周易卦爻辞原文
姤（ɡòu）：女壮，勿用取女①。
初六：系于金柅（nǐ） ，贞吉，有攸往，见凶，羸豕踟躅（chí zhú）②。
九二：包有鱼③，无咎，不利宾。
九三：臀无肤，其行次且，厉，无大咎。
九四：包无鱼④，起凶。
九五：以杞包瓜，含章，有陨自天⑤。
上九：姤其角⑥，吝，无咎。
注释：
①姤，看起来比柔弱女子还弱的人；女壮，使女人变强壮；勿用取女，是指对待刚入伍的新人不要象娶妻子那样严格挑剔。
②金柅，刹车杆；羸豕，弱小的猪；踟躅，往复徘徊。
③包，种子的外壳；鱼，同余；包有鱼，种子发芽还未褪去外壳，这里是指乳臭未干的意思；不利宾，不利于把他们当作宾客，这里是指对他们不用客气，需要严格要求。
④包无鱼，种子的外壳去掉了，这里是指表示成熟了；起凶，开始目露凶光。
⑤以杞包瓜，这里是指瓜熟蒂落的意思；有陨自天，陨石从天上掉下来，这里可以理解为天降奇才。
⑥姤其角，实在太弱的人，不可教的人。
译文：
姤：军队要有能力将身体素质比弱不禁风的女人还差的人培养成强壮有力的战士，不能对他们这样的士兵象娶妻子那样严格挑剔。
初六：将他们带在身边，从学拉刹车杆这样的小事做起，这样的做法很好。但是长期下去不让他们得到锻炼，则不利于他们成长，就象瘦弱的小猪永远在外面徘徊吃不到奶一样，这样下去他们是永远不能成才的。
九二：他们初来时乳臭未干，没有关系，不要把他们当作客人，要对他们更严格凶狠些。
九三：让他们练习坐车与行军作战，严格的训练使他们全身上下脱掉一层皮，虽然过程难受一点，但无大碍。
九四：通过强化训练，他们终于蜕掉了身上的乳臭，变得目露凶光，强壮而有力。
九五：只要坚持下去，他们将瓜熟蒂落，具有了军人气质，不动声色的成为天降奇才。
上九：个别实在太弱不可教化的人，很是可惜，但他们不会影响大局。
鉴注:古代实行普遍的兵役制，每个百姓达到服兵役的要求都要服兵役，故军队中的战士，不是每个人的素质都一样，对于那些先天身体素质较差的人，要以更严格的要求训练他们，让他们吃比正常士兵更多的苦，他们才能成长起来，最后成为合格的战士。本卦姤上卦乾下卦风，讲的是军队怎样将比女子还弱不禁风的人，培养训练成为能够保家卫国，强而有力的战士。这一卦对于家长怎样教育自家天赋稍差的孩子，也具有非常大的参考价值。
周公在此卦中也介绍了另外一段历史，据《周礼•夏官•司马》记载，诸子的责任是：掌管由国子组成的特种部队，掌管关于国子的戒令与修养品德学习道艺之事，分辨其贵贱等级，正定其在朝廷所立之位。这支部队归于太子指挥。假如有战斗之事，就分发他们兵车盔甲，编成军队，配制各级军官，根据军法进行管理。我们来看看如果不加以军事训练这些王公贵族的子弟是否是比当时普通农村妇女还弱不禁风的人？西周王朝把他们都训练成了战斗力强大的禁军了，一旦有了战事，何患没有兵源可用？一旦王宫内部有什么哗变，这些训练得强壮有力的公子哥们出手就可以勤王了，根本不用调动西周的正规部队丰镐西六师与成周东八师。这个制度的实行，使周人贵族尚武的精神得到了很好的延续，也为周王室提供了大量的可用人才，为后面周公主持的大分封打下了良好的人才基础。很多从这个贵族培训班出去的人才都成为了周王朝统治的基石与拱卫王室的屏障，著名的有：1、康叔之子第二代卫君康伯髦；2、周公之子第二代鲁君伯禽；3、成王之弟第一代晋国国君叔虞；4、召公之子第二代燕君颐克。其他的二代或三代的贵族子弟，在周公主持的第二次大分封时被封为诸侯的多达七十多人；他们在西周前期都取得了不错的成绩为周王朝的巩固立下了汗马功劳。从这里可以看出，当我们的子女成绩比别人稍差的时候，我们应该要怎样对待他们才是正确的方法了。还有我们中国人为什么总是富不过三代，是因为这些富人子弟被娇生惯养的结果。
周公通过此卦阐述了怎样培养身体素质相对较弱的人成为合格战士的原则与方法：1、要给予这些人特别的重视，可以从小事做起，但不能长期受到特殊优待照顾；2、只有强化对他们的训练才是让他们与正常身体素质的人一样成为合格战士的唯一途径；3、通过强化训练之后他们也能成为天降奇才；4、对于特别差实在不可教养的人，也不要太过担心，毕竟这样的人只是少部分。
