颈椎病我想大部分人都听说过,但是大家真的了解颈椎病吗?或者说大家真的治疗颈椎病是怎么回事吗?为什么会得颈椎病?怎样才能保护好自己的颈椎,免受颈椎病的痛苦,下面我们就来好好的认识颈椎病这个“朋友”吧
我们的脖子可是一个很牛逼的,它可以低头、仰头60度;左右旋转七十度到九十度;侧弯也能达到四十五度到六十度。看看是不是很厉害。
说完脖子的厉害之处我们就进入正题。
先来一波数据:根据世卫组织公布的《全球十大顽症》中,颈椎病排名第二,仅次于心脑血管疾病。根据最新报告显示,我国约有两亿多颈椎病患者,患病率为百分之十七点五,差不多五个人里面就有一个颈椎病患者。近二十年来,我国颈椎病的平均高发年龄从五十五岁一路下降到三十五岁,并且还在下降。瞧,这颈椎病越来越喜欢青少年了呢。
那么什么是颈椎病呢?医书上是这样说的:因颈椎间盘退变本身及其继发性改变,刺激或者压迫相邻的组织从而引起各种症状和体征的疾病称之为颈椎病。
简单地说,你的脖子里面的某个零件或者多个零件老化或者出现问题而导致其功能退化、不给力了,那么与它相关的兄弟也跟着遭殃了这就是颈椎病。
那么颈椎病会带来什么症状呢?继续往下看。
肩颈疼痛是颈椎病的第一大特征,通常表现为僵痛、刺痛,还会伴有颈椎活动范围受限;四肢麻木是颈椎病的第二大症状,上肢可能会出现放射性的疼痛,下肢可能会出现腿软、行走困难;头晕是颈椎病的第三大症状,头转到某个角度就会头晕,甚至会直接晕倒;头疼是颈椎病的第四大症状,一般表现为后脑勺跳痛,严重的时候会波及到半个头部。当然除了这些四大病症是颈椎病最明显的症状外,这家伙还会伪装其他疾病的模样,比如高血压,肠胃炎以及眼睛疾病也是有可能因为颈椎病而引起的哦,如果真的是颈椎病引起的,那么这些症状随着颈椎病的治疗也会有所改善的。另外,随着颈椎病病情的发展,还有可能会招来老年痴呆、中风等更严重的疾病。另外,颈椎病最明显的特点就是反复发作,许多患者都被折磨的生不如死。
是不是觉得好可怕,那么我们就好好解析一下颈椎病。
再说颈椎病之前我们来说一下颈椎的结构,颈椎是由椎骨,椎间盘,椎管,椎间孔以及横突孔五个结构组成的。
一、椎骨:人体的脊椎一共有三十三块椎骨,从上往下数的前七节椎骨就是颈椎的椎骨,一节健康的椎骨不但有实心的部分、空心的环,还有犄角,犄角上带着孔。椎骨其实就是颈椎的基本框架,每一个部分都是有用的。
二、颈椎间盘:两块椎骨实心的部分之间,又一个圆滚滚、胖乎乎,手感像弹力球,形状像轮胎一样的家伙就是颈椎间盘了。它主要负责的就是减少椎骨之间的摩擦、压力,调整椎骨的开合角度。
三、颈椎椎管:七块颈椎椎骨叠在一起,其空心的部分就组成了一个由骨头做成的管道。这个管道就是颈椎椎管了。颈椎椎管是给脊髓铺设的vip管道。
四、颈椎椎间孔:两块颈椎椎骨之间,实心和空心交接的地方是有一个空隙的,这个空隙就是颈椎椎间孔了。脊髓的分支,也就是神经根就是从这个空里面伸出来,去管理各自的辖区的。
五、横突孔:颈椎椎骨的犄角上也都是有孔的,那么这个孔是干嘛的呢。它是颈动脉的vip通道。我们的心脏不断的向大脑输送血液,椎动脉就是其中一个主要的给大脑输送血液的管道。它会穿过颈椎的第一节到第六节椎骨的横突孔。
说完这五个,颈椎的整个结构就说清楚了,但是呢要知道,随着时间的推移,年龄的增长,颈椎可是会老化的。再加上我们各种加班、熬夜等各种不良习惯的累计,我们的颈椎可就伤不起咯。让原本光滑的椎骨长出了很多突起,这就是骨刺;颈椎间盘呢,就变形了呗;椎管像长满了水垢的下水道一样,变得越来越窄,把脊髓挤压的透不过气来;再看看椎间孔和横突孔,这两个不是呗颈椎间盘挤出来的东西压倒就是被骨刺扎到。想想就有点痛啊。但是这才刚开始而已。这五个出了任何一个状况,波及的事情可就多了,我们一个一个的说。
第一、脊髓:颈椎间盘突出、椎管变小、骨刺都有可能会压迫到脊髓,一压到脊髓的话,一开始可能会有手脚麻木的感觉,但是到了中期就会出现便秘、尿频、大小便失禁等症状。到了后期,就有可能导致瘫痪。
第二、神经根:颈椎间盘突出、骨刺还会压迫到神经根,这神经根可是我们身体某一区域的神经源头,这不压不要紧,结果这一压,要么就是大腿没知觉,要么就是脚没知觉。
第三、交感神经:交感神经管的是我们人体的消化系统、循环系统等,它所管辖的范围很大,要是不小心被突出的颈椎间盘或者骨刺压倒,那后果不堪设想,什么高血压、呕吐、恶心、视力下降就都来了,这就是上面我说颈椎病会伪装成其他疾病的原因了。
第四、椎动脉:这个给大脑供血的主要管道如果也被压倒的话,那么问题可不是一般的大,因为椎动脉是给大脑输送血液的,一旦被压倒,大脑会出现供血不足,如果你一个不经意的回头,突然眼前一黑,咣当晕倒咯。就是因为你某一个姿势让突出的颈椎间盘和骨刺压迫到了椎动脉,如果椎动脉长期血流不畅,可能会出现脑梗,或者因为脑细胞营养不足诱发老年痴呆。
看看,得了颈椎病,出问题的是五个主要零部件,压迫的却是神经和血管,这真的的躺着也被波及啊。
看到这里我想大家会问,这椎间盘好好的怎么就变形了,椎骨上的骨刺咋来的,椎管是怎么变窄的。其幕后黑手到底是谁?别急别急继续往下看。
颈椎间盘突出:颈椎间盘这个圆滚滚的小可爱那是很耐磨耐压的,它最核心的部分就是髓核,将髓核包裹起来的就是由无数层纤维组成的纤维环。颈椎间盘的耐磨耐压就和这个纤维环有直接的关系,为了更加安全,纤维环的上下两个地方还加了一块软骨板。这就是一个完整的颈椎间盘了。当两块椎骨平行时,颈椎间盘就会保持原状,待在两块椎骨之间,当我们活动脖子时,两块椎骨就会出现各种角度的开合,这时颈椎间盘就会配合椎骨的角度来改变自己的形状,其步骤就是变形,复原,再变形,在复原,如此循环往复,这就是颈椎间盘的生活。如果你总是保持一个资质,椎骨总是在同一个角度去压迫颈椎间盘,那么颈椎间盘就彻底变形了。过了很久,颈椎间盘就滑出了原来的位置,这就是颈椎间盘膨出,再后来,不知道什么时候髓核被硬生生的挤出了纤维环,这就是颈椎间盘突出。随着病情的发展,这髓核真是会被挤压的四散溅开来,就造成了颈椎间盘脱出。不管是膨出还是脱出,你想想颈椎间盘那个位置,往后一点就是椎管啊,分分钟就会挤压到脊髓,动不动就会压迫到神经根,说不定还会挤压一下椎动脉,于是,颈椎病的那些症状统统都来了呗。
椎骨骨刺:颈椎间盘好的时候,两节椎骨来回变换角度,碾压的是颈椎间盘,如果颈椎间盘被玩坏,那么就只能椎骨磨椎骨了,想想两更骨头互相摸来摸去,势必会造成损伤,一损伤,就会有新的细胞来修复,这一来二去,经常磨损的地方就会有过度生长的新细胞,也就出现增生,椎骨增生就是我们所说的骨刺了。这骨刺可是很麻烦家伙,我们的脖子才多大一点的地方,你说长就长,还很硬,谁碰上骨刺谁就受伤啊,于是脊髓、椎动脉、神经根整天就像在刀尖上生活一样,我们一扭头或者一低头,骨刺就扎过来了。
椎管变窄:记得那个为脊髓专门设置的vip管道吗。没错就是椎管,这脊髓要是直接接触骨头是很容易受伤的,万一出问题,我们就有可能瘫痪了,于是在椎管里面铺上了韧带,这个韧带不光能让脊髓躺着很舒服,还能固定椎骨,一旦颈椎间盘突出了,不断摩擦韧带,韧带就受损了;要是哪根骨刺冒出来,老是刺激,摩擦韧带的话,韧带也是会受损的;如果韧带被过度的拉扯,这韧带里面的猴皮筋(就是韧带纤维)可是会被拉断的,我们人体是能自我修复的,韧带里面的猴皮筋断了,人体就会自动生成新的猴皮筋,这时间一久,增生就来了。于是韧带越来越厚,这椎管可不越来越窄了。韧带越来越厚,那么脊髓就被箍的紧紧的那里还有缓冲地,这下一点点冲击或者一点点摩擦都会让脊髓受伤。
知道了吧,颈椎病中如果颈椎间盘出问题那么颈椎里的其他零件都会出问题,最终殃及神经,脊髓,椎动脉,这真的是城门失火,殃及池鱼啊。
那么好好的颈椎是怎么被玩坏的啊?那些行为会诱发颈椎病呢?
第一、不良姿势:当脖子处在一个不正常的曲度,并且持续时间长,结果肌肉细胞不乐意了。肌肉长期紧张,死死的拉着颈椎椎骨,椎骨就磨损、增生,骨刺就出来了,而颈椎间盘就变形、突出了。所以对于这一个我们只能避免长时间低头,多抬起头看一看,活动活动脖子,平时多加强颈部肌肉的锻炼,游泳,放风筝都是一个很好的选择呦。
第二、枕头过高或过低:这个枕头可不是真的用来枕头的,它是用来枕我们的脖子的,它把脖子垫起来,脖子表示爽爽哒,如果枕头过高,脖子被憋得跟低头一样,后面的肌肉就被拉长了,想想颈椎椎骨那张开的角度,肌肉细胞说我可受不了啊。要是枕头过低,那脖子岂不是悬空了,无法放松了。瞧,别人的脖子都是白天上班,晚上休息,而你的脖子二十四小时休息,这颈椎能不玩坏吗。那咋办,嘿嘿有办法,那就是选个中间低、两边高的枕头,这能对颈椎起到很好的支撑作用,仰卧时,枕头高度相当于自己的一个拳头,侧卧时相当于一个半拳头,所以去买一个合适的枕头非常重要。
第三、风湿寒:当你刚运动完,身体流汗时,开着电风扇对着自己的脖子吹,你感觉很舒服,但是你看看都有谁遭殃。首先肌肉先遭遇,这一冷一热,一收一缩,这时痉挛的节奏啊。然后是血管,才刚舒张的血管,一下子就收缩了,想想看,马路上原本是四车道,结果一下子变成单车道,我问你会不会堵车啊。当血液循环不给力,废物就排不出去,血管通透性升高,白细胞就会跑到颈椎周围,这无菌性炎症就产生了。那咋办,很简单,当你用风扇或者空调时,避免对着你的脖子吹,或者对着你脖子吹时,那一条毯子或者干毛巾将脖子包裹起来,这样能避免冷空气“伤害”你的脖子,到了冬天要注意脖子的保暖,围一条围巾保护一下吧。
第四、颈部外伤:颈部外伤会让原本已经退变的颈椎间盘损伤加重,或者直接破坏颈椎的稳定性,诱发颈椎病。咋办呢?乘车外出时,要系好安全带,避免在车上睡觉;建筑工人要戴好安全帽,防止颈部受伤;开摩托车,电瓶车的人要带好安全帽,以免出事时让颈部增加更严重的外伤。
说了这么多,可还是不知道那颈椎病早期有哪些信号,颈椎病该怎么检查,如何确诊呢?内容在下面呢,往下看。
要想知道自己有没有得颈椎病,就要从颈椎病的早期症状说起,那如何识别早期颈椎病呢,送你四个字“痛、麻、晕、乏”。
早上起床时,会感觉出现落枕的现象,脖子,背部酸痛,硬邦邦的,活动没有之前的灵活了;当脖子疼痛时,手臂和手指也跟着有像“过电”似的疼痛,或者压根就没感觉似的;闭上眼睛,左右缓慢运转头部,后脑勺乃至一侧头部都会跳痛,还会头晕,经常感觉四肢没劲,力气变小。如果出现上面的几个症状,就要小心哦,因为你可能患有颈椎病哦。赶紧去正规的医院检查一下吧。
那该怎么检查呢?
很简单,做个颈椎X光片,必要时做个颈部CT或者磁共振就可以确诊了。