洪锅所谓隐蔽处，乃是后山的一个宽阔的山洞，洪锅放羊避雨时发现。
此洞背阴向阳，宽敞隐蔽，与零叮村隔着一片树林，说近不近，说远不远。林中巨兽被除后，逃出的鸟兽又陆续回至深山密林。此洞离鸟兽所居之处距离较远，因此颇为安全，不必太过担心猛兽来袭。
平日里，村尉李冈和村里的张寡妇常在此洞中幽会，洪锅躲在暗处，不知偷看了多少回二人的干柴烈火，云雨大作，洪锅对此事一向乐此不疲，视为平身最爱之事。
张寡妇与李冈青梅竹马，因指腹为婚，长大后却嫁给了李冈的好友；张寡妇守寡多年，夫君也因保卫村子而死，是封了烈女的。而李冈乃是村尉，战功无数，是村中英雄，在村中颇有威望，自己心爱之人又是好友遗孀。因这些礼规俗事束缚，二人不能堂堂正正成亲，也只得偷偷摸摸，在此洞中苟合，以解相思之苦。
“李大哥！张大姐！不知道你们现在能不能在一起啊？”洪锅躺在洞内，感慨着物是人非。
“差点忘了，张寡妇他男人也在阴间，你们三个见面，怕是有好戏看了，哈哈……”洪锅刚想要笑，又想起故人皆逝，莫名的落寞伤感又瞬间涌上心头。
过了片刻，洪锅起身，单手刨地，挖出一坑；
“师父说的纯阳童子血，不会就是……童男的血吧？事到如今，只能一试了！”洪锅想着，将月牙坠的碎片埋了进坑内，又咬破手指，滴了三滴血在月牙坠的碎片上，再把坑填满,堆起了个土堆。
“师父！您吩咐徒儿的事，徒儿已办！希望您老人家能再显灵啊！”洪锅说着，对着那土堆拜了三拜……
转眼间三天已过，那处土堆仍旧没什么反应。入夜，洪锅用火镰升了火，放在洞口，如此一来，鸟兽自不敢近前。
他来至洞中一角蹲下身来，以手触地，捏了几块土在掌中一搓，见此处土地颇为干燥，便拾掇了些干草铺地，侧身缓缓躺下，望着洞外被火焰隔断的幽幽暗林，洪锅不禁哼唱起来：
“群邪出虚漠，
焦土漫城郭。
血雨染州郡，
关山映烽火。
与子同持剑，
纵马荡诸魔。
丹心永不灭，
碧血耀山河！”
这首名为《羲志》的歌谣洪锅平时极其厌恶，是在村正严令相逼下才勉强学会；洪锅一向最喜欢唱些低俗粗艳的小曲，在他看来，《羲志》这首老掉牙的歌一本正经、傻了吧唧、又土又老又难听，然而此时故人皆逝，这首古老的歌谣也不那么令人生厌了；
唱着唱着，声音渐渐变小，泪水从洪锅眼角流出，沾湿了草铺，眼前被泪水浸染得一片模糊；山洞内，歌声慢慢消失，洪锅开始进入梦乡，睡了过去……
“这么睡觉，太浪费了！”土堆内传来了桃夭法师的叫声；
洪锅惊讶坐起，揉了揉双眼，转头一看，只见一株桃木破土而出，从那土堆上生长开来，开枝散叶，直至洞顶，逐渐长成一棵人形桃树，枝叶遮蔽了半块洞壁；又过了片刻，树身上端长出一张人脸，五官与桃夭法师一模一样；
“师父？师父？是你吗？”洪锅惊呼道；
“乖徒儿，是我啊！哈哈哈哈！”桃树上的那张人脸张嘴笑道；
洪锅走上前，抚摸着桃树的枝叶，喜极而泣道：“师父！我还以为再也见不到你了！你怎么变成树了？”
桃夭法师道：“我五行属木，本是桃都木修炼而成，因而借木胎还魂。此树乃是为师的本命桃木，看我腹部的树洞没？”
洪锅定睛向桃树中段一看，有个巴掌大的树洞，正好处在人形桃树的腰腹部。树洞中，一棵晶莹剔透的肉色蟠桃生在其内，仔细观察，蟠桃内有个白色的蝌蚪在缓缓地游荡。
“小子！从明天开始，你每天早晚要给我浇两次水！半年后，木胎成形，洞中的果实成熟，我便能重获肉身！“
“哇！这……这太神奇了吧！真的假的！”洪锅道；
“当然是真的啦！记住了每天浇水，早晚各两次！”桃夭法师再次嘱咐；
“放心吧！师父！徒儿一定照办。“洪锅肯定地点了点头，又问道：“对了师父，您说您乃桃都木修炼而成，那桃都木是啥？桃树上砍的木头吗？”
“哈哈！你说的是那桃木，和桃都木比，可是天差地别呢！”说道此处，桃夭法师清了清嗓子，继续言道：
“在海外有个仙山名叫度朔山，为鬼门入口，由大神神荼和郁垒掌管，山上有株极其巨大的桃都树，其树冠广阔，能覆三千里；其树高万仞，上立金鸡，日出则鸣，游荡了一夜的诸鬼闻声则进入鬼门。
桃都树的枝叶能避邪秽，连通异界，贯通阳间和幽冥，鬼邪皆惧之。
昔日，禅宗于桃都树上折枝作载，一木渡洋，回至须陀岛。
为师便是那只渡洋的桃树枝，因沾了禅宗光华，增长了修为，有了灵识；后经过禅宗点化，修炼成人，成为禅门入院弟子。
后我游历天下，曾受困于昆元山中，彼时得端阳子传凝丹炼气之道而脱困；故为师所修乃二元功法。
这月牙坠乃我肋骨所化，与我同体同源；我现在肉身已毁，灵魄长驻阳间，则会元息耗尽，魂飞魄散，所以要靠月牙坠往返于幽冥和阳间缓和过渡，得以养息蓄元。”
“哇！原来如此！原来师父的身世这么牛啊！”洪锅两眼放光，又接着道：“上次您说可使我断臂再生，是真的么？”
“那还有假，臭小子，把我这桃木枝插到你左手残断处吧。”桃夭法师说着，那桃木上的人脸开口伸出两尺长舌，就见一根小枝被托在其舌尖之上。
洪锅拿过那小枝插在左臂断处，只觉又疼又痒，那小枝仿佛瞬间生根了一般，根须与筋脉相融，竟牢牢与左臂合二为一了。
“你每天给这小枝浇一次水，七日之期，便能再长出新臂。”桃夭法师道；
“太好啦！多谢师父！”洪锅听言大喜，连忙拜谢道。
“嗯！你尘缘未尽，乃入世之人，我且收你为外院俗家弟子。依本门规矩，内院弟子才有法号。你乃我首徒，行走江湖，没个像样的名号也不像话，洪锅这个名字颇为粗陋，他日登堂入室，较为不妥，且容我认真思索几日，定赐你个上佳名号！”
“诺，师父！”
洪锅听言，不禁心中泛暖，心中直道：“没想到师父对我还挺看重的！起个名号竟如此认真慎重，还要想个几天！师父对我真是太好了。”
“从今夜开始，我先教你点本事吧！”
“真的吗？师父！您要教我什么本事啊？”洪锅一听，精神大振，两耳兴奋地竖起；
“教你睡觉！”桃夭法师缓缓地道；
“睡觉！我从小就会啊！这还用教么？”洪锅一脸懵地道；
“你呀！那是瞎睡！太浪费了！入睡之时，人体周身血脉松弛，真气游溢，正是养元蓄精的好时机啊！之前上了你两次身，损了你两年阳寿！所以……你自己得学着要补回来！”
“啊？你每次上身都折我寿的么？这种丧尽天良的事情你怎么做得出来？”
“我也没想到你这么弱啊！你精元不足，要是壮点，也不会这么伤身了！只怪你平常太猥琐！”
洪锅听言，想起了平日酷爱自溺之事，脸颊不禁一红；
“呵呵！臭小子！别废话了！我现在便上你的身，教你如何睡觉，给你养身补寿！”说罢，只见青光在从树洞内的肉蟠桃上泛开伸出，化作桃夭法师生前模样相连，游荡在洪锅面前，又要附身……
“别别！求您别再随便上我身了！我可不想年纪轻轻就翘掉，我还想多娶几个娘们，多抱几个重重重孙子呢？我自己来吧！您说，怎么个睡法？”洪锅恳求到；
“嗬！还挺有志气，好吧！那你按我说的来！”
只见那桃夭法师的幻象浮在空中，将右脚抬起，由后脑过肩，伸出其右手捏住左脚脚踝，又向后抬起左脚，过右肩插入右臂臂弯中。
“这……这他娘的简直难到爷爷家啦！”洪锅见状心中默念；
“臭小子！这个姿势，名曰“盘弧式”！学我这般睡觉，保你能顺气养身，延年益寿！还有，你现在六根不全，气败体虚，不能修炼！想要练功修行的话，先得把身体养好才行啊！”桃夭法师开口说道；
“师父……这……太难了……”
“少废话，想报仇就别怕苦！见点困难便退缩，将来又怎能报仇呢？”
“师父说的对！我照做！我照做！”洪锅满面羞愧，心中思忖：“姑获法力高强，我再不努力，何年何月才能报仇？”
于是，洪锅咬唇强忍，照着桃夭法师的姿势，右手捏住右脚脚踝，将右脚举过肩膀；
“啊……”
一股剧痛生出，疼得洪锅大叫一声，坚持了片刻之后，洪锅连忙将左脚放下，摸了摸被撕裂的大腿根道：“师父！这,这个真来不了！生死天注定，这身子我懒得养了！算了吧……”
“真是个废物！”
“啊……
啊……
啊……”
山洞中，传出几声杀猪般的惨叫，桃夭法师懒得啰嗦，操控着桃树上的树藤缠起洪锅四肢，将他右脚抬起，由后背过肩，伸出其右手捏住右脚脚踝，又盘起左脚，让其脚踝过右肩插入右臂比弯，做成了“盘弧式”。
四肢如同被扭成麻绳一般，筋骨被扯得咯咯发响，洪锅初觉疼痛难忍，眼角不停飙泪；约莫半个时辰后，洪锅只觉一股暖流聚集于腹部，再由腹部而出，流遍全身，周身如同浸泡在热水中，温暖适逸，片刻之后，洪锅鼾声如雷，美美地睡了过去……
次日清晨，洪锅早早醒来，只觉浑身通畅，筋骨从未如此松弛柔韧过，身上淤青的肿块消失不见，擦伤的小伤口也愈合了起来，插在左臂上的桃木小枝也变成三寸来长的小手……
“怎么样？臭小子！爽不爽？”
“爽！真是奇了！”洪锅应着，看着自己左臂新长出的小手啧啧称奇。
“哈哈！厉害吧！今后就用盘弧式睡觉！几日内，包管你养身修元，身强体健，个头见长！”
“个头见长？”听到这四个字，洪锅眼中放光，三十五岁的他瘦小枯干，个头如八岁儿童一般，甚是矮小，平日也总因此被人嘲弄。像村中义勇们一样高大一直是他的梦想。
就这样，为了长高，加上领略了“盘弧式”这种让人舒爽愉悦的奇特睡姿，洪锅于是再次做起“盘弧式”，酣然入睡……
