这场如同游戏一般跌宕起伏的比赛，把观战的洪氏主 席洪尚和白金主 席袁信忠都看呆了。
洪尚忍不住感叹：“陈氏这个选手不得了啊，必须叫其他人小心针对。”
袁信忠也跟着感叹：“这是个天生的重炮手，好苗子啊。”
而在赛场另一边，陈氏俱乐部的队友和教练们都兴奋地跑向张声，开始了热烈的庆祝。
萧逸一把抱住张声，激动地大喊：“张声，你太棒了！”
黄琦也在一旁欢呼雀跃：“这简直是奇迹！”
陈靖瑶眼中满是欣喜和骄傲：“张声，你做到了！”
然而，关成教练在高兴之余，还是忍不住责备道：“张声，你太胡闹了！哪有你这样比赛的，差点就输了。”
张声笑着挠挠头：“教练，这不是赢了嘛。”
大家听了，都哈哈大笑起来，整个氛围充满了喜悦和欢乐。
回到俱乐部后，张声没有沉浸在胜利的喜悦中太久，便马不停蹄地开始进行摔跤学习。
训练室里，张声满头大汗地跟着关成教练认真练习每一个摔跤动作。
关成教练一边示范，一边说道：“张声，摔跤讲究的是技巧和力量的完美结合，像这样，用巧劲去控制对手。”
张声目不转睛地看着，然后照着教练的样子尝试，说道：“教练，是这样吗？”
关成教练摇摇头，纠正道：“动作还不够标准，重心再低一点。”
张声点点头，重新调整姿势，继续刻苦练习。
萧逸和黄琦在一旁看着，萧逸笑着说：“张声这家伙，还真是拼命啊！”
黄琦应道：“是啊，这次比赛让他意识到自己的不足，所以才这么努力吧。”
陈靖瑶也来到训练室，手里拿着毛巾和水，她走到张声身边，温柔地说：“张声，休息一会儿，擦擦汗。”
张声接过毛巾，擦了擦汗，说道：“我还能再练一会儿，这次一定要把摔跤学好。”
就这样，在俱乐部里，张声日复一日地刻苦训练，不断提升着自己的摔跤技能。
张声深知自己在摔跤方面的不足，为了能够提升自己的综合格斗能力，他开始了刻苦的摔跤练习。
每天清晨，当大多数人还在睡梦中时，张声就已经来到了训练场地。他先进行一系列的热身运动，包括跑步、拉伸和跳跃，以充分活动身体的各个关节和肌肉。他沿着跑道奔跑，呼吸均匀而有力，每一步都充满了决心。
热身完毕后，张声会开始基础动作的练习。他反复练习着抱摔、过肩摔、背摔等基本动作，每一个动作都力求标准和有力。他对着沙袋模拟对手，不断调整自己的姿势和发力点，确保在实战中能够准确而有效地施展摔跤技巧。只见他双手紧紧抱住沙袋，腰部猛然发力，大喊一声“起”，将沉重的沙袋高高举起，然后重重地摔在地上。汗水顺着他的额头流下，湿透了他的衣衫，但他的眼神始终坚定。
除了独自练习，张声还会邀请队友与他进行对练。在对练中，他积极向队友请教，让队友指出他动作中的不足之处。他不怕摔倒，不怕受伤，每一次被摔倒后都会迅速爬起来，总结经验教训，再次投入练习。
“萧逸，你再使点劲，别手下留情！”张声喊道。
萧逸笑着回应：“那你可得小心了！”
一次次的对抗，张声不断感受着对手的力量和节奏，调整着自己的应对方式。
下午，张声会观看大量的摔跤比赛视频，学习专业摔跤手的技巧和策略。他会一边观看一边做笔记，将有用的技巧和思路记录下来，然后在训练中尝试运用。他全神贯注地盯着屏幕，不放过任何一个细节，手中的笔不停地在本子上记录着。
晚上，在其他人都结束训练休息后，张声还会给自己加练。他会在力量训练区进行针对性的力量训练，增强自己的腿部、腰部和手臂力量，因为这些部位的力量对于成功实施摔跤动作至关重要。他咬紧牙关，不断增加杠铃的重量，挑战着自己的极限。
周末的时候，张声还会去参加一些摔跤交流活动，与其他摔跤爱好者切磋技艺。他虚心地向别人学习，同时也分享自己的心得。
就这样，日复一日，无论遇到多大的困难和挫折，张声都没有放弃。他的汗水洒满了训练场地的每一个角落，他的努力和坚持让他的摔跤技术日益精湛，为他在格斗赛场上的出色表现打下了坚实的基础。
经过一段时间的刻苦训练，张声决定检验一下自己的摔跤成果。
他首先找到俱乐部里实力强劲的摔跤手李猛，向他发起挑战。李猛欣然接受，两人一同走进训练场地。
比赛开始，张声全神贯注，眼神紧紧盯着李猛的一举一动。李猛率先发动进攻，一个箭步冲过来，试图抱住张声的腰。张声迅速侧身，巧妙地避开了李猛的这一扑，同时用手格挡开李猛的手臂。
紧接着，张声主动出击，他一个低身冲刺，双手抱住李猛的双腿，想要施展抱摔。但李猛经验丰富，迅速调整重心，挣脱了张声的束缚。
张声并没有气馁，他继续寻找机会。当李猛再次冲过来时，张声灵活地转身，顺势抓住李猛的肩膀，一个过肩摔的动作，虽然没有完全将李猛摔倒，但也让李猛失去了平衡。
在接下来的对抗中，张声充分运用自己这段时间训练的技巧，无论是防守还是进攻，都表现得有模有样。虽然最终他没有战胜李猛，但他在比赛中的表现已经有了显著的进步。
比赛结束后，张声和李猛相互交流。李猛拍着张声的肩膀说：“张声，你的进步很大，继续努力，很快就能超越我了。”张声擦了擦汗水，笑着回答：“谢谢猛哥，我还有很多不足，还得继续练。”
通过这次检验，张声清楚地看到了自己的成长和不足，也更加坚定了继续提升摔跤技能的决心。
