“我对自己的发小加合作伙伴，竟然有些嫉妒甚至怀疑，你说，我的心理是不是有些阴暗？你是心理医生，能不能帮我分析分析、开导开导？”坐在田静家客厅沙发上，何志明跟田静讲了前几天的事情，然后问道。
在田静这儿，何志明感到比较轻松。
田静什么都愿意听，什么都可以聊。
“你只是需要放松一下，你只是有些紧绷、有些累了。”田静给何志明的茶杯添了茶，打开手机连接蓝牙音箱，播放舒缓的音乐。
“你说的没错，我确实太紧绷，这段时间确实压力比较大，就连觉也睡不好。”何志明走到旁边的电动躺椅躺下，把靠背调低，说，“要不你给我催眠催眠吧，看看能不能舒缓舒缓压力，改善改善睡眠，冒昧麻烦你了，就治疗半个小时试试。”
田静微笑道：“心理学所说的催眠，并非生理学意义上的催眠，它主要指的是在迷惑诱导的过程中让你不知不觉完成心理暗示，在某些条件下，可以让你进入睡眠状态，对治疗失眠具有积极意义，从心理学角度来说，这是一种不设防的状态，这是让你卸下防备的方式之一，但从生理学角度来说，它对改善睡眠质量本身没有直接作用。”
“是吗？”何志明闭着眼睛听着轻音乐，慵懒地说，“那也行，那你就用心理学的方式对我催眠吧，我真的有点累了。”
何志明真的有点累了，快速滑入了半睡半醒的朦胧状态。
从心理学角度来说，从理论上来说，以及从实践经验上来说，田静只要再点拨几句，就可以在心理学意义上把疏于防范的何志明催眠到任人摆布的状态，无论你问什么，只要你想问，他都将会掏心掏肺地向你倾诉出来，直到他把他潜意识中所有相关的点点滴滴都淘得干干净净，你想叫他做什么，也可以吩咐。
田静什么也没说，什么也没问，只是拿起遥控器，把冷气的温度调高了一度半，尽量让睡眠环境更温馨舒适一些。
这是一个能让何志明的身心都感到舒适安宁的睡眠环境。
何志明睡到深夜才醒来，而田静一直坐在沙发上，捧着手机阅读小说。
何志明睁开眼睛，发了一会儿呆，然后揉了揉脸，朝旁边看了看，腾地站起来。
“对不起对不起，失礼了失礼了，我竟然睡着了，我睡了多久？”何志明看了看表，时间已经是晚上十二点多了，他尴尬地笑了笑，拿起茶几上的手机，说，“不好意思，打扰你了，我回去了，再见。”
“再见。”
田静继续阅读小说，直到睡去。
代入精彩小说中的人物环境情节，精神生活可以变得丰富多彩。
这就是人们喜欢阅读玄幻、奇幻、冒险、悬疑、侦探等等等等通俗小说的原因，那里面有现实生活中得不到的无穷乐趣，有无穷无尽的放松加刺激，有无穷无尽的惬意和随性，有时候会让你懒得理会现实生活中的任何庸人俗事，要是能幻想世界大穿越就好了，愿一生不醉醒。
就算不是打怪练级的爽文，无论什么样的故事，无论深刻刺骨还是怪诞浮夸，无论平铺直叙还是百转千回，不论魔幻现实后现代，不管喜悲，不分南北，无论魏晋，只要被吸引投入到了故事中里去，就都将滑入似真似幻挥之不去的梦境，不知今夕何夕，有时候甚至会深陷其中难以自拔，看似众人皆醉我独醒，实则死胡同钻到牛角尖，沉睡其中难以唤醒。
从某种意义上来说，这也是一种精神上的自我催眠。
