房间内，王三丰盘膝在床，抱丹坐胯。
这一坐，王三丰已将其全身劲力都聚敛到了小腹下三寸丹田处。
这一抱，不仅仅是王三丰的气血，劲力都归于丹田。甚至好像魂魄，精神，意志，都一下聚敛内缩到了丹田那一点上。
这一坐一抱的瞬间，王三丰整个人都坍塌内缩成介乎有与无之间的尘埃，给人一种气息全无的活死人错觉。
正宗的内家国术功夫讲究的是曲而不直，要求任何动作都是圆的，盘膝抱圆，双掌合圆，甚至就连劲力也要求循环成圆。
锋芒磨练成圆，精气内敛成圆，行为坐卧皆是圆，方能达到真正的“抱丹坐跨”。
所谓的抱丹坐跨，就是“气沉丹田”，然后以一个坐胯圆裆内抱的拳架，让全身劲力循环压缩内敛，养练出一股“抱丹”的意境来。
抱丹抱丹，可不仅仅是劲力极致凝聚于丹田一点，还包含了一个人所有精气神的极致内缩。
混元如一，方成金丹。
渐渐的，王三丰精气内藏，锋芒内敛，劲力圆润，所有的精气神都浓缩到一起，深藏不露，如同一个普通人。
正所谓“一粒金丹吞入腹，我命由我不由天。”
此刻的王三丰虽如一个普通人，但只要一动，那就是惊天动地。
刹时，仿佛枯木逢春，一股生的气息从王三丰身上喷涌而出，极致浓缩于丹田之中的劲力犹如脱缰的野马，沿着脊椎大龙中的主经络任督二脉爆发式的螺旋贯通而上，冲刷震动着周边脊椎大髓，而后余波涌向四肢百骸，渐渐归于平静。
这短短的一次震动冲刷，就让王三丰仿佛一个巨大的火炉般，全身毛孔都在喷发着热气。
王三丰收功睁眼，深深的呼出一口气。
“还是不行，距离成就丹罡，还差了点火候！”
所谓丹罡，就是将全身的劲力极致的压缩内敛。聚敛的越紧，爆发出来的力量就越强，最后透体成罡。
但前提条件是，自身的身体能够承受住这剧烈的劲力冲击，所以要修炼脊柱大龙，使其脱胎换骨，能够统御住那一刹那间的劲力变化。
就在王三丰还在细细体悟回味着刚刚那一次冲刷震动脊椎大龙的感觉时，突然，耳朵抖了抖，听见一阵嘈杂的争论声，由远接近，似乎是直奔自己房间而来，只好徐徐收功，舒腿下床，走出房间。
刚刚踏出房门，就见夏蚩带着一伙人直奔过来，夏蚩面红耳赤，似乎情绪非常激动。
“怎么了？”王三丰不明所以，对夏蚩问道。
“他们说采集那些草草没用，他.....他们.....他们不理解武。”夏蚩越说越尴尬，一脸的窘迫。
王三丰顿时明白了，在这个收集生活物资都异常艰难的时代，让他们去收集这些看似无用的药草，确实有些难以接受。
“夏蚩，这就是你说的可以打死虎猫的人?你骗鬼呢！”
“就是，一副弱不禁风的样子，如果遇到虎猫，不被一爪抓死就不错了。还一掌打死虎猫？切！”
“切，吹牛吧！”
众人看着看着也不强壮的王三丰，七嘴八舌的评头论足。
经常领队拾荒的秦卫东的关注点却不同，锡安由于地处地底深处，环境普遍比较阴冷潮湿，所以穴居人普遍着装厚实，而眼前之人竟然身着单薄而毫不在意，更让秦卫东惊异的是身处其周边竟然隐隐传来阵阵温热之感？
“听夏蚩说，你可以一掌击毙虎猫，是真的吗？”秦卫东有些希翼的问道，他长期领队在外拾荒，太清楚核兽的强大了，也比任何人都明白如今人族到了何等危难之急，就人族引以为傲如今的枪炮如今也显得有些捉襟见肘。虽心中也难以置信此人能抗衡枪炮都难以抗御的虎猫，但眼见此人实在与其他人不太一样，还是如同抓住救命稻草一般忍不住露出希翼之色。
王三丰反问了一句：“你带枪了吗？”
秦卫东不明所以，但还是取出了随身携带的手枪，准备递过去。
王三丰摇摇头，指了指自己：“向我开一枪！”
秦卫东愣住了，连忙摇头，示意他不可能无故向族人开枪。
王三丰本来想向族人证明，何为功夫入髓不惧枪。虽然说他现阶段完全不惧枪说的有些夸张，但一两发还是有把握可以抵挡的。
王三丰见秦卫东坚决的摇头，也不再强求，环顾了一下四周，看见不远处有间坍塌的残破房间，应该是主人在外拾荒遇难未归，无人居住而荒废了，但倒塌的细梁还斜立在地上。
王三丰二话不说，一个踏步冲出，好似光速弹射而出的炮弹，瞬息间就轰撞过去。
在场众人只觉眼睛一花，已然失去了其踪影。
轰！
众人连忙循声望去，只见尘石飞扬中，只见那人已处在不远处的残破房间处，而身前那原先斜直的横梁，赫然已成了刺目的V型。
在场众人嘴巴都张成了O型，久久不能闭合。虽然地底房屋无法修高，不像以前那样需要多厚实的横梁，但那终究属于承重梁，里面也还是混杂着少量的钢筋的，这个人，力量到底有多大？
这一撞，直接夹杂着少量钢筋的房梁撞成惊人的V型，不用想都知道，那人的身体肯定在那一瞬受到极为恐怖的反震，全身骨头恐怕都会瞬间碎裂。
想到这，夏蚩心里一颤，连忙奔赴过去，心怕王三丰受震重伤，其他人也醒悟过来，匆忙跟随而去。
却没想到王三丰像没事一样，只是简单的抖动了一下身体，对着奔赴而至的夏蚩笑了笑：
“我这一撞，起码三四吨的力度。”
夏蚩目瞪口呆，他知道王三丰很猛，但也没想到猛到如此地步。
袁飞望着着惊人的一幕，仿佛受到了剧烈的刺激，一动不动了，喃喃自语：“太不可思议了！这是怎么做到的？”
秦卫东也见鬼一般的楞了楞，忍不住嘶了一口气：
“这.....这是人类能达到的力度？？？”
“这简直是超出了人类的筋骨范畴。”
王三丰却是点了点头，很确定的对着众人解释道：
“这就是武！”
“武，不仅仅能让人身强体壮，更是能让人类做到生命层次的进化和突破！”
“如今，野外的核兽因为基数庞大，在遍布全球的核辐射笼罩下，优胜劣汰，虽然残酷无比，但进化速度却是异常恐怖，不断壮大发展。”
“而人类的基因经过几千年的温和变化，却是承受不住如此酷烈的基因突变变化，再加上人类基数远远不能与野外的生灵媲美，导致人类在这场灾变中的进化速度远远落后下来，才导致了人类的这场败北。”
“这就是自然界的生物优势所在了。不可否认，这些确实是人类现阶段基因进化的短板。”
“不过，这样的进化差距，也并非不能跨越。”
“人类，之所以能够成为地球上的主宰，关键在于我们的智慧以及擅长归纳和创造。人类作为智慧生物，曾经创造了恢弘的文明，这是我们最大的骄傲与优势。”
“在华夏，我们祖宗们曾经归纳和创造出了一种辉煌的修行文明，那就是武。”
“武，就是不服一切先天优势，打破自身枷锁。”
“人类服用药物进行滋补自身，然后结合长期不懈的武的修炼，人类能够不断的打破自身枷锁，做到生命层次的进化和突破！”
“修炼，就是一场进化，而且还是能够自主掌握的进化。这是比大自然优胜劣汰更文明，更完美的进化方式。这是人类独有的进化方式。”
“这也是我们现阶段唯一能够战胜核兽，走向地面的唯一希望。”
听着王三丰梦幻般的述武，在场的呼吸都有些急促了起来，但众人眼神却越来越亮，甚至有些灼热，仿佛要将地底那厚重的土地都要灼穿，那是一种对于重返地面强烈的渴望。
王三丰继续道：
“不过，武道修炼太过酷烈，不适合现在的你们。”
“你们长期与核兽拼杀，身体存在很大的隐疾。加上你们生活匮乏，营养有些跟不上，气血早已被辐射蚀空，现在练武等于饮鸩止渴。”
瞬间从希望坠落绝望，从天堂跌落地狱，众人只觉眼前一黑，仿佛要坠落无尽的深渊。秦卫东眼睛瞬间就红了，一副想找人拼命的架势。
王三丰连忙接着说道：
“所以我开了药方，交给夏蚩。你们需要先出去找些药材回来，我熬些药方，让你们把亏空的身体养炼过来，调理好身体。”
“那时，我传你们习武。”
众人感觉一下子从绝望的深渊飞到了云端，眼神再度亮了起来，然后对着王三丰微微鞠了一礼，默默的离开了。这一次，谁都无法阻止他们收集药草的渴望。
夏蚩悄悄的向王三丰举了举大拇指，王三丰见状两眼一瞪，夏蚩顿时脑袋一缩，像个鹌鹑一样埋头跟着众人离开。
只留下袁飞独自矗立在风中，一脸灰败：“太爷爷，难道我们的研究错了吗？”
王三丰走向场中唯一留下了的袁飞：“我没有资格评判你与你太爷爷的研究。”
“但是，人族，自直立而起，就已经与大自然的其他物种进化方式截然不同了，特别是经过几千年的文明熏陶，温和演化，人族，犹如温室中的花朵，已经经不起大自然那套酷烈的进化方式。”
“我们，只能选择适合我们自身的进化方式，而修炼，无疑是最有效的方式。”
