小汪下午六点多的时候就回来了，他刚进家门的时候我就觉得很搞笑，因为他的头发很踏，和平时“剑拔弩张”的样子完全不一样。问了他才知道，他今天戴了一天的帽子，导致平时很嚣张的头发也变得乖顺无比了。他回来后就自己煮了馄饨吃，这些馄饨还是前几天他买回来的放冰箱的。而我在他回来之前就已经煮了饺子吃，所以就让他不用煮我的份。
小汪吃饭的时候我调侃他，我说你成天说想我，咋今天一整天就给我发了一条信息，那条信息也只是说了句他要出发去登山了。其实问这个问题的时候我没有丝毫生气或难过的情绪，单纯是没话找话聊式地瞎聊。他听完我的问话，倒是慌乱了一下，然后给出了解释。他说，不发很多消息是因为怕破坏小别胜新欢的喜悦之情，想要体验一下长久不见面的重逢感。作为一个已经过了三十岁的女人，我肯定不会相信他这种苍白的解释，在我看来这倒像是被戳穿假象（成天说想我）后的慌乱狡辩。不过我没有继续深究这个问题，而是笑着打趣了一下就过去了。
相信男人是女人不幸的开始，现在的我似乎开始相信这样的道理。当然，说这样的话容易被人误会为厌男，也有点像一棒子把所有男性都贬低了的感觉，但是我真的没有这种意思。我最主要想表达的是，现在的我基本都会基于自己的感受去做判断和选择，而不是通过别人的说法或承诺去决定自己的未来。我不相信任何男生的任何承诺，如果这种承诺涉及到宏观的人生方向的话，比如以后我养你这种话我就绝不会放在心上。当然，小汪跟我说这句话的时候我也不至于怼他或反驳他，我一般是嘴上附和但是心里会时刻警醒自己不要当真。对于涉及人生的选择和未来，我始终如一地坚持独立个体性，起码现阶段的我始终坚信，每个人的人生都应该由自己掌舵。无论别人释放的善意或诚意有多么充足，那也只能作为自己生活中的点缀，绝不能让他人主导自己的生活。
现在的我比起以前，好像变得成熟了很多，而成熟的一个重要表现就是情绪稳定。就以小汪一天只给我发了一条信息为例，要是以前的我，尤其是是读书时候，那我一定会生气，甚至可能已经生了好几次气并且要和小汪闹矛盾了。年轻时候的我敏感多疑，会因为恋爱对象没有秒回信息就情绪不稳，那会儿情绪仿佛六月的天或婴儿的脸，真的会瞬间转变。那会儿容易因为一句话而开心半天，转而又会因为某句话而伤心到无以复加，情绪不能自控仿佛是我整个青春的真实写照。但是现在的我基本很少因为别人的行为或言语而真切地伤心或难过，比如小汪不发信息这件事我就没有丝毫情绪波动，甚至觉得很能理解，反正他发信息我就回，他不发信息我就不回，他不发信息给我我甚至能拥有更多的时间做自己的事情。
要想拥有稳定的情绪，我觉得最重要的是做到自我情绪满足和自洽，不管什么时候都能让自己处于我有自己的事情要做的状态中，将内心的关注核心放到自己身上。人的精力是有限的，当你时刻关注自己的时候，自然就没有心思去思考别人是否想你或爱你，这样就不会因为对方没有表达想念和爱意而伤心或生气。这总状态，用时下流行的词汇来形容的话，应该就是内核要稳，而内核稳定的重要前提就是自洽。我感觉目前阶段的我，不管是人生观念，还是日常处事准则，都已经有了自己的标准和准绳，在某种程度上可以说我内心自洽，自然的，我的内核就是稳的。
内核稳定让我情绪稳定，情绪稳定也让我收获了很多。如果情绪不像现在这般稳定，那我和小汪估计也不能在一起那么久，更别说一起考虑结婚生小孩。我很感谢目前能够做到内心自洽的状态，同时我也知道生活的考验还在不断出现，为了更好地应对以后遇到的问题，我还要坚持学习自洽的理论和知识，并在生活中适时运用，这样才能保持内心自洽的状态，也只有保持自洽生活才不会脱离掌控。
总之，我要努力生活，争取变成更好的自己！
