在一个美丽宁静的森林里，住着一只名叫跳跳的小兔子。跳跳拥有一身雪白的绒毛，长长的耳朵总是机灵地竖着，还有一对像红宝石般闪亮的眼睛，十分可爱。
跳跳有一个不太好的习惯，那就是非常挑食，尤其不喜欢吃蔬菜和粮食。每次妈妈把新鲜的蔬菜和美味的粮食端到它面前，跳跳总是皱着小鼻子，一脸不情愿地扭过头去。
有一天，阳光明媚，微风轻轻吹拂着森林里的树叶。跳跳决定出去玩耍，它像一阵风似的在森林里奔跑跳跃，玩得不亦乐乎。不知不觉，它跑得越来越远，时间也在快乐中飞快流逝。等到跳跳感觉到又饿又累的时候，太阳已经开始慢慢西斜了。
跳跳拖着疲惫的身体回到了家，一进门就嚷嚷着：“妈妈，我饿了，有什么好吃的？”妈妈微笑着从厨房端出一盘青菜和一碗香喷喷的粮食，说道：“跳跳，快来吃吧，这都是妈妈为你准备的。”
跳跳一看是蔬菜和粮食，小脸立刻垮了下来，嘟囔着说：“我才不要吃这些呢，一点都不好吃！”妈妈耐心地劝说道：“跳跳，粮食和蔬菜都是农民伯伯辛苦种出来的，不能浪费呀。”
可是跳跳根本听不进去，它气鼓鼓地躺在床上，捂着肚子，心里想着：“哼，我就是不吃，我要吃甜甜的蛋糕和美味的糖果。”然而，幻想中的美食并没有出现，跳跳的肚子却越来越饿，开始“咕咕”地叫个不停。
就在这时，跳跳做了一个奇怪的梦。它梦见自己来到了一片荒芜的土地上，周围没有一棵绿草，也没有一棵大树。它又饿又渴，四处寻找着食物，可是除了干裂的土地，什么都没有。跳跳跑啊跑，跑得气喘吁吁，终于看到了一个农民伯伯在田地里辛苦地劳作。
跳跳跑过去问农民伯伯：“为什么这里没有食物呀？”农民伯伯擦了擦脸上的汗水，无奈地说：“因为像你这样挑食的孩子太多了，大家都不珍惜我们辛苦种出来的粮食和蔬菜，土地都伤心了，不再长出美味的食物了。”
跳跳听了农民伯伯的话，心中充满了懊悔和自责。它望着农民伯伯那被汗水浸湿的脸庞，以及那干裂的土地，泪水在眼眶中打转。
突然，跳跳从梦中惊醒，它发现自己还躺在床上，汗水湿透了它的绒毛。望着妈妈端来的那盘青菜和那碗粮食，跳跳的眼神不再充满抗拒。
它慢慢地坐起身来，对妈妈说：“妈妈，我错了，我以后再也不挑食了。”妈妈欣慰地笑了，摸摸跳跳的头说：“好孩子，快吃吧。”
跳跳大口大口地吃着蔬菜和粮食，它觉得这是自己吃过最香甜的食物。
从那以后，跳跳不仅不再挑食，还主动向森林里的小伙伴们宣传珍惜食物的重要性。
然而，有一天，森林里来了一个奇怪的商人。他推着一辆装满各种糖果和零食的小车，五颜六色的包装纸在阳光下闪闪发光。
小兔子们都被吸引了过来，商人笑嘻嘻地说：“小朋友们，快来尝尝我这美味的糖果和零食，比你们的蔬菜和粮食好吃多了。”
有些小兔子经不住诱惑，纷纷用自己的食物去换糖果和零食。跳跳看到这一幕，急忙跑过去大声说道：“小伙伴们，不要被他骗了，我们不能挑食，要珍惜我们的食物。”
可是，那些小兔子根本不听，依然沉醉在糖果的甜蜜中。
没过多久，那些吃了很多糖果和零食的小兔子们都生病了，一个个无精打采，肚子疼得直打滚。
跳跳看着小伙伴们难受的样子，心里十分着急。它跑去找森林里最有智慧的猫头鹰爷爷帮忙。
猫头鹰爷爷听了跳跳的讲述，摇了摇头说：“这都是挑食和贪吃零食的后果呀，我们得想办法帮他们恢复健康。”
猫头鹰爷爷带着跳跳来到了森林深处的一片神秘草药地。这里生长着各种珍稀的草药，散发出奇异的香气。
“跳跳，这些草药能够帮助你的小伙伴们恢复健康，但采摘和使用需要特别小心。”猫头鹰爷爷严肃地说道。
跳跳认真地点点头，小心翼翼地跟着猫头鹰爷爷分辨着草药。
经过一番努力，他们采到了所需的草药。跳跳着急地带着草药赶回小伙伴们的身边。
“来，小伙伴们，吃下这些草药，你们很快就会好起来的。”跳跳一边分发草药，一边安慰着大家。
那些生病的小兔子们虽然难受，但还是听话地吃下了草药。
过了几天，小兔子们的身体渐渐好了起来。他们意识到了自己的错误，纷纷向跳跳道歉。
“跳跳，对不起，我们不该不听你的话。”小兔子们耷拉着耳朵说道。
跳跳微笑着说：“没关系，只要大家以后记住珍惜食物，不再乱吃东西就好。”
从那以后，森林里的小兔子们都养成了良好的饮食习惯，再也不被奇怪的商人所诱惑。
然而，平静的日子并没有持续太久。一天，那个奇怪的商人又出现在了森林里。
这次，他带来了更多新奇的玩具和漂亮的衣服，声称只要用家里的食物来交换，就可以得到。
一些小兔子又开始心动了，他们忘记了之前的教训，纷纷跑回家去拿食物。
跳跳发现后，赶忙拦住大家：“小伙伴们，不能再这样了。这些东西虽然好看好玩，但我们不能为了它们放弃我们的食物。”
可是，有几只小兔子不听劝告，还是用食物换来了玩具和衣服。
没过多久，冬天来临了。森林里的食物变得稀缺，那些换了玩具和衣服的小兔子们因为没有足够的食物储备，过得十分艰难。
而跳跳和其他听从劝告的小兔子们，因为有充足的食物，顺利地度过了寒冬。
春天到来的时候，那些曾经犯错的小兔子们终于明白了跳跳的苦心。
从此，整个森林里的小兔子们都明白了珍惜食物的道理，过上了快乐又健康的生活。
