第32章 一定要有个好心态
亲爱的朋友们，大家好，欢迎来到梧桐的情感小驿站，今天要和大家聊一聊的小话题是：一定要有个好心态。
我们常说，某人胜就胜在心理上，或是说某人败就败在心理上。其中的差池不是指在理性上，而是这种心灵张弛的韧性上。
那什么是心灵张弛的韧性呢？简单地说，就是在面对困难和挑战时，能够保持一种积极、乐观、坚韧和灵活的心态，能够调节自己的情绪和行为，能够适应和改变环境，能够从失败中吸取教训和力量。
为什么心灵张弛的韧性会影响我们的胜负呢？因为它决定了我们对待问题和解决问题的方式。
一个有心灵张弛韧性的人，在遇到困难时，不会轻易放弃或者逃避，而是会积极寻找解决办法，把困难当作挑战和机遇，把失败当作成长和进步。
他们会用乐观的眼光看待自己和世界，相信自己有能力克服困难，并且从中获得更多的知识和技能。他们会用灵活的思维去适应不同的环境和情况，并且及时调整自己的策略和方法。
他们会用坚韧的意志去面对压力和挫折，并且从中汲取更多的动力和信心。
相反，一个没有心灵张弛韧性的人，在遇到困难时，容易失去信心和勇气，或者选择逃避和抱怨，把困难当作借口和阻碍，把失败当作绝望和无能。
他们会用悲观的眼光看待自己和世界，认为自己没有能力克服困难，并且从中失去更多的知识和技能。他们会用僵化的思维去应对不同的环境和情况，并且拒绝调整自己的策略和方法。他们会用脆弱的意志去面对压力和挫折，并且从中消耗更多的动力和信心。
心灵张驰韧性也可以说是心理韧性，我们都知道，人生是充满了挑战和变化的，没有人能够一帆风顺地走完自己的路。
在面对困难、逆境、创伤、灾难等重大压力时，有些人会崩溃、放弃、消沉，而有些人却能够坚持、应对、成长。这种区别就是心理韧性的体现。
有很多成功人士都曾经历过艰难困苦，并且展现出了惊人的心理韧性。我们都知道的阿里巴巴创始人马云，他曾经被哈佛大学拒绝了十次，并且失败了很多次创业尝试，但他没有弃自己的梦想，最终创办了阿里巴巴，并成为中国最富有的人之一。他说过：“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但绝大部分人死在明天晚上。”有时候我们距离自己想要的只有一步之遥，可大多数人都败在了这一步之遥。
“你不能让你的失败定义你。你必须让你的失败教育你。”你知道这句话是谁说的？她是一位女性，美国的奥普拉·温弗瑞，她出生在一个贫穷的单亲家庭，并且遭受过性侵和虐待，但她凭借自己的才华和努力，成为了美国最著名的电视主持人和慈善家。
霍金相信大家都不陌生吧，他在21岁时被诊断出患有渐冻症，医生预测他只能活两年。但他没有放弃对宇宙的探索和对知识的追求，成为了世界上最伟大的物理学家之一。他说过：“不要对自己感到难过，因为生命应该是充满希望和乐趣的。”
这些例子告诉我们，心理韧性并不是与生俱来的，而是可以通过不断地挑战自我、超越自我、反思自我来培养和提高的。我们都可以学习并模仿这些成功人士的心态和行动，从而提升我们自己的心理韧性。
人性是复杂的，我们经常会沮丧，这也是决定我们胜利或失败的关键，也就是“心理上”。心理上的胜败往往是重要的，它体现了一个人的意志力，以及一个人是否有能力克服困难。当一个人失败时，即使别人不曾注意到，但其实他的心里也是失败的，使得他自我感觉良好，甚至出现不可逆转的挫折。
心理上的胜利和失败可能是一件小小的事，但也可能是一件大事。不管大小，它们都会影响一个人的心态与行为。一个人能够成功，能决定他成功的原因是什么？我们在探究任何成功的“心理因素”时都会发现，心理上的胜败也影响着胜败的结果。
例如，有些人准备参加某种考试，但他们并没有真正有信心通过考试，更不用说获得及格的成绩。他们的失败实际上是在他们的心理上，缺乏自信、缺乏学习的热情。他们认为自己无法通过考试，因此如果这样做，他们就很难实现。 另一方面，有些人在考试中取得了好成绩，他们可能本身就有其相应的知识储备，但更重要的是，他们在每一次考试中都能保持自信心，并用自己的能力去面对考试，在面对困难时，他们也总能坚持自己的信念，这是他们取得成功的关键所在。
我们可以说，心理上的胜败决定一个人的成败，心理上的胜败定义了一个人是否能够超越自己的极限，从而获得成功。当一个人拥有强大的信念，相信自己可以成功，那么他的成功已经提前注定了。 另外，胜败也需要勇气，如果一个人胆怯，没有勇气去面对困难，那么他们不可能有所成就。一个人可能有很好的素质，但如果没有勇气去坚持，那么他们就不可能有所成功。
因此，心理上的胜败也是决定一个人成败的重要因素。 所以说心理上的胜败是取决于一个人意志力、勇气与能力的。
一个人可以有很好的素质，但如果没有给自己信心，没有勇气去坚持，那么他们是不可能有所成功的。因此，我们更应该注重心理上的胜败，让自己的心灵张弛，变得更加韧性，才能获得成功。
我是梧桐，本期就到这里，我们下期见。
