出租屋
墙面上，一张泛黄的年历静静地贴在那里，其上的一排日期被红色的圆圈醒目地圈出，如同岁月中的印记，规律而又深刻。这是古秋林修身计划的第六天记录，亦是他姐姐踏入迎宾谷的第六日。在这六天的时光里，古秋林日复一日地将训练与刻制工作交织进行，从未停歇。
古秋林渐渐发现，自己对肌肉松紧度的控制已不再是过去那般僵硬机械，而是流畅了许多。每当他的意识触及，肌肉便如同听话的仆从，随需而放松或收紧。此刻，他扎马步负重的身影，已能稳稳地坚持三十分钟之久。而且，在负重的状态下，他的雕刻技艺竟也恢复到了往日的水准，丝毫未因负担而分心或忙乱。他的意识更加专注于雕刻过程中不同力道、不同角度的微妙变化，仿佛在与材料进行一场无声的对话。
在刻划弯曲的引导纹时，他取得了显著的进步。刻制弧形时，他的手法更加沉稳，停顿现象也大大减少，能够将各种技巧完美地融合起来，顺利地完成过弯。他领悟到，过弯时刻刀下摆的力度和速度需要提前调整，否则，一旦速度不足或力量不够，便会在弯曲处留下细微的瑕疵。至于其中的缘由，古秋林虽未完全明了，但他发现，适当地增加刻刀的速度和角度，会让最终的图纹更加美观。这一切的经验，都是他在修身训练后获得的宝贵财富，每一个微小的进步都在为最终的结果增添光彩。
自从得到基础传承的加持，古秋林在制作能量块方面的技艺也有了稳定的提升。如今，他每块能量块的能量值都能稳定在七千以上，这一成就让刘叔大为赞赏。因此，刘叔对古秋林所制的能量块每块都多加了两元的价格。由于质量和外观的提升，这些能量块也能以更高的价格、更快的速度被售出。如今，古秋林每天出售十五个能量块，便能赚到七十元的差价，生活逐渐宽裕起来。
此刻，古秋林正平躺在两张凳子之间，进行着铁板桥负重训练。时光在悄然中流逝了30分钟，他的背部肌肉逐渐变得麻木，仿佛与感知神经失去了联系。他试图用意识去掌控那些肌肉，却感到力不从心。
突然，一声清脆的彩铃声在他的脑海中响起，宛如穿越时空的旋律。他顺着这美妙的铃声，在脑海深处寻找到一个若隐若现的小小信息图标。古秋林下意识地点击了那图标，仿佛施展了魔法一般，几行清晰的字幕在他的眼前浮现。
这突如其来的“幻觉”让他惊愕不已。就在他稍一分神之际，整个身体瞬间从两张凳子上滑落，重重地摔到地上。一时间，他的眼前金星乱冒，整个世界仿佛瞬间颠倒。
古秋林迅速回过神来，平躺在地上，集中精神看着眼前浮现出的字幕。他的意识逐渐凝聚，如同一只无形的手，随着他的心意指向了字幕。字幕被放大了许多，小仙女那甜美的播报声音在他耳边回荡着：“最新讯息，你的平衡提升1。”
动了，动了，终于动了！古秋林心中一阵激动，这段时间的训练终于有了成效。他心中默念着，眼前的标准也变得更加清晰。
平衡 12，不达标
上肢力量 45，不达标
腰部力量 15，不达标
下肢力量 17，不达标
【只有全部达标才能解锁基础构造图。】
古秋林进行了多次细致的检查，只有“平衡”这一属性从原先的11有所提升，达到了12。其他属性却仍未发生任何改变。然而，这并未影响他的心情，反而使他备感欣慰。因为只要有一项属性出现变化，就意味着修身计划取得了阶段性的成功。他相信，只要对训练方法进行适当调整，必定能找到最佳的锻炼方式。
由于兴奋过度，古秋林在随后的训练和雕刻工作中难以集中精力。他花费的时间甚至超过了前一天，才勉强完成了能量块的制作和修身计划的执行。
