嫦娥来到龙鑫身边，伸出纤纤玉手，娇声说：“帅哥，起来吧！跟我走！”
龙鑫望着嫦娥，忽然，嫦娥变成了美卉。龙鑫冷冷地说：“你走，我不会跟你走的。”
龙鑫做了三百个俯卧撑后，越来越感到吃力了，全身像散了架似的，每做一个俯卧撑，都用尽了全身的气力。全身软绵绵的仿佛一个被溺水的小孩，伸着双手，盼望着被人救起。
他连运功的力气都没有了。他太疲劳了：心累，身体累。他好想好想睡一觉。可是，还有一百多下没有完成。
这时，龙鑫想起了父亲、母亲、老太监，他们一个个为了自己有出息，把自己的一生心血都放在自己身上。父亲为了给自己省点学费，有病不医，每天忍受着癌细胞无情的吞咬，到死也没有叫一声苦。他永远忘不了父亲的那双期待的眼神……此时，他仿佛听见父亲说：“龙儿呀！一定要坚持，我在看着你呢。”
他看见母亲，老大监也都来了，仿佛就站在自己身边，看着自己做俯卧撑。仿佛在说，“龙鑫，坚持下去，不要放弃！”母亲坚毅的眼神不断地在龙鑫眼前晃动……
“干儿子，还有一百五十下。”汪教练大声说：“干儿子，相信自己，你一定能行的！”
“龙鑫同学，还能坚持吗？”哈里森已经看出龙鑫已经疲劳之极，知道接下来的一百五十下很难完成。
龙鑫做每一下，他在一点一点地运气，这时，他仿佛看见石林老怪坐在一朵祥云上，对他一字一顿地说：“鑫儿，凝聚真气于一点，从百会穴向下贯通，直通涌泉再收敛于腹中。”
石林老怪的话像一股春风，徐徐地吹拂着龙鑫的全身。他记得这是小时候石林老怪教他练气的口诀。龙鑫开始收拢着身上一点一点的真气。慢慢地疑聚着……一会儿，从百会穴往下运行，一直到涌泉穴，再凝聚于腹中。渐渐地他感到全身有了点气力，每运行一次，疲劳就减少几分，很快做俯卧撑的节秦又渐渐地加快了。
“四百八十一，四百八十二……五百！”汪教练大声地数着，龙鑫终于完成五百下。龙鑫长嘘一口气，突然感到眼前一黑，一下子扑在地上，爬不起来。
“干儿子，你怎么啦？”汪教练一下子把龙鑫抱了起来，见龙鑫脸色发白，知道他是疲劳过度。不禁埋怨道：“哈里森，你是魔鬼，魔鬼！这种超极限的训练，会死人的。”
龙鑫很快睁开了眼，一下子从汪教练怀里挣扎着站了起来，对哈里森说：“老师，我可以走了吗？”
哈里森伸出大母指和食指组成了一个o字，高兴地说：“ok！”
“干儿子哦，好样的！”汪教练像一个顽童似地大声说：“干儿子哎，今夜到我家去，好好睡一觉。”停了停，又对哈里森说：“哈教练，刚才我言重了。请原谅！今夜我作东，尝尝我们湘菜的味道如何？”
“可以呀！你请客我买单。哈哈哈哈！”哈里森高举地大笑起来。
龙鑫一边跑一边说：“干爹，哈老师，再见！”
