南宫沐自从被范勤打过一次之后就变得很小心，每次到院子里偷听时候总是小心翼翼，他可不想再被打一次，那一棍伦下来，几乎是要了半条命，整个人都被打蒙圈了，完全不知道东南西北。
南宫沐每次偷听之后，总会去思考怎么样才能步入修行的门槛，怎样才能突破人的身体极限，为此他也常常去偷看那些外门弟子修炼，回去之后就在后山没人的地方模仿着修炼，不断地往身上负重练习，有时候搞得一身伤痕，为了不让范勤知道，还得忍着疼痛去干着杂役的活。
如此反反复复，日复一日，他独自一人偷听了六年，独自一人修行了6年，当然这期间他还回去了一趟，给他的爷爷带去了一枚丹药，那老头爷爷服下之后，整个人年轻了10岁。
他的爷爷知道那丹药来之不易，说什么也不肯吃，要让南宫沐吞下，南宫沐只好骗他自己已经吃过了，再吃也是浪费，药力大打折扣，不如他爷爷吃下还能延年益寿。
老头犟不过南宫沐，只能半信半疑地将丹药服下，这一服下，效果立马见效，那老脸上的皱纹竟然变少了，满头白发竟然也有部分变黑了，真是神奇。
这一天，南宫沐还是和往常一样在后山修行，但他身上的负重已经达惊人的300斤了，可是他还是觉得这不是他的极限，他也知道如果突破了极限那就是能步入修行的门槛，可这个极限到底是多少呢。
南宫沐的心里没有数，所以一直往自己的身上增加负重，而那些外门弟子有的150斤，有的200斤就突破了，自己负重300斤绝对算得上外门弟子的前排。
“老子就不信了，这次老子直接加上100斤！”
南宫沐又将一袋装满沙子的袋子扛在背上，三给沙袋压着他直不起腰，整个人的脸几乎要贴着地面。这个袋子的重量对他来说无疑是一个巨大的负担，他的脸紧贴着地面，每一次呼吸都伴随着沙粒的飞溅。他的视线被限制在沙袋和地面之间，只能看见自己喘息的空气和尘土飞扬的地面。尽管如此，他的眼神却充满了坚定和毅力，仿佛在说：“即使是这样，我也能坚持下去。”
南宫沐的背部肌肉紧绷着，像一块经历过岁月磨砺的坚硬石头，承受着无尽的痛苦。这种痛苦深入骨髓，仿佛是一把炽热的火焰在燃烧着他的后背。他的身体在压力下几乎要崩溃，但他没有选择放弃。
他步伐缓慢而沉重，每一步都如同走在一片无尽的泥沼中，步步为营。他知道只有通过这样的磨砺，他才能突破自身的极限，他坚信这样的痛苦和困难是通向引灵境的必经之路，他才能变得更强，为此他不仅没有让他心生退意，反而激发了他内心深处的斗志。
南宫沐的每一步都显得异常艰难，他的身体几乎像是爬着前进，每一步都伴随着骨头的疼痛，仿佛整个身体都要散架。他的步伐沉重得如同深陷泥潭，每一步都需要巨大的毅力支撑。
然而，他清楚地知道，他必须坚持下去。这400斤的重物不仅仅是沙袋的重量，更是他对自己极限的挑战。
他的眼神坚定而果敢，这是一场他和自己的较量，是一场对极限的挑战。他毫不畏惧，因为他知道，只有通过这样的挑战，他才能真正的成长，才能真正的突破。
南宫沐的每一步都像是在与巨大的重量进行对抗，即使只是迈出一小步，对他来说也无疑是一种巨大的突破。
他身上背着的400斤沙子，就像是一座沉重的山峰，压在他的肩上，让他感到无比的压力。这种重量，若是压在普通人身上，无疑会让人感到无法承受的痛苦，甚至有可能直接被压死。
一天下来，他仅仅走了10米的路程，但这10米的路程，他走得艰难而坚定。他的背影在阳光下显得坚毅而挺拔，尽管汗水已经湿透了他的衣服，但他却从未停下脚步，他要做的是适应这个负重，战胜这个重量，然后能稳健如飞地行走。
三个月后的一个晴朗午后，一道身影在后山的丛林中疾驰而过，如同一道闪电划过树林。若是有心人靠近观看，定会惊愕得合不拢下巴，因为这位少年奔跑的速度不仅快得令人咋舌，他腰后面还紧紧系着400斤的重物。
这位少年就是南宫沐，他在这三个月里，每天都在坚持背着400斤的沙袋在后山奔跑。开始的时候，他跨出一步都感到艰难，仿佛背后有人用重锤敲打他的脊背。但是，他并没有放弃，而是咬紧牙关，一步一步地向前。
随着时间的推移，南宫沐发现自己背上的沙袋越来越轻，不是因为沙粒减少了，而是因为他自己的体魄变得越来越强。他的肌肉变得结实起来，骨骼也变得坚硬如铁。每一次奔跑，他都能感到自己的力量在涌动，他的速度也在逐渐提升。
今天，他终于可以毫无压力地背着400斤的重物在后山飞奔。他的步履轻盈，在树林中穿梭，如同一只灵活的猎豹在丛林中自由奔跑。
“终于适应了400斤的重量...”
经过无数次的挣扎和努力，南宫沐终于适应了400斤的重量。他的肌肉线条分明，身体结实有力，已经习惯了每天背负着如此巨大的负荷奔跑和训练。虽然重量仍然存在，但已经不再是他前进的阻碍。现在的他，每天都可以轻松地背着400斤的重物在后山疾驰。
南宫沐感到异常的兴奋，等他回过神来的时候，他竟然发现自己已经跑到了后院的深处。这里的景色与外面截然不同，高大的树木遮天蔽日，时不时地听到妖兽的吼叫声音。
青云宗规定弟子们不可一人独自进入后院深山，后果自负，南宫沐没想到一不留神，竟然就奔跑过头了，后院的深处经常有妖兽出入，越是深入，妖兽的实力越为惊人。
虽然知道前方充满了危险，但南宫沐内心充满了强烈的好奇。他从小就听村里的长者讲述妖兽的神秘和强大，那些奇特的生物在故事中激起了他极大的好奇心。
他保持着高度的警惕，一步步向前探索。他的心跳在加快，呼吸也变得急促起来，但他知道，这是他迟早要遇见的事情，既然如此不如趁着这个机会，见识一下妖兽的模样。
