最近在网络上看到这样一句话：“所有近乎残忍的坚持，背后都隐藏着几乎疯狂的欲 望，战胜欲望的，永远只有更高级的欲望。不自律的人，仅仅是因为他对更大的欲望一无所知”。我的理解是坚持舍弃、抛开眼前的小利益而追求相对更大的、更高级的利益。这类懂得自律的人始终都很清楚的自己想要的是什么，并懂得什么时候该放弃，什么时候该拿起。
懂得自律的人，在与人第一次见面时能给人留下良好的印象。在生活中我们会看见有一类人，无论是办正事，还是办非正事，都给人一种无所谓且胸有成竹的样子。这类人从他们的言行举止就能看出他们是一种不靠谱的人，他们看起来像是一种重情重义的兄弟哥们儿，但真正到办正事时基本上都会掉链子，比如你和他商量好某天某时跟你去办某事，他爽快地答应你：“没问题”，到约定的时间后他没来，你一问他到哪了，他就会说不好意思，临时有点急事，来不了，实际上是和别人去办事了。这种溢于外表明显的不靠谱，实际上与平常自己缺乏对自己约束有关，因为他平常根本不在意这些细节，凡事都爽快的答应但又做不到，做不到后又不反思自己的行为可能会造成的后果，久而久之养成一种习惯，自己又注意不到，难以改变。慢慢会给人一种很轻浮、不靠谱的印象，往后时间越长，愈加明显。若碰到一些久经沙场的职业老手，第一次见面就能给人一种不靠谱的印象，就不能给人留下好印象。
懂得自律的人，在与人相处时双方都会感到很愉快。懂得自律的人，在工作和生活中会很注重细节，会严格要求自己，时刻提醒自己在不同的场合、面对不同的对象选择性地说着不同的话。这不是圆滑奸诈。你总不会在别人与女朋友分手伤心时还会说今天公司领导决定裁员，你被裁掉了吧。
懂得自律的人，在某个时刻能遇到贵人相助，从而给自己带来一些机会、机遇。朋友跟我分享过一件小事，之前他在公司的办公室工作，有一次需要拿文件给分管领导签处理意见，恰逢该分管领导外出办事，他就在便签纸上写下上级需要资料的时间节点、需要领导注意什么，写好后便贴在文件的首页正上方。事后他从同事那里听到该分管领导表扬他做事细心。后来在调整岗位时，该领导帮他说了好话，调整到公司的一个重要部门担任负责人，现在前途一片光明。如果说我这个朋友平常没有严于律己，注重细节，做事时总是抱着一幅“差不多先生”的态度，把文件扔在该领导的桌子上，在公司调整岗位时估计该领导也不会帮他说好话支持他。
自律更像是一种为了实现自己某种目标而按照一定的标准要求自己的习惯。既然是习惯，那就说明在做事、与人相处时会伴有一种日积月累的好的“惯性”，不需要再次自我提醒就能稳定的、持续的按照“固化”的、好的做法做下去，直到最终完结状态。
自律是指自己约束自己。自己管住自己是很难的，我们有些行为是带有思维惯性或者肌肉记忆的，是在下意识的状态下完成的，比如在我们吃饭时，在脑海里不会想：“我要用右手拿筷子去锅里夹菜放在碗里，然后再用右手拿着筷子将菜与米饭送到嘴里”。又比如吃饭时的“吧唧嘴”，咀嚼米饭发出很大的声音。这些都是不经大脑思考的，或者说是思维惯性或者肌肉记忆使然。如果没有外人提醒，自己是很难发现的，甚至在别人提醒后，还不承认自己有这样的习惯。
要做到自律，要善于听取别人对自己有益的意见或建议。我们不要固执己见，总认为自己是对的，听不进别人的意见或建议。俗话说忠言逆耳，人嘛，总是听不了不顺自己心意或看法的话。在别人向自己提建议时，即使是与自己观点不合，但也要让自己冷静下来，缓几分钟想想这个建议对自己有没有好处，对事情的发展有没有好处，能不能相对较好地解决问题。如果能，那就采纳，别太在意自己的面子或者自尊。有时候我们太过在意自己的自尊，太爱惜自己的面子了，就会错失让自己变得优秀的机会。
要做到自律，做事时不要有“差不多先生”的态度。我身边有很多“差不多”先生，做事只求做过，对于结果的质量没有要求，只想早点完事。有时多提点要求，他会觉得是多此一举，完全没有必要。这时候你就要能够坚守住自己的标准和目标，相信自己的看法和做法是有利于更加快速地推动解决问题的。在心里面要做到与“差不多”先生决裂，并一脚踹死他。
要做到自律，要给自己定目标，时刻保持头脑清醒，时刻清楚自己需要什么。三年踏进一小步，五年上一个大台阶。只与自己做比较，每天、每周进步一点点。自己与自己较真，拿出不破楼兰终不还的决心跟自己死磕到底。给自己制定一个可操作性强、能够实现的实实在在的目标，然后奋不顾身、身无旁骛的追求它，直到目标实现。
一个人能够做到近乎疯狂的坚持，一定有个迫切想要实现的欲望在内心撑着，并且时刻都很清楚要实现它自己所需要做些什么，并为之付出行动。这过程所表现出来的便是自律。
