“戴九履一，左三右七，二四为肩，六八为足，五居中央。”此口诀看似简单，不过是由数字1到9组合而成，然而其中蕴含的奥秘却深邃玄奥，犹如无尽的深渊，让人难以捉摸。
锦程深知，自己唯有花费大量的时间，潜心去揣摩、去钻研，才有可能一窥其中的究竟。
锦程还了解到一六水克二七火，二七火克四九金，四九金克三八木，三八木克五中土，五中土克一六水，这便是五行相克的顺序。
这些知识看似普通，却像是一把把钥匙，或许能开启通往神秘力量的大门。
锦程拥有一项特殊的能力，能够预测未来一分钟的事情。但这短暂的一分钟，在他看来实在是太过短暂。锦程内心渴望着，哪怕几年之后，能将预测时间延长至一天也好。
如此一来，当危险悄然降临，他便能提前察觉，及时逃离险境，保障自己的安全。
《鬼谷子七十二计术》中的第五计——盗尽天机，鬼谷子曰：“是以圣人居天地之间，立身、御击、施教、扬声、明名也，必因事物之会，观天象之宜。”
这句话的意思是，一个高明睿智之人，在这瞬息万变的世间万物之中，应当善于及时捕捉到事物转化的关键时机，进而灵活地调整自己的计划，
或是坚定不移地执行既定方案。这一计对他而言，犹如一盏明灯，照亮了他在修炼和成长道路上的方向。
此时的他，拥有中品五行灵根。
但他并不满足于此，锦程决心继续修炼《十六字养气诀》，期望能够将自己的灵根提升到上品。
目前，他已经成功突破了《十六字养气诀》的第十层——广交友以养人气。
如今，他不仅能够与妖兽进行交易，更是将妖兽当作了朋友。不过，妖兽是否也同样将他视为朋友，这就不得而知了。
然而，在与妖兽的交流中，他通过旁敲侧击，从对方的只言片语里，获得了一个足以颠覆他认知的惊人消息。
原来，在这天龙大陆之上，除了风云宗之外，其他的种族竟然都不是真正的人族，而是半兽人。所谓半兽人，便是人和妖兽或者灵兽结合的后代。
至于这片大陆为何被称为天龙大陆，是因为这些半兽人居然是妖龙的后裔。
妖族的血脉，天生就带着残暴的基因。不过，经过世世代代的繁衍，他们的血性残暴逐渐褪去，如今成为了拥有一半人类血脉、一半灵兽血脉的种族。
随着时间的推移，族人们越来越多，这本应是一件值得欣喜的好事。然而，上亿年的时光匆匆而过，一些习惯逐渐根深蒂固。
到了如今的大孟国，整个国家可谓是乱象丛生，毫无规矩可言，正所谓“没有规矩，不成方圆”，大孟国的现状便是这句话的反面写照。
而风云宗的弟子，身上流淌着炎黄血脉，他们才是真正的人族。或许正是因为炎黄血脉的聪慧，引得其他种族开始打起了歪主意。
他们抽取拥有炎黄血脉之人的精血用来炼丹，然后将提纯后的丹药给灵兽一族的后人服用，企图让他们转化为炎黄血脉。
这一系列惊人的内幕，都是他通过自己获取的信息，经过深思熟虑后推测出来的结论。
锦你深知，想要探寻真相，还有很多事情需要去做。他打算找时间好好研读大孟国的历史，从古老的典籍中寻找线索；或者亲自前往风云宗，一探究竟。
只有这样，他才有可能揭开隐藏在这片大陆背后的真正秘密。
紧接着，锦程又成功突破了《十六字养气诀》的第十一层——好读书以养灵气。曾经有一位科学家说过：“聪明在于勤奋，天才在于积累。”
这句话在他看来，与养生的道理不谋而合。这里所说的灵气，通常人们也称之为灵感。在人类的各个领域，灵感都发挥着至关重要的作用。
作家、诗人那些不朽的传世之作和千古名句，大多是在灵感的眷顾下诞生的；书画家的一些经典作品，也是在灵感的激发下完成的；
科学家的某些伟大发明创造，同样离不开灵感的助力；
甚至有些军事家，在指挥重大战役时，能够取得胜利，也得益于在灵感中筹划和实施战略。
人的灵感，虽然有天资聪明的因素在其中，但更为重要的，是养成读书的良好习惯，以及拥有勤奋刻苦的学习精神。
脑海中储存的知识信息越多，就越能激发和启动灵感，灵感显现的机率也就越高。
就如同一个伟大的天才，如果他不学习掌握航天技术知识，那么无论他多么聪明，也绝不可能创造出宇宙飞船来。
有了灵气，便意味着有了智慧。拥有智慧，不仅在事业上更容易获得成功，还能够从多个方面、多个层次去养护自己的生命。
在天龙大陆的这三年，他一直在为父亲守孝。但这三年的时光，并非仅仅是简单的修炼，而是深入理解脑海中所拥有的所有知识。
正是通过这样的努力，他成功突破了“好读书以养灵气”这一层。
随后，锦程又顺利突破了《十六字养气诀》的第十二层——不显露以养元气。
元气，乃是人在受精卵形成的刹那间，由宇宙自然注入的最原始、最根本的生命信息。它如同忠诚的伙伴，伴随着人的整个生命过程。
人的生长发育、衰老死亡，都与元气的变化息息相关。元气充足时，人的生命力便旺盛；元气减少，生命力就会衰弱；
一旦元气消失，人的生命也将随之终结。
人生中，有几个主要途径会导致元气的散失。其一，遭遇对心灵产生巨大震憾、对躯体造成严重摧残的重大事故；
其二，长期处于精神饱受折磨的恶劣环境之中；其三，身患重病，甚至经历大的手术。
以上这些情况，很多时候难以凭借主观意志去改变，因为它们受到客观因素的影响较大。
此外，还有一个容易被忽视的丢失元气的途径，那就是由主观因素造成的——好显失自己。当一个人自我显摆时，人体会由内向外散气。
而且，由于这种显摆是发自内心的，所以散失的正是最为珍贵的元气。不过，一个人是否显摆，是可以通过主观意识来控制的。
因此，锦程将“不显露自己”列为养生的重要内容之一。
那么，究竟什么是元气呢？元气其实就是真气，它伴随着生命的诞生而出现，是生命的根本，是生命的源泉。
元气由“元精”化生而来，故而得名“元气”，它藏于人的肾脏之中，需要依赖后天的精气不断滋养，才能充分发挥其作用。
先天之精和后天之精存在着明显的区别，主要体现在来源和功能作用等方面。先天之精禀受于父母，是构成胚胎的原始物质。
古人通过对生殖繁衍过程的细致观察和深刻体悟，认识到男女生殖之精的结合能够孕育出新的生命。
正如《灵枢·本神》中所说：“生之来，谓之精。”这种由父母遗传而来、与生俱来的生命物质，便是先天之精。
先天之精作为生命的原始物质，主要秘藏于肾。
当然，在胚胎形成之后，直至胎儿发育成熟的整个过程中，都必须依赖从母体汲取的水谷之精来提供营养。
后天之精则来源于饮食水谷，所以又被称为“水谷之精”。人出生以后，需要依靠脾胃对饮食物进行消化吸收，将其转化为水谷精微，以此来滋养各个脏腑组织，维持正常的生命活动。
由于这部分精微物质是在出生后通过饮食获得的，所以称为后天之精。后天之精在满足脏腑生理活动的需求后，剩余的部分会输送到肾中进行贮藏，以充实肾所藏的先天之精。
就像《素问·上古天真论》中所讲：“肾者主水，受五脏六腑之精而藏之，故五脏盛，乃能泻。”
人体之精虽然分为先天和后天，但两者并非孤立存在，而是相互依存、相互促进的关系。在现实生活中，有些小孩存在先天之精不足的情况。
比如他自己，出生时就属于先天不足。这可能是由于父母遗传的因素，也可能是因为母亲在怀孕期间，饮食营养补充不足，
再加上年年战乱，心情长期不愉快等多种因素，都有可能导致胎儿先天之精不足。
如果在出生后，后天又没有进行良好的营养补救，那么这个小孩就很可能体弱多病。
先天之精固然重要，但即使先天之精不足，也可以通过后天之精来进行补救。
而这就需要依靠后天对脾胃的精心养护和调理。
锦程通过修炼《十六字养气诀》，再加上邓曼季给他重铸双脚，并服用了觉醒丹，成功觉醒了蚩尤血脉，使得先天之精得以补回。
在大孟国，法律有着明确的规定，人们在百年之后才举行成年礼。之所以如此规定，是因为在这百年的时间里，要观察每个人的修炼情况。
如果修炼有成，便可以继续修炼之路；若修炼无果，就只能选择娶妻生子，延续后代。
而与之不同的是，贺原国规定24岁就可以结婚。这是因为贺原国有着自己独特的国家制度，类似于一国两制。
而且，贺原国的修炼速度特别快，国家也因此十分强大。
这主要是因为天龙大陆的火属性法则和金属性法则在贺原国相对完善，而大孟国的人由于一出生就养尊处优，导致修炼缓慢。
据说，要是其他世界的人飞升来到天龙大陆的贺原国，最多只需十几万年就可以成仙。这里所说的成仙，并非是通过渡劫成仙，因为这个世界不存在雷劫。
在这个世界里，只要你肯努力修炼，成仙的几率便是100%，当然，除非你懒惰懈怠。
不过，需要注意的是，人类成仙无需经历雷劫，但妖兽想要化形，却必须渡劫。
如果想要前往仙界，就需要乘坐传送阵。在这片大陆上，人们都知道这里的世界和仙界是连通的。
他们听闻过地仙界的存在，然而却无人知晓地仙界究竟在何方。
但他坚信，只要自己能够到达仙界，就一定能够找到地仙界，因为他推测仙界和地仙界之间也必然是相互连通的。
他将这个世界想象成一个完整的手臂，从手指到手掌，再到手腕，然后一直往上延伸，直到肋骨的位置，锦程猜测那里或许就是传说中的仙界。
不过，他也明白，现在想这些还为时尚早，当务之急还是要专注于修炼。
如今，他已经成功突破了《十六字养气诀》的第十二层——不显露以养元气，接下来，锦程即将踏上修炼《十六字养气诀》第十三层——居中道以养和气。
