各位，有时候是不是会觉得自己的眼睛干涩、很痒，很痛，难受的要死啊？其实这是你不爱护眼睛的后果之一——干眼症。
在详细介绍干眼症之前，我们先来走一波数据先：我国干眼症的患病率约为百分之二十一到百分之三十之间，也就是说十个人里面就有两个到三个人患有干眼症。按照十四亿人为基数算的话，那么我国患干眼症的人数至少有两亿九千万人啊。瞧瞧这人数，约是欧洲总人口的三分之一啊。要知道，干眼症开始越来越年轻化了，它的双手开始伸向刚慢周岁的娃娃了啊。
那么到底什么是干眼症呢？医书上是这样说的：干眼症，又叫做角结膜干燥症，是指任何原因造成的泪液质或量异常，又或者动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适，和眼表组织损害为特征的疾病。
专业术语看看就行，下面我们就从症状来认识一下干眼症吧。
一、眼睛干涩：眼睛干涩是干眼症的第一大症状。
二、眼睛痒：眼睛痒是干眼症的第二大症状。
三、眼睛灼痛：这是干眼症的第三大症状。
四、眼睛异物感：会感觉眼睛里进沙子，看也看不到，洗也洗不掉。这就是干眼症的第四大症状。
五、其他：眼屎过多、眼球布满血丝都是干眼症的典型症状。
干眼症患者，怕风、怕光、反射性流眼泪是很常见的情况。很多人会觉得干眼症才多大点事儿，不就是眼睛干了一点，痒了一点，痛了一点儿罢了，照样耍手机。但是我要在这里告诉你，干眼症可能会引起结膜炎、角膜炎、角膜溃疡，甚至还有可能把你的眼睛玩坏，什么都看不见了。所以如果感觉到眼睛有点不对劲，就要立刻去医院检查，以免耽误病情。
在这里我要说明一下，出现上诉这些症状的话，你自己不能判断自己是不是得了干眼症哦，需要专业的医生来判断哦。
想不到干眼症居然会失明，但是为什么眼睛会干？具体是眼睛哪里干了？怎么就干了？
我们就去眼睛里看看到底是怎么回事吧。
眼睑俗称眼皮，是保护眼睛的屏障，角膜就是黑眼珠前方的那层透明薄膜，如果说眼睛是照相机，那么角膜就相当于镜头，负责收集图像，没有它的话，我们可看不见任何东西。
那么眼结膜在哪里呢？ 用手指轻轻扯一下自己的眼皮，在上下眼皮的内侧和眼白上面，有一层透明的薄膜，就是结膜了，它能避免眼球和眼皮发生摩擦，保护眼球。
干眼症，就发生在角膜和结膜这两层薄膜上。角膜和结膜，是湿乎乎的膜，如果变干了，那可是容易碎的啊。那么谁来给角膜和结膜保湿呢？那就是泪液了。在结膜的下面有泪腺，分泌的液体就是泪液。在我们的眼结膜上有好几个出水口，这些出水口就是泪液的出口哦。
泪液一般有两种开启方法，一种是伤心，一感动的哭了。这种出水口井喷的模式就是我们所说的眼泪。当我们不哭的时候，这个出水口可没有闲着，它润物细无声的分泌泪液来湿润角膜和结膜。结膜就这些出水口，相比较角膜和结膜那么大的一片，想要面面俱到，可不是一个简单的工程啊。
这个工程就是我们所说的眨眼睛。眼睛一眨，就把那么点的泪液，变成了一张非常薄的水膜，均匀的敷在角膜和结膜上，眨一次，敷一次。这张水膜在医学上称之为泪膜，保湿功能可是非常厉害的。
泪膜和我们常见的面膜的构成是一样的，有三个部分
一、泪液：泪液相当于面膜上的精华液，主要起到保湿作用。但是泪液无法靠自己趴在垂直的角膜和结膜上。
二、黏蛋白：黏蛋白就如同面膜中的纱布，在泪液下面垂直铺开，牢牢将泪液吸附住。这泪膜能不能稳固的、均匀的贴在角膜和结膜上，就看他了。
三、脂质：脂质是泪膜最外的一层，相当于面膜的那片塑料纸，它的主要功能就是将泪液与空气隔开，防止水分蒸发。如果没有它，这泪膜可瞬间就变干了。
你看，一眨眼的功夫，一张完整的泪膜就敷在了角膜和结膜上了。我们的眼睛每分钟，至少会敷一二十次这样的“面膜”。
那干眼症的“面膜”是咋样的呢？
一、泪液：泪液要是出了问题，保湿功能自然就会大打折扣。
二、黏蛋白：黏蛋白如果不完整，泪液都不能依附住，怎么能谈对眼睛的保湿呢？
三、脂质：脂质不足，泪液早就蒸发光了，如何保湿呢？
这泪膜的质量长期不达标，角膜和结膜得不到充足的滋润，越来越干，眼干、眼痒、眼痛等一系列问题就会接踵而来了，这就是干眼症了。
到这问题就来了，为什么干眼症的泪液质量不行，泪液分泌不足或者黏蛋白残缺不全，脂质不足呢？
对于眼睛来说泪膜是非常重要的，角膜和结膜得不到好的保湿，变干就成了干眼症了。、
那么泪膜出了什么问题呢？从上面我们知道泪膜是有泪液、黏蛋白和脂质三种成分组成的。
一、泪液：泪液是在泪腺里产生的。本来泪液中有天热的抗炎因子，如果泪液中的抗炎因子少了，炎症因子就会搞事情了，这泪液可就不太靠谱了。这质量不行是一回事，连数量都能出问题。一般来说，我们每次眨眼睛都能牵拉刺激泪腺分泌泪液，、。当你聚精会神刷屏，屏住呼吸玩游戏的时候，眼睛都不眨了，久而久之，泪液就会分泌不足了。当然还有一种可能，就是泪腺生病发炎了：免疫系统不知道怎么了，把好端端的泪腺当成了坏人，泪腺受到了损伤，泪液自然就分泌的少了。（注意：雄激素能够维持泪腺的正常运转，正常分泌泪液，如果雄激素少了，泪腺就不给力了，泪液就会变少了。）最后一点，就是泪液的动力出现了问题。如果结膜变得松松垮垮、皱皱巴巴的，这泪液的出水口不顺畅的话，那么泪液想出来也难啊。总而言之，一旦泪液的质量、数量和动力任何一点出现了问题，那么保湿功能就会出现问题。
二、黏蛋白：说到黏蛋白，它的生产厂家就是角膜和结膜上的细胞了。它们齐心协力，兢兢业业的分泌着黏蛋白，但是角膜和黏膜上的细胞是要长身体，要正常工作，所以是需要营养的，维生素A就是它们所需的营养，如果维生素A不够的话，这些细胞就会长不好，也不能好好的分泌黏蛋白。当然如果该死的炎症因子又来搞事情，二话不说对着角膜和结膜的细胞一顿狂打，细胞死伤无数，那黏蛋白的产量也势必会下降的呀。那生产的泪膜可不就是这少一块，那少一块的。
三、脂质：脂质的生产厂家是眼皮内的睑板腺。原因可能是那炎症或者是某些眼部疾病，使得睑板腺功能告急，导致脂质分泌不足，没办法锁住泪液。就算好不容易做出的泪膜，泪液也会迅速蒸发掉。
泪液、黏蛋白以及脂质，哪一种成分不在状态，都会导致泪膜不稳定，角膜和结膜得不到湿润，还很容易被损伤，那么干眼症就来了。
想必我这样说，各位还是听不大懂，不过没事情，这些只是干眼症形成的原因，我们最想要的还是如何预防干眼症。要想预防干眼症就要看看那些因素会导致干眼症。
一般有以下六种情况最容易得干眼症。
一、年龄：据报道，六十五岁以上的人群中，有百分之七十五的人患有干眼症。随着人们年龄的增长，泪腺和睑板腺的功能大不如前，分泌的泪液、脂质也就减少了，能维持泪腺正常功能的雄激素，也会随着年龄的增长走下坡路，导致泪液分泌减少，干眼症就很容易找上门来了。所以我们要多关心在家的老人，说不定它们正在遭受干眼症的折磨呢，多观察，一旦发现干眼症，立刻去正规的医院哦。
二、用眼过度：过度用眼，时间之长，强度之大。玩个游戏全称紧张，几乎忘记眨眼睛，要知道，分泌泪液是需要眨眼睛，给角膜和结膜敷上泪膜需要眨眼睛。本来一分钟该眨一二十次的，结果搞出三四次，这下你的角膜和结膜怎么能不干呢？所以合理用眼，每隔一小时，休息十分钟，看看远方，或者闭眼休息一下。如果实在没空的话，也要记得多眨眼哦。
三、戴隐形眼镜：要知道隐形眼镜是需要保湿的，用什么保湿呢？和你的眼睛一样用泪液保湿哦。本来不充足的泪液滋润角膜和结膜还不够用，这下还来了一个用“水”大户——隐形眼镜，待着隐形眼镜更可怕，吸光泪液不说，招惹细菌感染引发炎症，更容易诱发干眼症。所以尽量少带隐形眼镜，如果带了隐形眼镜，睡觉前要记得吧隐形眼镜摘下来。
四、滥用眼药水：有些眼药水含有防腐剂、抗生素。滥用眼药水，损伤角膜和结膜上的细胞，导致黏蛋白分泌不足，最终泪膜不完整，角膜和结膜得不到充足的湿润，干眼症就来了。所以用什么眼药水，滴多少不要自己乱来，要去问医生哦。
五、环境：在干燥的环境下，泪液蒸发过快，烟雾、空气污染等环境下，角膜和结膜容易受损，这些都是诱发干眼症的重要因素，避免长时间待在空调房，实在不行就上个加湿器。如果外面空气质量不好，出门不妨带个墨镜。
六、疾病和药物：如免疫性疾病、糖尿病、感染这类疾病、如抗抑郁药、利尿剂、降血压药这类药物，都有可能影响到泪腺，睑板腺、角膜和结膜细胞的功能，使泪膜不稳定，导致干眼症。所以要积极治好原发病，如果服用药物导致眼睛不适，要及时向医生反应。
到这里我想大多数人都会说，这些因素我都有，那我是不是得了干眼症啊？你是不是得干眼症我说了不算，要问专业的医生才行，医生通过相关的检查就能判断你有没有得干眼症了，那么干眼症需要做那些检查呢？
一、泪河宽度：泪液分泌不足会导致干眼症，那么到底你的泪液分泌足不足呢？在眼珠和下眼皮接触的地方，有一条光带，这条光带在医书上叫做泪河。泪河的宽度可以反映泪液量。医生有一种叫做裂隙灯的医学工具，用这个就能初步判断泪液的分泌量了。
二、泪液分泌实验：医生会拿根纸条，一头放在下眼皮里面，另一头耷拉在外面，等个五分钟后取出，测量浸湿部分的长度，如果小于五毫米，那就有可能是干眼症了。
三、泪膜破裂时间：干眼症的本质就是泪膜的不稳定，而泪膜破裂时间就是用来反应这个问题的，其基本原理是，用一条带有荧光物质的纸条碰一下眼皮里面，让荧光物质依附在整个泪膜上，在裂隙灯的光照下，监控泪膜破裂的时间，如果小于十秒，就代表泪膜不稳定，这就有可能是干眼症了。
以上三种就是医生检查你是不是干眼症所要做的手段哦，所以当你去医院检查干眼症时，要记得乖乖的配合医生。
最后给各位几个小提醒：
一、关于眼药水有以下几个需要提醒的
1、含防腐剂的要开封后一个月内使用，不含防腐剂的要开封后一周内使用，超过时间一定要扔掉。
2、使用眼药水前，一定要先洗手，避免细菌感染。
3、使用眼药水时，要用手指轻轻分开上下眼皮，眼珠子往上看，眼药水往下眼皮滴一滴，注意不要滴到黑眼珠上，减少对角膜的刺激。滴完后用手指压迫鼻根部，防止眼药水流到嘴里，轻轻闭上眼睛五分钟即可。
4、眼药水不能共用，因为共用眼药水的话，可能会导致交叉感染。
5、眼药水不能多滴，滴多了浪费，没用，每次一两滴就足够了。
6、如果医生给你配了两种眼药水不能一起滴，不同的眼药水中间最好隔个十分钟，以免影响药效。
二、其他需要注意的：
1、干眼症做眼保健操是有帮助的，按摩眼眶能帮助泪腺分泌，还能缓解眼睛疲劳。
2、当眼睛不舒服的时候，用一条热毛巾如在眼睛上，千万不要用手搓哦。
3、干眼症时需要长期治疗的，不是看一两次医生就能搞定的哦。而且干眼症可能会出现反复发作哦。
最后希望大家能够保护好自己的小眼睛哦。
