申浩然和肖凯气喘吁吁地瘫坐在地上，气喘如牛，大汗淋漓，脸色苍白。
两人看着其他小伙伴们的矫健身姿，顿时感觉隔了一个太平洋的望其项背。
向凌薇和其他几个大汉相比，身材最娇小，万肉从中一点白，自然吸引了两个废材的目光。
她上身穿着白色运动文胸，下身运动短裤，白色跑鞋，涔涔汗水覆盖在那娇美的身躯上，肌肤反衬出耀眼的反光，显得她的肌肉线条非常流畅。
最强壮的人当属阿卡隆了，整个就是一个大块头，1米9的身高，体重112公斤，每一块肌腱都紧绷着，蕴含着强大的力量，有他在身边，顿时安全感提升不少。
跑得最快的人是叶程飞，32分15秒，跑完了10公里，他下了跑步机，来到两个废材旁边做起了拉伸运动。
肖凯打趣道：“飞总，你好棒哦。”
“你们两个废材，跑了多少？”叶程飞问道。
申浩然比了一个“耶”的手势，说道：“2公里，欧耶。”
“还欧耶，你啊，只能跑2公里。”小飞暗示申浩然，一旦他被追杀，跑了2公里，就只能等死了。
“今天先到这。”申浩然自然明白小飞的用意，敷衍道。
随后，黑虎、阿健、阿卡隆也先后完成了这场负重马拉松，下场后各自做了拉伸运动。
他们似乎还有使不完的劲，穿着负重背心做起拉伸运动根本停不下来。
小飞来检查那间谍三人组，霍恩还有1公里，向凌薇还有800米，狄龙还有700米。
小飞来到霍恩旁边，看到他略显疲态，像个军事教官那样，严肃地怒吼道：“抬头，挺胸，保持呼吸。”
霍恩本想调一下跑步机的速度，被小飞这个咆哮，咽了一下口水，又抬起头，硬着头皮继续跑。
小飞一副恨铁不成钢的样子，说道：“拿出你干女人的劲来，给我好好跑！”
霍恩受到了这个侮辱性极强的鞭策，劲头上来了，继续奔跑。
其他下场休息的小伙伴们听了可乐坏了。
肖凯可听不懂英文，但是觉得应该是骂人的话，所以跟着笑。
“潇洒了这么几天，就会吃吃喝喝，现在整个人废了啊？就这点能耐？”小飞高声怒骂着。
如果说小飞有什么偏心的话，其实第二个在意的人是霍恩，在保护名单中，他位列第二，所以，对他的要求是最高的。
对于向凌薇，他知道自己打不过她，不过今天可发现，耐力比她强一点点，所以心里有点高兴了，终于发现自己比她强的地方了。
狄龙跑完了10公里，下了跑步机，随后向凌薇和霍恩也下了跑步机。
三人卸下了负重背心，做起了拉伸运动。
在众人喝水的空挡，小飞说道：“休息20分钟，然后对练，自己找对手。”
小飞对霍恩说道：“霍恩，跟我练一练。”
霍恩爽快地说道：“OK。”
阿卡隆说道：“对手可以邀请么？”
小飞说：“当然。”
阿卡隆指着向凌薇说道：“小墨，你来陪我练拳。”
向凌薇说道：“来吧。”
阿卡隆说道：“我还没跟女人打过。”
向凌薇说：“你不用担心我，放马过来。”
阿卡隆说道：“好，我会温柔一点的。”
其他几个大汉笑了起来，也难怪阿卡隆会这么自负，他还没有见识过向凌薇的功夫。
小飞对他的两个兄弟说道：“黑虎，阿健，你们的伤势怎么样了？”
黑虎回答：“我的伤已经好了，但是不能做太激烈的运动。”
阿健说道：“我也是，我大概一个星期的样子。”
“我也是。”黑虎说。
狄龙说道：“你们两个陪我练吧，我们不用过招，练一下沙包。”
黑虎和阿健分别说道：“OK。”
阿卡隆和向凌薇戴上了拳套，来到拳击台，其他人在场下，兴致勃勃地观赏起来。
小飞当起了裁判：“开始。”
肖凯和黑虎都拿起手机，在不同的角度当起了摄影师。
阿卡隆面对跟自己差不多的对手，通常会用合气道斡旋，保存体力，以待敌方破绽，然后用卑鄙下流的马伽术，扣眼封喉踢裆；又或者用柔道的必杀技断头台，过背摔，常常一击必杀。
如今面对娇小玲珑的向凌薇，他觉得再用合气道，可真是太让人瞧不起了，于是一改往日的风格，轮起拳头，用拳击展开了攻击。
阿卡隆踏步上前，一个左直拳朝向凌薇面门挥去。
向凌薇一个右侧闪躲过。
阿卡隆再踏步上前，一个右摆拳挥过来。
向凌薇步法轻灵，一个后撤躲过这个摆拳。
阿卡隆步步进逼，直拳，摆拳，刺拳连续出击，而向凌薇灵活地闪摇，侧闪，下潜躲过。
在下潜的时候，阿卡隆及时调整了上半身的蓄力，一个低边腿朝向凌薇面门踢了过去。
向凌薇反应更快，一个后空翻躲过了这一轮攻击。
双方继续保持1米对峙。
对于向凌薇来说，热身结束了。
可是对于阿卡隆这个大块头来说，连续出击消耗太大，有点吃不消。
其他人在场外，看得津津有味。
“小墨，打他。”叶程飞说道。
“干他。”霍恩说道。
黑虎吹响了一个口哨，对这场较量表示可以更激烈一点。
阿卡隆也做出挑衅的动作，刺激向凌薇尽管放马过来。
向凌薇抖了抖肩膀，喘了一口气，主动上前一步，逼近阿卡隆。
吃瓜观众们觉得好戏要上演，全都满怀期待地看着。
阿卡隆一个翻背拳挥了出去，这个翻背拳是截拳道突发性最大的打法，突出一个字，快。
向凌薇垫步侧闪躲开。
阿卡隆随之大力金刚腿“咻”地抬起，踢出一招横扫千军，出腿速度达到每秒12米，力量达到600公斤，给正常人的反应时间只有2秒。
向凌薇轻盈地垫步侧闪躲开。
阿卡隆随之转身后摆腿以同样的速度同样的力量再一次横扫千军。
向凌薇以一个飘逸的侧翻身躲开。
阿卡隆擅长的是防守反击，精通合气道和柔道，并不擅长进攻，尤其是组合技，他第二招扫腿过后，出现了很明显的破绽，也就是动作幅度太大，收不回来。
向凌薇很敏锐地发现了这点，一个燕子翻身，同时半空中力量集中在右脚，一招凌空半月斩踢向阿卡隆面门。
阿卡隆刚刚站稳，已经来不及闪躲，以肘格挡。
“啪”一声，向凌薇的重脚打在阿卡隆粗壮的三角肌上。
阿卡隆明显感受到三角肌传来一股微痛，这个小妞的力量，起码也在300公斤，速度却达到至少15米每秒，那也有3万焦耳的能量，她的爆发力可以说并不逊于他，而她比他更灵活。
这真是个强悍的队友。
向凌薇借势发力，一套拳脚组合猛攻阿卡隆，横扫腿，右摆拳，正蹬腿。
阿卡隆只有防守的份，但是他很擅长防守，他保持了平衡，维持了熟悉的重心感，合气道归宗，可御万敌。
两人的精彩过招让申浩然和肖凯看得瞠目结舌。
肖凯只听说向凌薇的身手了得，如今亲眼目睹，对她更起一分敬意。
申浩然心中也无限感叹，难怪跟向凌薇在一起，总有一种侍寝娘娘的感觉。
向凌薇翻身一招腾空踢朝阿卡隆的头部踢去。
阿卡隆手肘格挡招架，突然爆发，一个健步上前，双手屈臂像两个钳子死死抱住了向凌薇的腰部，然后身体右转，右脚向后插半步，双腿屈膝，臀部抵住对方小腹。继而两腿蹬伸，弓腰，头向右转，整套动作行云流水，最后狠狠往地上砸下去。
这正是柔道必杀技之一的抱腰过肩摔。
这一招被阿卡隆用上，对方轻则粉碎性骨折，重则高位截瘫。
阿卡隆完全没有想过要用这一招对自己人用上，完全是应激反应激活了肌肉记忆。
这一招避无可避，任何人都无法摆脱阿卡隆那钳子般的手。
伙伴们看到这即将血肉模糊的一幕，纷纷都惊呆了。
就在阿卡隆把向凌薇往地下摔下去的时候，向凌薇离开了他的手，可就在这时，向凌薇手臂挽住阿卡隆的脖子，将他掰下去。
“嗙”这是阿卡勒整个脸面撞到了地面。
向凌薇滚地泄力，不但完美化解，反而让对方狼狈吃了一套斗转星移狗啃泥。
“哈哈哈哈。”大家们看了后都欢闹地大笑起来。
黑虎和阿健轻佻地吹起了口哨，来表达敬意和服气。
阿卡隆翻身，对向凌薇抬起拳头，表示自己认输。
