有了之前缝制瑜伽服的经验，秦帆只花了一个晚上，就为卜小云缝制了两套泳衣，每套泳衣由一件上衣和一条泳裤组成。上衣的款式一模一样，为了体现区别，他配套做了一条平角裤和一条三角裤。又给自己缝制了一条平角泳裤。
第二天，从秦帆手中接过泳衣后，卜小云迫不及待地回到卧室进行试穿。她换上泳衣和平角泳裤后，马上回到客厅，在秦帆面前走起台步，“没想到你手艺这么好，十分合身。”
秦帆坐在沙发上，注视着卜小云的一举一动、一笑一颦，像一名资深的服装设计师。他笑笑说：“多谢夸奖，还有一件，也试一试。”
“另一款啊，”卜小云说，“怎么弄成三角的，我从来没有穿过这么暴露的。”
“很暴露吗？女性的泳裤不都是这样吗？”秦帆说。
“大部分外面会套一条裙子，好不好。”卜小云在秦帆面前停下脚步。
秦帆“哦”了一声，“裙子不好做，但电视上很多都是穿这样的三角泳裤啊。”
“电视是电视，现实是现实啊。”卜小云说，“至少我从来没有穿过，太暴露了，而且……”
“而且什么？”秦帆追问道。
“而且会露出里面的毛毛。”卜小云小声说。
秦帆长长地“哦”了一声，但顿了顿，说：“应该不会吧，你试过了吗？”
“怎么不会？我不用试就知道了。”卜小云语气肯定地说，“肯定遮不住。”
“不至于啊，我是严格按照书上的尺寸比例来做的。”秦帆解释说。
“书上的比例？这个还有书的吗？”卜小云惊讶说。
“维密出了很多这方面的书。”秦帆回答说。
卜小云“哦”了一声，“难怪那么暴露，算了，我不穿了，有这一件就够了。我们什么时候去游泳啊？”
“随时都可以。”秦帆说。
“那现在就去。”卜小云迫不及待地说。泳衣换都换上了，免得还得脱下来。
“好，我去换泳裤，你在泳池那等我。”秦帆从沙发上站起来，往卧室方向走去。
秦帆换上泳裤来到货舱区时，卜小云已经在水里自学游泳了。她完全没有留意到秦帆，在泳池里一边走一边用手划水。泳池的水差不多漫到她的胸部下方，走动时阻力还是不小的。
卜小云在水中走了一趟返回时，才发现秦帆已经站在泳池边看着她，“怎么样？进来教我吧。”
秦帆翻过太空铝合金杆，跳进泳池里，“今天先教你憋气。憋气是游泳的基本功，关键是可以帮助你克服对水的畏惧。”
“我都说了不憋气，怎么又来憋气了。”卜小云说。
“不憋气学不会游泳。”秦帆态度坚决地说。
“不一定吧？”卜小云依然抱着怀疑的态度。
“不学憋气，真学不会游泳。”秦帆斩钉截铁地说，“我没法教，要是教不会，传出去会坏了我的名声。”
“传出去，名声坏了？”卜小云哈哈大笑，“你是想笑死我呀，这还能传出去，传到哪里去，就只有我们两个人。”
“我就是为了特别强调一下，”秦帆说，“是，没错，如果教不会你，是不会传出去，但你肯定会……会每天在我的耳边说，说我不会教，教不会你。我没有说错吧？”
“应该没有说错。”卜小云微笑着点点头，“好吧，那就按你说的来学吧，如果学不会，我就不能怪我了。”
秦帆说教马上就教，卜小云说学马上就学。
秦帆介绍了游泳水中憋气的练习方法：练习者手扶泳池壁或者教习者的手臂蹲下，深吸一口气后，缓缓地将头没入水中，再徐徐地通过口、鼻将体内的空气吐出，排出空气后再将头露出水面。如此反复练习，直至在水中憋气的时间越来越长。练习者吐气时，不可断断续续地间歇性吐气，以防呛水。
“明白了，现在就开始学。”卜小云点点头，将芊芊细手伸向秦帆。
秦帆扶住卜小云的手，“先别着急，按照我说的分步骤来。”
卜小云抓紧秦帆的手，点点头。
“第一步，先进行深呼吸，由于每次呼吸的时候会在肺里残留一些空气，需要通过多次深呼吸，把这些气体彻底排出体内，保证最后吸入的气体是完全新鲜的空气。”秦帆握紧了卜小云的手，边说边演示深呼气的动作给卜小云看。
卜小云照着秦帆的样子深深地吸入一口气，又缓缓地将气体呼出体内，连续重复五次后才结束。
“好，就是这样，没错了。”秦帆说，“那我接着讲解第二步，第二步就是入水憋气了。需要注意的是，憋气时要从肺部呼出一部分气体留在口腔中，过一段时间再把口腔中的空气吸入肺部，接着再从肺部重新呼出一部分气体留在口腔中，如此反复。这样做的目的是让肺泡与吸入肺部的空气充分接触，使空气中氧气的利用率最大化。在入水前，你先在水面上体会一下这个动作。”
卜小云照着秦帆的做法在水面上进行憋气练习，随着腮巴像青蛙一样一胀一缩，有节奏地反复练习，算是基本掌握了气体在口腔和肺部之间交换的技巧。
她信心满满地说：“好了，可以正式开始练习水中憋气了。”
“好，入水前还有一个重要的事要说一下。”秦帆点点头，边演示边说，“在水中憋气到达极限后，不要一下子把肺部里的气体都呼出来，要尽可能地控制节奏，像这样缓缓地呼出来，这样可以避免因为呼气太快，来不及离开水面而呛水，还可以多憋气十几秒。明白了吗？”
“明白了！”卜小云回答说，“就是吸气、呼气都要缓缓来，不要着急，知道了。”
“好，”秦帆说，“那现在按照刚刚说的步骤，来一个连贯动作。要记住了，千万不要着急，慢慢来。”
卜小云点点头，又深又长地吸了一口气，似乎要把身边的空气一口气给吸干净，然后又长又缓地呼出一口气，似乎要把体内的气体挤得一点不剩，迅速填补刚刚形成的真空。
如此反复五次，卜小云再一次将周边的气体彻底吸入肺部后，秦帆大声说道：“好，憋住气，现在潜入水中。”
随着秦帆一声令下，卜小云做出了下沉的动作，但当鼻孔触及水面的时候，整个身体却像弹簧一样弹了回来，肺部中的气体也在一刹那间被呼了出来。首次实战练习宣告失败。
“怎么回事？”秦帆感到十分意外，哭笑不得，“不是说的好好的吗？怎么下不了水？”
