中学生心理发展特点：
1.过渡性（中学生处于半成熟半幼稚状态，“少年期”，初中是“心理断乳期”）；
2.闭锁性（不与父母交心）；
3.社会性；
4.动荡性（易偏激、好动）；
5.独立性。
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皮亚杰认知发展理论：
1.感知运动阶段（0-2岁）：感觉与动作分化，获得客体永恒性。（知道物体存在）
2.前运算阶段（2-7岁）：泛灵论（认为万物都有生命）；一切以自我为中心；思维不可逆；未获得物体守恒概念。
3.具体运算阶段（7-11岁）：思维可逆，事物具体逻辑推理；获得能量守恒；去自我中心主义。
4.形式运算阶段（11-16岁）：认知命题间关系；可以假设推理；抽象逻辑思维。
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维果斯基心理发展观：
1.心理发展观：个体的心理从出生到成年，在环境与教育的影响下，在低级心理机能基础上向高级机能转化的过程，高级机能是借助语言，通过人与人的社会交往形成的。
2.最近发展区：学生现有发展水平和有指导的情况下所达到的水平间的差距。
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注：
教学应当走在发展前面。
初二到高二是中学生智力发展的关键期。
中学生的情绪情感和意志发展：情绪（短暂）出现较早，情感（深刻）出现较晚。
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情绪的分类：
1.心境：微弱的，平静持久的情绪（人逢喜事精神爽）。
2.激情：爆发强烈而持续时间短暂。
3.应激：出乎意料的紧张和危急情况引起（地震，抢劫）。
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情感的分类：
1.道德感：一定的道德标准。
2.理智感：认识和评价事物（真理、解题）。
3.美感：画、景。
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情绪理论：
1.早期理论：
詹姆士—兰格理论：情绪源于身体的反馈，刺激—生理反应—情绪。
坎农—巴德学说：情绪产生在中枢神经系统，刺激—脑—情绪。
2.情绪认知理论：
（阿诺德）评定—兴奋说：情绪产生于大脑皮层对刺激的评估，刺激—评估—情绪。
沙赫特—辛格（重点）：情绪产生起决定作用的因素是认知。
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中学生情绪特点：
1.爆发性和持久性；
2.不稳定性和两极性；
3.外露性和内隐性；
4.心境化和持久性。
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意志的品质：
1.自觉性：自主支配自己的行动。
2.果断性：迅速明辨是非。
3.自制性：控制、支配自己的行为。
4.坚持性：克服困难。
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意志行为的动机冲突类型：
1.双趋冲突：两种目标具有同等吸引力，只能选其一（鱼和熊掌不可兼得）。
2.双避冲突：两种目标具有同等威胁性，只能选其一（前怕狼，后怕虎）。
3.趋避冲突：对同一目标兼具好恶的心理状态（想吃，怕胖）。
4.多重趋避冲突：两个以上的多种目标选择时产生的冲突（就业选工作）。
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人格的特征（选择题、简答题）：
1.独特性；
2.稳定性（不同时空下都一样）；
3.整体性；
4.功能性（坚强者发奋图强，懦弱者一蹶不振）；
5.社会性。
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人格分类：
1.A型人格：具有竞争意识，进取心，易紧张。
2.B型人格：与世无争，松散。
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人格发展理论（重点）：
1.埃里克森人格发展阶段论：
婴儿期（0-1.5岁）：信任感对怀疑感；
儿童早期（1.5-3岁）：自主感对羞怯感；
学前期（3-6岁）：主动感对内疚感；
学龄期（6-12岁）：勤奋感对自卑感；
青春期（12-18岁）：同一性对角色混乱；
成年早期（18-30岁）：亲密感对孤独感；
成年期（30-60岁）：繁殖对停滞感；
成熟期（60岁+）：自我整合对绝望感。
2.奥尔波特人格特质理论：
共同特质：大多数人/一个群体共有的（南方人含蓄，北方人豪爽）。
个人特质：首要特质（典型的），中心特质（独特的），次要特质（不重要的）。
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气质类型：
1.粘液质—安静型：稳重，踏实，冷静但死板，缺乏生气（如唐僧）。
2.胆汁质—兴奋型：热情，精力旺，易暴怒（如孙悟空）。
3.多血质—活泼型：活泼好动，热爱交际，粗枝大叶（如猪八戒）。
4.抑郁质—抑郁型：温柔，怯懦（如林黛玉）。
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性格的特征（选择题）：
1.态度特征：个体对自己、他人、集体的态度（如助人为乐）。
2.意志特征：个体对自己进行调解。
3.情绪特征：个体情绪对活动的影响。
4.理智特征：个体在感知、记忆、想象等过程表现的特征。
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认知风格类型（选择题）：
1.冲动型：反应快但不准。
2.沉思型：反应慢但准确。
3.同时型：右脑优势，可同时考虑多种结果。
4.继时型：左脑优势，一步一步分析。
5.场独立型：有自己的想法，不受干扰。
6.场依存型：易受干扰，不坚持。
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卡特尔：
流体智力：在信息加工和问题解决过程中表现出的，二十岁以后达到顶峰，三十岁以后开始下降。（相对不受社会文化影响，是先天的）
晶体智力：长期学习的结果，受社会文化影响，随年龄的增长而发展。（是后天的）
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自我意识的发展阶段：
1.生理自我：自我为中心，0-3岁。
2.社会自我：客观化时期，3岁-少年。
3.心理自我：主观自我时期，青春期。
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第七章 教育·中学生心理辅导
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中学生常见的心理健康问题（重点）：
1.抑郁症：持久的情绪低落，消极、失眠。
2.焦虑症：考试焦虑，紧张不安，压力大。
3.强迫症：强迫观念，强迫行为，不受控制。
4.恐惧症：过分不合理的害怕（单纯恐惧，社交恐惧，场所恐惧）。
5.网络成瘾：过度使用网络。
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中学生心理辅导的主要方法：行为疗法、认知疗法。
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行为疗法分类（选择题）：
1.强化法：对目标行为进行奖励、鼓励。
2.代币奖励法：给予兑换物品的证券。
3.消退法：不给予关注、注意。
4.脱敏法：逐渐接近害怕的事物。
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认知疗法：建立求助机制—适应认知矫正—处理问题—改变自我认知（心理医生咨询治疗）
1.理性情绪疗法—ABC理论：诱发事件—信念—结果（不合理信念—情绪行为，梳理错误）。
不合理信念：绝对化要求（追求完美，必须）；过分概括化（以偏概全）；糟糕至极。
2.来访者中心疗法：（罗杰斯）帮来访者实现自己，发掘潜能。
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挫折的应对（选择题）：
1.升华：用写作、绘画表达内心想法；
2.补偿：用另一种目标代替，弥补；
3.幽默：化解尴尬；
4.认知重组：高考失败，认识到大学并非唯一出路；
5.投射：以己度人，以小人之心度君子之腹。
