“靠北啦！爽文小说里的情节果然都是骗人的，我这个穿越者既没能力，又没系统，难道是我看这种脑残文看傻了？”龙天一郁闷地嘟囔着。
“算了，先睡吧，今天可把我累惨了。”说着，龙天一便沉沉睡去。
次日清晨，晨曦初露，龙天一还在梦乡中，就被赵慧琳急促的敲门声吵醒。
“谁啊！一大早的吵死人了！”龙天一扯着嗓子喊道。
赵慧琳轻咳两声，冷冷地说道：“怎么？还不起床？”
“赵……师傅，是师傅啊，我……我这就起。”龙天一赶忙换上一副讨好的笑脸。
他揉了揉惺忪的睡眼，极不情愿地从床上爬起来，心里暗自嘀咕：“这也太拼了吧，一大早就开始修炼，还让不让人活了。”
打开门后，赵慧琳递给龙天一一套练功服，严肃地说道：“赶紧换上，今天的修炼可不轻松。”
龙天一脸无奈地接过衣服，抱怨道：“我非得穿这玩意儿吗？”
赵慧琳说道：“那不然呢？你看你穿的那身衣服，奇奇怪怪的，还有你那头发，怎么那么短。”
龙天一低头看了看自己的打扮，心里想道：“确实，我这种未来风格的装扮在现在这个时代确实挺奇怪的。不过你说我头发短，我头发都超过眉毛了，我妈还嫌我头发太长呢。”
不一会儿，龙天一就换好了衣服，衣服是传统的黑色道服，穿在龙天一身上却显得有些不伦不类。
龙天一看着自己，自嘲道：“这衣服挺好看的，怎么穿在我身上就这么丑呢。”
赵慧琳毒舌道：“是你太丑了，所以才显得衣服丑。”
龙天一听到这话，顿时气不打一处来，说道：“哎呀，你说谁丑呢？我可是标准的现代帅哥好不好，在学校我可是有好多女生追的。”
赵慧琳一脸无语，心里想道：“这家伙又犯病了？又在说一些听不懂的话。”
龙天一推着赵慧琳的后背，边走边说道：“走啦师傅，不然我回去继续睡了哦。”
赵慧琳带着龙天一来到了三清山南天门东侧的玉台，玉台峰顶平坦如砥。
龙天一站在玉台之上，正值清晨，山下云雾缭绕，初升的太阳洒下微弱的光芒，映照在龙天一的脸上。
龙天一感受着脸上那温暖的阳光，心情也渐渐明朗起来。他深吸一口气，清新的空气中夹杂着山林的清香，让他感到格外舒畅。
赵慧琳指着远方对龙天一说道：“你看，这片山脉蕴含着无尽的灵气，只有在这样的地方，你才能更好地修炼。”
龙天一顺着她手指的方向望去，只见山峦起伏，一片苍翠。
龙天一感叹道：“哇塞！这里原来这么美，简直就是人间仙境啊。”
赵慧琳继续说道：“今天，我们要在这玉台上进行特殊的修炼，那就是练气。练气的同时，你要集中精力，感受周围的灵气，然后将它们纳入体内。”
龙天一点点头，然后双腿盘坐，闭上眼睛，努力感受着周围的气息。这些都是龙天一看的修仙小说里学来的。
赵慧琳看着龙天一，满意地点点头，然后说道：“气功是一门研究人体在特定意念主导下进行身、息、心自我调练的学问。只有控制好气，才能更好地进行下一步的修行，以后各种法术都离不开气。”
龙天一心里暗自感叹，说道：“原来是这样啊，都说练气练气，原来练气的作用这么大。”
接着赵慧琳继续说道：“练气要放松、清静、自然，做到调形、调息、调心，最重要的是要有一颗恒心、诚心、信心。”
赵慧琳说了一大堆，龙天一只听进去了要静下心来，不过他从来没做过这种事，根本坚持不了多久。一开始还好，但一动不动地坐久了，让龙天一浑身不自在，十分难受。
龙天一站起来，一脸苦恼地说道：“师傅，我静不下来。”
赵慧琳看着龙天一，强忍着怒火，冷笑一声，说道：“静不下来是吗？没关系，我还有其他办法。”
龙天一笑道：“原来师父还有其他妙招呀，早说嘛，是什么妙招呀？”
赵慧琳笑了笑，指着后面的禹皇顶说道：“去，绕着禹皇顶跑一圈。”
龙天一一脸苦笑，说道：“别了吧师傅！”
赵慧琳一脸冷漠，说道：“我让你去你就去。”
见赵慧琳似乎有些生气，龙天一只好乖乖去跑。虽然心里不情愿，但他还是暗自想道：“切！不就是跑一圈嘛，你哥我可是篮球队的，虽然只是替补队员，但跑一圈还是没问题的。不过这女人真凶，光长得好看了，一点都不温柔，一点都不懂得疼爱徒弟。”
见龙天一跑去后，赵慧琳暗自窃喜道：“呵！我还治不了你了，先挫挫你的锐气，看你以后还敢不敢不好好听话。”
过了许久，龙天一拖着疲惫的身体回来了。回到玉台后，他直接趴在了地上。刚才还嘴硬的龙天一现在已经累成狗了，满身大汗。
赵慧琳站在龙天师面前，说道：“怎么样？现在能静下心来了吗？”
龙天一有气无力地抬起头，看着赵慧琳，嘟囔着说道：“师傅，我服了，我以后一定能静下来。”
赵慧琳微微一笑，说道：“这就对了，修炼可不能有丝毫的懈怠。起来吧，先休息一会儿。”
龙天一点点头，挣扎着爬起来，一屁股坐在地上，心里想道：“这女人也太狠了吧，静不下来就让我跑，还有那座山看着不大，跑起来怎么这么大啊。”
休息片刻后，龙天一的体力稍微恢复了一些。赵慧琳递给他一个葫芦，说道：“喝口水吧，等会儿我们继续修炼。”
龙天一看了看那个葫芦，又看了看赵慧琳，心里暗自叫苦。但他还是接过了葫芦，大口地喝了起来。
喝完水后，赵慧琳叫龙天一盘坐好，自己开始给龙天一讲解练气的重要性。
赵慧琳耐心地说道：“静能生定，定能生慧。定是深度的入静态，慧是能够洞彻宇宙本原的大智慧，即大彻大悟。静，是练气功最基本的要求，也是气功产生超常能力的必修手段，无论今后什么功法，最后都要归结到气上。心中无物为虚，念头不起为静。”
