偏头痛
书名:疾病预防百科 作者:小诸葛 本章字数:2617字 发布时间:2021-03-07

有没有过隔山差五的就出现头疼呢,一疼起来就感觉头上带上了一个“紧箍咒”一样,痛的死去活来,但是呢去检查,几年都查不出个所以然。其实这是一种疾病——偏头痛。


注意哦偏头痛和头痛是有区别的哦。


头痛是一种症状,很多疾病都能搞出这个症状,而偏头痛是一种疾病,除了搞出头痛症状,还能搞出其他很多的症状。


进入正题前先来一波数据:在我国,偏头痛的患病率达到百分之九点五,也就是说,每一百个人里面就有九个人患有偏头痛。而且偏头痛常见于女性,男女比例为1:4。偏头痛是能存在与基因里的一种疾病,大约有六成的患者有家族史。


医书上说:偏头痛是一种大脑神经和血管功能紊乱的疾病。没错,你没有看错,是神经,和血管紊乱了,但是呢在介绍这个前我们先来说说偏头痛的特点。


偏头痛有以下三个特点:


一、原因不明:偏头痛的发病原因,你如何查都查不到。


二、无法根治:现有的医疗科技还无法彻底根除偏头痛,只能用止痛药来缓解症状。


三、自来自去:偏头痛是一个任性的家伙,它想来就来、想走就走,你怎么拦都拦不住。

瞧瞧这偏头痛,是不是很神秘。说完特点,我们去偏头痛患者的生活里去看看。


畏光、畏声,恶心、呕吐,这些都是偏头痛发作的典型症状;某些患者还会出现视觉症状,比如视野模糊、看到亮光以及视野缺失等;当头痛的程度非常剧烈时,根本没办法继续工作和学习。


头痛的部位,经常出现在太阳穴附近、后脑上以及眼眶后,有时痛感甚至蔓延整个头部;头痛的方式,经常是胀痛或者搏动样痛;头痛时间一般持续在四小时到七十二小时之间,不过万幸的是,偏头痛不会影响你的智商。


那么偏头痛会给患者带来那些影响呢?


不管你是在工作还是在学习,偏头痛一来,你啥也别想做了。这种疼痛会让你感觉到恐惧,一步一步摧残着你的意志。如果偏头痛发作频繁,可能会导致暴躁、焦虑或者抑郁等心理疾病;有些人由于不了解偏头痛,求医心切,就相信了一些小广告,结果非但没治好,反而花费了大把的冤枉钱。


那么偏头痛到底怎么来的呢?


在说这个前我们要先说四位关键角色——血管、三叉神经、丘脑以及大脑皮层。


1、血管:血管作为血液的管道,它既可以收缩,也可以扩张,这个功能还部分肩负这稳定人体血压以及调节体温。天冷时,皮肤的血管就会收缩,血流量减少,体表散热降低,身体就暖和了;天热时,皮肤的血管就会扩张,血流量增加,然后通过出汗来散热。如果血管老是扩张,那么血管就如同被撑开的渔网,血液内的免疫细胞就会乘此机会溜出血管外,当从血管溜出来的免疫细胞遇到不认识的细胞时就把它当做入侵者来打,这一来二去,炎症就出来了。


2、三叉神经:这是第五对脑神经,也是脑神经中最粗大的,这个东西在神经系统中是最奇葩的存在,其他神经都是单飞,而它却是组合。它将整个头面部,以眼睛和上嘴唇为分界线,来了一个“魏、蜀、吴”三分天下,分别由眼神经、上颚神经以及下颚神经去收集各自领地的信息,然后在传输给大脑。就这样,我们脸部的痛觉、温度感觉、触觉就被三叉神经牢牢的掌握住了。比如鼻子突然痒痒的就打了个喷嚏;刚出生的小宝宝碰到奶嘴就会吸吮,;又或者眼睛里进异物了就眨眼睛什么的。这些都是三叉神经的工作,不用麻烦大脑。


3、丘脑:它相当于(大脑的)办公室主任。当丘脑接收各路神经送来的信息时,就会将它们进行分类、打包然后送给大脑审阅。


4、大脑皮层:它是信息的最终处理站,有人体最高级的感觉装置。每个信息传到大脑之前都是数据,只有我们的大脑能够识别,比如哪些是痛,哪些冷,哪些是笑之类的


介绍完这四个家伙,我们再看看信息是如何传递的。


血管真在安静的工作,什么时候收缩,什么时候扩张,它都知道。三叉神经老老实实的收集着信息(包含血管的信息)。丘脑如实的接收资料,汇报给大脑。最后,大脑皮层更具信息作出相关批示,一切都是那么有序的进行着。


突然,某一天,三叉神经出现异常,疯狂释放大把的扩血管物质,附近的血管遇到这个物质就激动的不行,不停的扩张,出现了炎症。这时,三叉神经捕捉到了炎症信息,立马打包交给丘脑,丘脑如实的给大脑皮层上报。大脑皮层的消息后一看,立马做出感觉到疼痛的指令。只要血管的炎症不消失,三叉神经的上报工作就会一直持续下去,没完没了的疼痛信号来到大脑皮层的面前。


在这里有两个关键点:


一:血管和三叉神经到底是谁先挑事的?目前还没有结论,但是三叉神经的确出现异常,医书上说这叫做过分敏感。


二:三叉神经疯狂发送疼痛信号,使得大脑皮层变得神经兮兮,只要一点点信息进来,它都会以为是疼痛信息,于是,柔和的光芒、悦耳的歌声都成了“过敏”源了。这样畏光、畏声就来了。


综上所述,偏头痛是由于三叉神经和大脑皮层过分敏感所搞出来的。


不过说到这大家可能就要说,那么偏头痛能不能预防呢,做哪些检查可以知道自己有没有患偏头痛呢?


其实能引起头痛的原因有很多,比如青光眼、脑瘤、颈椎病、高血压等等。不过要做偏头痛的检测首先要做的就是排除法。排除青光眼,就要测个眼压;排除脑肿瘤,就做个CT或者MRI;排除颈椎病。就照一下X光;拍出高血压,就要时刻监测你的血压波动。做完排除法后,医生还需要结合发作情况才能最终确诊,比如你这头痛发作是不是超过五次,有没有随着血管一跳一跳的疼痛,有没有畏光、畏声的表现。


在偏头痛的防治中,预防的重要性就占到了七成,其中以下五个是有可能让引发偏头痛的诱因:


一、食物:奶酪、红酒、巧克力、还有动物肝脏、味精等都含有一种叫做酪氨酸的物质,它在人体能代谢成酪胺,酪胺会刺激大脑神经,一不留神,你的三叉神经就亢奋了,偏头痛不就来了。如果你家族里有人患有偏头痛或者你有偏头痛的话就要学会差配料表,含有酪氨酸这个物质的食物就别吃或少吃哦。


二、情绪:焦虑、愤怒、难受等这些负面情绪对你解决问题是没有什么好处的,反而有极大的可能招来偏头痛哦!所以形成一个好的,健康的心态是很重要的。


三、月经:雌激素和血管的扩张、收缩、弹性有着密切的关系,但是经期时的雌激素忽高忽低的,把血管弄得晕头转向,一个不留神,炎症就出来了,偏头痛就这么来了呗。但是女性来月经是自然规律,只能去医院听医生的咯。


四、睡眠:熬夜是偏头痛患者的大忌。大脑休息不够的话,三叉神经就会进入亢奋状态,最终一点点小刺激都能让你头痛发作。所以科学作息,该睡觉就睡觉,该起床就起床,合理作息很重要。


五、环境:强声、强光在正常人都会感觉到难受,何况是有偏头痛的,当你的三叉神经扛不住这些刺激,受苦的就是你。所以,少去蹦迪,酒吧等嘈杂的地方,多去安静的地方放松心情。


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