如，所以我买这样的简笔画来玩涂色游戏好像也很合理。而且我玩涂色的主要目的是打发时间，让自己养成专注做事的习惯。现在看来的话这个目的已经达成了，毕竟一旦开始涂，我就会全身心投入，完全没有时间想其他的事情。专注地做一件事的时候，我感觉恨充实，这样的充实感让我觉得很幸福。
涂完两页简笔画之后，脖子已经累得不行，不过通过专注得到的幸福感却远超疼痛感 。收拾完画画的东西之后，洗衣机里的衣服也洗好了。在晒衣服的时候，发现对面工地有一栋楼挂起了封顶大吉的大幅横幅。看到横幅的瞬间我兴奋得差点尖叫，因为一旦有楼封顶了，意味着其他的楼栋很快也会封顶，而一旦所有楼盘都封顶成功，那我们需要面对的噪音将会极大的减少。在兴奋的同时，我拿出手机拍了封顶大吉的清晰照片，发给了小汪，和小汪分享这个我们期待了很久的好消息。小汪收到照片之后也开心得不行，发了很多表情包回应。
晒好衣服之后就开始想着弹吉他，毕竟昨晚定的计划里就有弹吉他这一事项。俗话说，三天不练手生，已经不止三个月没弹吉他的我似乎已经把以前学习过的东西全忘了。想要调音的时候，发现已经不记得粗的是一二三弦还是四五六弦了，加上周边声音很吵，所以最后也没能完成调音这一基础动作。意识到无法调音之后，想着要看教材，跟着教材学习就行。可是用平板翻开教材资料的时候，又被平板笔记的各种功能吸引，用手乱点了一通，教材内容什么也没看进去。最后就是拿着吉他胡乱弹了一通，直到十一点半之后结束准备吃午饭。
其实昨晚答应小汪，今天中午要去楼下吃饭。可是收拾妥当下了楼之后，发现各个吃饭的店都有很多人，太久没有一个人进店吃饭的我看到多人的场合都觉得很无助，为了不让比人发现我的无助，直到最后我也没有走进任何一家饭馆吃饭。走下楼的时候就发现太阳很烈，没有带伞，也没有穿防晒衣的我其实很想第一时间回头上楼，但是因为晚上要煮牛肉必须买酸菜，所以最后还是硬着头皮去买了酸菜。在买酸菜的时候，顺带买了两个番石榴，用来当午餐吃。不知道是不是因为太久没出门了，在楼下走到生鲜店的过程中，我总感觉到别人盯着我看，看得我很不自在。但是我也无法确定别人是真的在看我，还是只是我个人的臆想，总之感觉怪怪的。看来人还是不能太长时间不出门，独自待久了真的会丧失和人交往的能力。
中午吃的就是番石榴，只切了一个就已经得了一大盘。吃完番石榴之后，肚子突然“风起云涌”，咕噜咕噜响个不停。于是立马奔向卫生间，刚刚坐下就彻底释放。早上苦等不来的大便就这样酣畅淋漓地出来了，看来番石榴“最佳泻药”的名号果真名符其实。
下午一直在玩游戏 ，玩的都是LOL的大乱斗。之前我说过我要戒游戏，事实上也成功戒了几个月。搬到新家之后，小汪给我配了电脑，希望我能陪他打游戏，所以最后就放弃了戒游戏的决定，一直陪着他打游戏了。打游戏打到五点，然后开始照常煮饭等小汪回家吃。晚饭吃的是酸菜炒牛肉和清炒南瓜，牛肉是超市买的，南瓜则是从小汪家带来的。牛肉腌制的时候淀粉放多了，粉感有点重。南瓜到时挺好吃的，甜甜的，可惜切块的时候切得太小了，有点难夹，不过并不影响口感。
吃完晚饭小汪收拾残局并清洁灶台，而我则运动。依旧是跟着视频做了五六分钟，而小汪收拾完就回公司加班了，我则开始写日记，直到现在。
我的日常就是这样，平凡又无聊。
但是现在的我却觉得这样无聊又平凡的日常很幸福，我真切希望这样的幸福能够一直存在。
