西山深处，树高林密，枝繁叶茂，野草丛生，清晨的森林里面清新而又幽静，时不时的传来动听的鸟叫声。
“不要脸的，你要带我们去哪儿啊？这也没有路啊，深一脚浅一脚的，累死人啦！”
高北萱大声嚷嚷道。
“让你练武你不好好练，现在知道累了吧？你看娜娜怎么不喊累呢，娜娜，你累不累啊？”
杨紫绫说道。
娜娜大声道：
“我不累，紫绫姐，就是身上都湿啦！”
杨紫绫说：
“现在露水多，一会儿就到了。”
七拐八拐的又走了大半个时辰，高北萱一头撞在娜娜身上，哎呀一声一屁股坐在地上。
“呀！北萱姐你没事吧！”
娜娜赶紧扶她起来，高北萱一抬头就愣住了。
一片花海，半轮朝阳，一束束金黄色的阳光照在花瓣上，照在她惊讶的小脸上，泥土香，露水香，花香，草木香混杂在一起，让人心旷神怡。不远处传来瀑布声，潺潺流水声，混杂着时而出现的鸟叫声，仿佛置身仙境之中。
杨紫绫问道：
“怎么样，漂亮吗？”
娜娜大声道：
“太漂亮啦！紫绫姐！你怎么找到这么好的地方的呀！”
高北萱连蹦带跳的高兴道：
“不要脸的你怎么不早带我来呢！太不够义气啦！”
杨紫绫笑着指了指不远处的小茅草屋，说道：
“走，去看看我的屋子。”
高北萱当先跑过去打开门，草屋很简陋，不过有两张草木床，一大一小，她高兴道：
“这里太美啦！我要住在这里！”
杨紫绫跟过来，说道：
“我们这次要在这儿住几天，你们要是喜欢的话，以后也可以来这里练功。”
娜娜高兴道：
“真的吗紫绫姐！我以后可以住在这里练功吗？”
杨紫绫摸摸她的头说：
“本来打算在你进入第三桩的时候就带你过来的，这不这几天帮里有点事给耽搁了。你和你北萱姐要是喜欢，就住在这练功吧，这里自然气息浓厚，有助于修行。”
说着又问高北萱：
“萱萱，你愿意在这里练功吗？这里可是只有野菜野果子，可没什么好吃的啊。”
“我愿意我愿意！”
高北萱急忙表态。
杨紫绫笑着说：
“那行，把你的书包放这儿，咱们出去转转。”
这个世外小桃源占地不大，不一会儿，几个人就转完了一圈。高北萱和娜娜对那个小瀑布情有独钟，瀑布下面有一个小水潭，哗哗的流水。
杨紫绫摘了几个花瓣递给二人，说道：
“一人吃几瓣，御寒的。”
高北萱说：
“我不冷啊。”
娜娜也说：
“我也不冷紫绫姐！”
杨紫绫一下子跳进潭水中，笑着道：
“跳下来就冷啦！”
高北萱和娜娜立刻跟着着跳进水潭中，嘴里嚼着花瓣，含混不清的大叫道：
“哈哈！我一点儿都不冷！”
娜娜个子最小，站在水潭里只有一个脑袋露在外面，大叫道：
“我还没玩过这么深的水呐！”
杨紫绫笑着说：
“看好了，深吸一口气！”
说着就整个人蹲在水里，过了一会儿，又钻出头来说：
“你们也试试，看谁憋气的时间最长！”
高北萱大叫道：
“看我的！看我的！”
说着就深吸一口气，闭着眼睛蹲在水里，娜娜也跟着蹲下。杨紫绫在她们身边看着，防止出现什么意外。
不一会儿，二人先后钻出水面，大口喘气，杨紫绫说道：
“娜娜，你试试第三桩！”
娜娜立刻答应道：
“好！”
说着就深吸一口气，闭上眼睛，在水潭里站起了第三桩。高北萱也跟着沉入水里站第一桩。
这次果然比上次闭气的时间长了，但高北萱的第一桩还没练成，憋了一会儿就不得不露出水面喘气。一看娜娜还没出来换气，便不服气的猛吸了一大口，两腮鼓鼓的沉入水中，过一会儿又受不了了，再次探出头来换气，杨紫绫看的咯咯笑。
“不要脸的你还笑我！你偏心！你教娜娜不教我！”
杨紫绫笑着说：
“我咋没教你呐，明明是你自己不愿意学，还怪我。你以后好好练功，知道了吗。”
高北萱撇撇嘴，说：
“不要脸的，娜娜憋了这么半天了，不会有事吧？”
杨紫绫说：
“你仔细看她，与这潭水融为一体，很多人一辈子也不能达到这种状态，她一下子就达到了，真的很厉害。”
高北萱感叹道：
“真的吗？娜娜好厉害呀！可是我就差的远了。”
杨紫绫说：
“你也不差！你好好向娜娜学习，刻苦努力，日后考上苍岩书院，知道吗。对了，那几本书也好好看看，一个月后我考考你。”
高北萱惊讶道：
“你也能看懂吗？”
杨紫绫尴尬道：
“你咋知道我看不懂。”
“你自己说的啊。”
“我又能看懂了不行吗？”
娜娜闭气将近一刻钟，才慢慢睁开眼睛，钻出水面，大口喘气，高兴道：
“紫绫姐！你看我憋气的时间长不长？”
杨紫绫笑着说：
“你最厉害啦！再看我动作！”
说着从水里一跃而出，稳稳的站在岸边。
“你们也试试。”
高北萱用力一跳，只跳出水面一点，便又大叫着落回水里了，水里阻力很大，用不上力气。娜娜一矮身，整个身体没入水中，而后用力一跃，突然从水里窜出来，但还是没有够着岸边，又落回水中，翻了个身又露出头来大叫道：
“我跳不到啊！太沉啦！”
杨紫绫笑着说：
“不着急，你们慢慢练习，气运足下，慢慢熟悉水的力量和状态。”
二人反复尝试，但是每一次都跳不上岸来，杨紫绫看差不多了，就说：
“好了，先上来吧，明天再练。咱们再绕着这片花园跑步，直到把衣服跑干为止！”
二人爬上岸，杨紫绫边带着她们跑步边说：
“引导内力循环运行，让内力流畅起来。”
她的速度越来越快，娜娜紧紧跟在她后面，高北萱跑了一会就累的坐在地上喘着粗气，杨紫绫一脚踢在她屁股上，说道：
“谁让你休息的！起来跑！衣服跑不干就湿着睡觉吧！”
高北萱无奈只好起来慢慢跑，被杨紫绫和娜娜追了一圈又一圈，好在她虽然慢，但终究是没有停下来休息。
“不要光顾着跑，把心思放在内力运行上！”
杨紫绫提醒道。高北萱上气不接下气的说道：
“我的内力好像有点不够用啊？”
杨紫绫笑着道：
“不够用你还说话！”
又跑了好一阵子，高北萱实在坚持不住了，改跑为走，杨紫绫带着娜娜也停下来走了几圈。两个人第一次训练，也不能操之过急。
待她们的气息慢慢平静下来，杨紫绫便再次带着她们跑起来。如此反复，终于在晌午时分，娜娜把衣服跑干了，高北萱还差不少，看样子累坏了。
杨紫绫从屋里拿出一身衣服说：
“萱萱别跑啦，走几圈缓缓，回来换上吧。”
高北萱边走边说：
“原来你有衣服啊！个不要脸的怎么不早说，害我白跑了这么久！”
“娜娜，等你练好了，你帮我揍她！”
杨紫绫咯咯笑着说：
“你还要揍我啊，那我带着娜娜去找野果子吃了，你就在家呆着吧。”
高北萱一听去摘野果子，立刻来了精神，大叫道：
“啊！我们要去找野果吃吗？那我们快走吧！我采蘑菇最厉害了！上次我采的最多！”
几人高兴的走进密林深处，找到一棵果树，但是果子长的高，谁也够不着。
“看我的！看我的！”
高北萱一边叫着一边找来一根树枝，来到果树下面用力一跳，一下就打下来一颗果子。她赶紧捡起来昂首挺胸道：
“怎么样，看我厉害吧！哈哈！”
杨紫绫笑着说：
“你最聪明了！娜娜，你不用树枝，跳起来能不能够到？”
娜娜眨眨眼睛，看了看果子，回头看看杨紫绫，摇头小声道：
“我够不到，紫绫姐。”
杨紫绫笑着抬了抬下巴，说你试试看。
娜娜来到果树下站好位置，用力一跳，居然跳起一米多高，一下就摘到一颗果子，高北萱大叫道：
“呀！娜娜你太厉害啦！你咋能跳这么高啊！”
娜娜看着手里的果子，又抬头看了看果树，自己也是惊讶不已。杨紫绫又说道：
“感受体内气流，然后气运足底，再试试看。”
娜娜闭上眼睛，感受了一会儿，然后一跃而起，这次居然跳起来两米来高！一颗果子就在眼前，她伸手摘了下来。
“啊！天呐娜娜你跳太高啦！”
高北萱激动的拍手大叫道。
娜娜惊讶的看看高北萱，又看看杨紫绫，紧张的说道：
“紫绫姐，我都能跳这么高了吗？”
杨紫绫满意的说：
“你的进境非常快，具备这点能力不足为奇。以后你将会越来越厉害，林无天再也打不过你了！”
娜娜紧紧握着手里的果子，红着眼睛道：
“紫绫姐，谢谢你。”
杨紫绫摸摸她的头，欣慰道：
“你是最厉害的，好好学，慢慢强大自己。”
高北萱也跑过来大声说道：
“娜娜最厉害了！再过几年，谁也打不过我们娜娜！”
娜娜哭着说道：
“谢谢你北萱姐，呜呜呜~”
杨紫绫笑着道：
“练好本领，日后行侠仗义！”
娜娜哭着用力点点头。
几人采摘了一些果子回来，杨紫绫带着娜娜在花丛中站桩，高北萱安静的在一旁看书。
湛蓝的天空中飘着几朵洁白的云彩，清风拂过花瓣，荡起一波涟漪，小溪在潺潺的流水，小鸟在欢快的歌唱，小虫也在悠闲的叫嚷，几人仿佛与这片小天地融为一体，共同形成了一幅恬静的画卷。
不知不觉间，已经日落西山了。高北萱抬起头，看见了半轮夕阳，红彤彤的，照在这片五颜六色的小天地上，美极了。
她从未见过如此美丽的景色，也从未像刚才一样不觉时间的流逝，她安静的在娜娜身旁也跟着站起了桩，感受着周身气流的运转，感受着这片天地的气息。
太阳慢慢落山了，月亮悄悄的藏在了云朵后面，一条带状的星河散发着淡淡的光芒，横贯南北。
高北萱缓缓睁开眼睛，看见了漫天的繁星，在那么遥远的地方忽闪忽闪的眨着眼，仿佛在诉说着它们那个世界里的故事。漆黑的夜晚清澈极了，仿佛一眼就能看到宇宙的尽头，寂静无言的星空幽邃而又深远，不知道上面会不会住着神仙。
