当下正值五月份立夏时节，作为二十四节气中的第七个节气，通常在公历每年的五月五日左右到来。
立夏一至，虽说夏季已然来临，天气逐渐转热，温度明显升高，但昼夜温差依旧十分显著。在这个时节，养生应以清热养心为主要原则。
鉴于父母正在修炼《十转幽冥诀》，张路平深知往后在饮食方面需多加留意。首先要考虑的便是新鲜壮体的药膳。
像药膳《起实地芝羹》，有着清热解暑、健脾利尿、强身健体的功效；《青豆燕菜粥》，其中燕菜能够滋阴润燥、益气补虚、延缓衰老，青豆可清热解毒，白米能健脾和胃，三者熬煮成粥再加入冰糖调味，是滋阴清热、保肝护肝的佳品，尤其适合在春夏两季食用；《凉拌五行菜》，具备清热解毒、清利肌肤、强身健体的效用；《仙豆馄饨》，则能清热凉血、消肿化瘀、强身健体。
张路平走进厨房，瞧见公都华狐正在煮饭，鼻子轻轻一嗅，便闻出是药膳《青豆燕菜粥》的味道。“你不是该去熬制丹丸吗？怎么在这儿做饭呢？”他开口问道。
“这是我给皇……老爷夫人煮的《绿豆燕窝粥》，马上就好。”公都华狐连忙解释道。
“今后厨房的事儿就交给我吧，你专心负责熬制丹丸。等你突破筑基时，炼丹才不会手生。”张路平说道。
“是，掌柜的！”公都华狐应道。
“我给父母做饭是尽孝心，你怎么还跟我抢呢？”张路平又道。
“不是不是，掌柜，我意思是……”公都华狐想要解释。
“你就别解释了，等我做好饭，端过去就行。”张路平打断了他的话。
“是，掌柜的。”
时间过得飞快，张路平做好了两样药膳，主食是《青豆燕菜粥》，也可称作《绿豆燕窝粥》，一天食用一次。还有佐餐的《凉拌五行菜》。
张路平吃饱喝足后，在方圆百里布置起五行聚灵阵。缺少的蔬菜种子，他打算去优惠城购置回来，让父母种植。
这边张路平忙着布置五行聚灵阵，另一边吴宇夫妻二人念完一遍《十转幽冥诀》后，只觉精神气爽，仿佛领悟了些什么，却又好像没完全明白。
公都华狐端着御膳走进来，香气瞬间弥漫开来。夫妻二人吃得十分开心，一边吃一边夸赞：“华狐，这次的《绿豆燕窝粥》煮得真不错。尤其是这凉菜，口感脆嫩，吃起来滑溜溜的，还有点酸，味道好极了。”
“回皇上、皇后，这是太子殿下亲自下厨做的，说是为了尽孝。”公都华狐如实回答。
还孝顺呢？刚刚还说我们要转世投胎，现在又来孝顺这一套。吴宇一边吃一边问道：“这叫什么菜呀？我从来没吃过。”
“皇上，这叫马齿菜，也叫马齿苋，还能称作五行菜等。它味酸，性寒，归肝经、大肠经，有治热毒血痢、热毒疮疡、崩漏等功效。方圆百里的整个狩猎场，这种马齿菜到处都是，随处可见。”公都华狐介绍道。
随处可见？我怎么不知道？吴宇心里想着。
“刚开始我也不知道这能吃，是太子殿下给了我两本书，一本经书《洪荒本草经》。《洪荒本草经》上面记载了很多内容……让我研究，以后用来炼制丹药。”公都华狐接着说。
夫妻俩既惊讶又惊喜，问道：“炼制丹药？是不是炼制长生不老丹？”
“太子殿下说无法炼制长生不老丹！”公都华狐回答。
“为什么？”
“缺少主材料玄阳石和玄阴石，这东西很难找到。就算找到了材料，至少也得金丹修为才能炼制。”
“为什么非要找玄阳石和玄阴石？可以找别的代替吗？”
“殿下说不可以代替。丹药吃多了容易中毒，必须用玄阳石炼制洗毒丹，不然死状很惨。”
“玄阴石呢？”
“丹药吃多了神魂也会中毒，到时候可不只是身体痛苦，心里也会痛苦。”
“那你现在能炼出丹药了吗？”吴宇眼中满是期待。
“太子殿下说至少要筑基或者达到先天境界，体内产生先天真火和灵识，不然无法炼丹。我现在只能熬制丹丸，通脉丸。”
吴宇开心地说：“拿出来让我看看。”
公都华狐从怀里掏出一个玉瓶，“皇上，这是我炼制的通脉丸。”
吴宇接过玉瓶，倒出一颗弹珠大小、不规则圆形、黑不溜秋的药丸，闻了闻，还有一股焦糊味：“这就是通脉丸？不是通脉丹吗？”他身为皇帝，自然吃过通脉丹，而且还是隔三岔五就吃。只是自己以前吃的好像没这么难看，也没有这股焦糊味。
“太子殿下说真正的通脉丹有一股清香之气，这是通脉丸，所以有焦糊味。”公都华狐说起来都有些不好意思。
此时，吴宇夫妻两人脑袋一片空白，敢情以前吃的通脉丹其实就是通脉丸。
“太子殿下说，这通脉丸有毒，不建议我们吃。皇上和皇后要是非要吃，也可以给你们。”
吴宇一听，儿子这是明知道有毒还让自己吃，这不是瞎闹吗？自己还想多活些日子呢。
吴宇看着公都华狐：“太子的意思，是不是说我们也中了丹毒，活不了多久了？”
“这我不清楚，不过听太子的意思，活个百年应该没问题。”
“什么意思？”
“太子殿下曾经说过，凡人的寿元平均在七八十岁，吃通脉丸可强身健体，要是吃通脉丹能活到百岁。”
“通脉丹，应该是通脉丸用什么灵材炼制的，是不是通关散？”吴宇还不死心，想着看看还有没有挽救的办法。
“不是通关散，是一年份的通脉草。”
“是通脉草，不是通关散吗？这种灵草珍稀吗？”
“整个狩猎场到处都是通脉草。皇上您说的通关散，是炼制健心丹的主材料。”
“什么？到处都是？”此时吴宇一脸茫然，原来文武百官都在骗自己。“太子殿下给你的《洪荒本草经》在身上吗？”
“在身上。”
公都华狐从怀里掏出经书，吴宇满怀期待地接过，开始翻看……一开始满脸疑惑，紧接着震惊不已。当他翻到通脉草的介绍，仔细阅读起来……
通脉草又称通脉丹、绵毛娃儿藤，性味辛、苦，性凉。归经入肺经。有清肺热、止咳喘的功效。可用于治疗热症、肺热咳嗽、哮喘、胸满等。
【形态特性】
柔弱缠绕藤本；茎、叶柄、叶的两面、花序梗及花梗均被黄锈色长软毛。
聚伞花序腋生，着花数朵；花序梗与叶等长或比叶为短；花小，浅绿色，直径约5毫米；
花药顶端有圆形薄膜；心皮离生，无毛；柱头五角状，顶端凸起。
种子长圆形，有边缘，长5毫米，宽2毫米，顶端具白色绢质种毛；种毛长2厘米。花期5 - 8月，果期8 - 10月。
【生长环境】
生长于海拔500米以下山地疏密林中。
是由谢宗万、范崔生、朱兆仪三人编写的《全国中草药汇编》记载：“全草，治哮喘，根，清肺热，止咳。”
吴宇心中感慨万千！从来没听说过这三人，看来是隐藏的炼丹大师，也不知道是玄天宗还是符宝宗的？
接着，他继续翻下一页……至于什么厘米、毫米的，太过深奥，以后有时间再研究。
翻着翻着，吴宇找到了刚刚吃过的凉拌马齿菜，便仔细阅读起马齿菜的形态特征来。
马齿菜为一年生草本，全株无毛。茎平卧或斜倚，伏地铺散，多分枝，呈圆柱形，长度在10到15厘米之间，颜色为淡绿色或带暗红色。
叶互生，有时近对生，叶片扁平且肥厚，呈倒卵形，似马齿状，长1到3厘米，宽0.6到1.5厘米。
花无梗，直径4到5毫米，常3到5朵簇生枝端，午时盛开。
种子细小，多数，偏斜球形，黑褐色，有光泽，直径不及1毫米，具小疣状凸起。花期5到8月，果期6到9月。
【生长环境】
适应性较强，性喜肥沃土壤，耐旱亦耐涝，生活力强。生于菜园、农田、路旁，为田间常见植物。
