想来对于近视，大家肯定不陌生，说起近视，最明显的特征就是戴眼镜。可是现在连一二年级小学生都戴上眼镜了，看看，这近视越来越年轻化了，那么该如何预防儿童近视呢？需要做到那些要求呢？我们就来扒一扒儿童近视的前世今生吧。
那么什么是近视呢，医书上说：近视是指挡眼睛调节静止时，平行光线进入眼睛后聚焦于视网膜之前，无法在视网膜上形成清楚物像的状况。如果发生在儿童时期，就叫做儿童近视。
据相关数据显示，我国目前近视的人数高达五亿多，而小学生近视患病率为百分之五十左右；中学生为百分之七十左右。也就是说，每是个小学生就有五个人近视，每十个中学生就有七个人近视。这还不算，更有甚者是两岁的孩子居然近视三百度，六岁的孩子近视一千度以上的新闻出现。这就是为什么说近视越来越年轻化了。
儿童近视可不是我们想象的那么简单。
1、不是所有的小朋友近视了都要戴眼镜的哦，要去正规的医院做检查才可以，如果草草的去眼镜店是不靠谱的哦。
2、眼睛贵不贵不是很重要，要合适的材料、合适的设计以及合适的度数才是更重要的衡量标准的哦。
3、有必要戴眼镜的儿童，如果不戴眼镜，度数反而会增长的更快，所以要去正规的医院检查，该戴的时候就要戴，不要拒绝。
4、配了眼镜，每年都要定期复查，等到宝宝看不清楚了，那就晚咯。
5、眼镜没有什么神奇的功能，很多商家为了赚钱，会把眼镜吹上天，甚至说能够治愈近视，这些都是套路，近视目前是无法彻底恢复的哦，所以要擦亮你的眼睛哦。
6、很多和眼睛有关的产品或许能够缓解眼部疲劳，但是要是说能彻底对抗近视，那绝对是骗人的哦。
7、未满十八岁的孩子，眼睛还没有完全发育成熟，一般不适合做激光手术的，如果盲目去做，会后悔的哦。
8、对于能不能治好近视的问题，答案不是绝对的，因为近视是有假性近视和真性近视两种，只要及时，科学地治疗，有的能延缓进展，有的能维持现状，有的还能恢复呢。
那么什么是假性近视、什么是真性近视呢？这两者有什么区别呢？
要想说清楚这个问题，那么就要先了解一下我们的眼睛。
我们的眼睛有三大件：角膜、晶状体以及视网膜。
如果我们吧眼睛比作一个照相机，那角膜就是镜头，负责采集光线；晶状体就相当于调焦器；而视网膜就相当于底片，负责最后的成像。举个例子，当你用眼看面前的物体时，角膜就捕捉到了眼前物体所反射的光线，如果看不清，晶状体就会立马改变曲度，这样眼前的物体就这样准确的落在了视网膜上了。
那么近视是怎么回事呢？当角膜采集完光线时，晶状体想要调一下焦距，可是焦点却无法落在视网膜上，图像只能落在视网膜前面，这一成像，就只看到一个模糊的影像了。那么问题来了，是谁出现问题导致近视的呢？
首先我们来说说晶状体。在说晶状体之前，我们来科普几个科学知识：我们初中物理学过，凸透镜是一种中间厚，边缘薄的透镜，当平行光线射入凸透镜，光经过折射后汇聚成一点，这就是凸透镜的焦点，焦点到透镜中心的距离，称之为焦距。凸透镜越凸，焦距越短。凸透镜越扁平，焦距越长。
晶状体就是一个可以变形的凸透镜，可以很凸，也能很扁平。为了图像能够很清晰的投射到视网膜上，晶状体会随时变形，调整焦距。当我们看远的物体时，晶状体就会变得扁平；看近的物体时，晶状体就会变得很凸。这样就能在视网膜上精准成像了。那近视的时候是怎么样的呢？当近视的人看远的物体时，晶状体被通知，扁平点，扁平点。而晶状体却表示扁平不了啊，这样一来，焦距就变短了，成像就在视网膜之前的位置了，这就只能模糊了，这就是近视。不过要说一下，晶状体能凸和扁平，全靠睫状肌，睫状肌是眼睛内部呈环形的平滑肌，环绕着晶状体。当睫状肌放松时，晶状体就会扁平；当睫状肌收缩时，晶状体就会变凸。如果睫状肌一直收缩，根本无法放松的话，晶状体就一直调整不到扁平的状态，近视就来了。在这里我们就知道了，由于睫状肌紧张，使晶状体太凸所导致的近视，被称之为假性近视，这个是可以通过放松睫状肌来缓解症状，甚至恢复视力的哦。有很大一部分的儿童近视就是这种假性近视哦。
说完晶状体，下面来说说眼轴。眼轴是从角膜、晶状体一直到视网膜的这段距离，如果眼轴太长，晶状体就算再努力，焦点也很难落在视网膜上。这就是眼轴过长导致的近视了。那么眼轴为什么会太长了呢？一是遗传：人有长脸、圆脸，眼轴也有天生的长和短，这时写在人的基因里的，谁也没办法改变。二是假性近视没有及时纠正：睫状肌长期紧张，拉着眼外肌对眼球施压，孩子娇嫩的眼球被压得越来越长，也会导致眼轴变长。眼轴太长导致的近视，就是真性近视了。
原来假性近视和真性近视是这样的，那么好好的孩子为什么会近视，这是怎么回事呢？该如何预防呢？
一、遗传因素：上面写道，眼轴太长，可是近视的一大原因，不过眼轴的长短是写在基因里的，有些人，天生眼轴就长，随着年龄的增长，那可是越来越长。据调查显示，父母中有一方近视六百度以上的，遗传给后代的几率在百分之二十左右；如果父母双方都是近视六百度以上，遗传几率高达百分之四十左右。
二、睫状肌紧张：睫状肌老是紧张兮兮的，搞得晶状体总是凸凸的，看东西就总会是模模糊糊的，那么睫状肌怎么就紧张了呢？
1、光线：光线太弱时，小朋友为了看清楚，会把东西拿的很近，睫状肌就进入紧张模式了；当光线太强时，瞳孔就会缩小，只有把进光的孔调小了，进来的光才能减少，这瞳孔一缩小，你拉着我，我牵着你，睫状肌就会被拉扯了，时间一长，睫状肌就会被搞得紧梆梆的，晶状体想变得扁平都难，这不就近视了吗。所以，家里要记得把光线变得柔和一点。太强太暗都不好。。
2、姿势：错误的坐姿，比如躺着、趴着看东西，都会使眼睛不知不觉的离东西太近，这时睫状肌就会变得紧张起来了，坐姿端正，头要正，背腰直，不要养成躺着或者1趴着看书的习惯。
3、用眼过度：一整天玩电子产品，眼睛一眨不眨地盯着屏幕，睫状肌一直缩着，一直处于紧张状态。所以家长要克制自己孩子玩电子产品的时间哦。
4、放松不足：孩子一边熬夜玩游戏，加大用眼量，一边户外活动不够，没有机会眺望远方，所导致的结果就是睫状肌一直处于紧张状态。所以保证睡眠充足，经常参加户外活动，给眼睛放放松，这才是正确的用眼方式。
5、维生素B1不足：维生素B1是视神经的营养剂，如果不足，会影响视力。那么怎么补呢？去药店买吗？不用哦，多吃粗粮、豆制品以及瘦肉就能补充身体所需的维生素B1哦。
6、钙不足：钙元素是眼部组织的“保护神”，如果缺钙，睫状肌就会失去弹性，很容易就会被近视看上哦，这个简单，多喝牛奶，多吃豆腐、海带、虾皮等含钙高的食物，多出去晒晒太阳，能促进身体对钙的吸收哦。
说完预防，那么如何才能知道孩子有没有近视呢？要做哪些检查呢？
一、视力表检查：视力表我想每个人都做过，我就不详细介绍了。
二、验光：验光主要是看光线进入眼睛之后的汇聚情况，来确定视力。被测者把头靠在仪器的架子上，注视着仪器里的图像，等结果就好了。
三、散瞳验光：散瞳验光就是利用药物让睫状肌完全麻痹，在睫状肌瘫痪的情况下验光，由于这个过程中，瞳孔会散大，所以叫做“散瞳验光”。这个是用于检查是否是假性近视。
注意哦，如果普通的验光有近视，散瞳验光后却没有，那么就是假性近视了。如果两者检查都是近视，那么就是真性近视。
有一个东西很好用，那就是角膜塑形镜。这个眼镜和普通的隐形眼镜不一样，普通的隐形眼镜就是黑眼珠上贴了一层薄薄的镜片，来矫正视力，隐形眼镜自己没有什么形状，贴着角膜，特别乖巧。但是角膜塑形镜却不一样，它的内部弯曲度被设计成平的，黑眼珠遇到它，就像是你的脸被挤在了玻璃上一样，被压扁了，眼轴就短了，眼神就好了。
不过用角膜塑形镜有三个需要注意的哦。
一、只能晚上睡觉戴：经过一晚上的塑性，白天摘掉能拥有正常时视力。
二、效果是暂时的：角膜塑形镜的矫治结果是暂时的，一旦停止佩戴，视力就会立马被打回原形。
三、有感染风险：戴角膜塑形镜会有感染的风险存在，所以只能是八岁以上的人使用。
好了在最后，希望各位能够保护好自己的眼睛，一旦发现自己近视了，要先去医院做检查，看看是真性近视还是假性近视，如果是假性近视就要听从医生的建议，不要盲目去眼镜店配眼镜哦。
