旭日东升，灵天城内，众弟子站在习武台上，他们端正地注视着前方。在他们的面前，站立的便是灵天族派的族长——秦川。秦川目视着他们，一脸严肃，从这局势来看，该是授以他们武学。与之对面的是秦朗，别看他肥硕的身体，所习炼体跃至第八重。
“今天讲授的是炼体，你们从进入灵天城开始，每日练炼体，有谁知道什么是炼体吗？”秦川问道。
那些弟子无一人作答，他们虽知道如何修炼炼体，却无人知道修炼炼体的深意在哪？若无人告知，凡修炼之士，岂知当中含义。
台下寂寂一片，秦川接着说:“所谓炼体，就是修炼自己的凡体，使其具有超强的防御力。作为一个修炼之士，当炼体达到第二重，须得打通身上的穴道，这些你们都知道，而炼体则是隐藏这些穴道。”
台下有弟子不解，他们骚动起来，有人问道:“穴道既已打通，为何隐藏？”
“穴道打通后，一旦与敌人对抗，你身上的死穴被对方知道，你岂有活命之理。隐藏穴道，使对方找不到穴道，你以防御转为攻击，这就是炼体的独特之处。”一句一句，秦川把炼体的重要性尽数告诉了他们，当炼体达到十二重，身上的穴道全部隐藏了，对方找不到死穴，只得用元力攻击。炼体除了隐藏穴道外，还可以增加剑的威力，这和元力的强弱有着相通之处。
解释了炼体的作用，秦川欲为他们演示一番，且听得他言道:“下面我为大家演示一遍，秦朗，你出来。”
握着剑的秦朗从队列中走了出来，两父子面对着，“出剑。”秦川喝令道。
稍作准备，秦朗握着剑朝秦川袭来，那柄长剑先是绕着秦川的脖子刺着。灵活的秦川扭动着脖子，躲避了那几剑，秦朗一收剑，将剑向秦川的胸口上刺去。秦川站在那儿，那柄剑却怎么也刺不下去，再细看秦川的胸口，一道气息在窜动，那就是炼体，它抵抗住了剑力，使其刺不下去。再见秦朗，提起剑向秦川的各个穴道刺去，秦川只须站在那儿，不出一招一式，便能安然无恙。
待得秦朗击了秦川所有的穴道，他已劳累不堪，再也没有力气攻击了。
“你们都看见了吧！这就是炼体，秦朗你下去吧！”秦川说道。
学习炼体，并不像学习剑法那般，只要参悟了心决，炼体就可以突破，炼体有十二重，相对的，心决便有十二句。
回到庄内，秦川坐在上堂，历年来，身处以剑圣的他，踌躇满志，一心想成为剑神。无奈，灵空剑谱至今没有下落，近年来，多少剑士由初级剑士修炼成高级剑士。这是他所担忧的地方，他怕自己的族长之位，坐不长久。
门外，秦朗走了进来:“爹，姐去哪儿了？我一整天都没见着她。”
“你姐去祭拜你娘去了。”秦川回道。秦朗的姐姐——秦玉儿，她母亲生下秦玉儿后，溘然长逝。
忧心的秦川心中不止止有那么一件心事，再过几个月就是族会了，秦川担忧的是秦朗的炼体。如果秦朗的炼体在族会召开之前还没有达到十二重，那他就危险了。
“朗朗，明天你去趟碧心湖。”说到碧心湖，秦朗大为不解:“碧心湖，我去哪儿干什么？”
“这就是炼体。”凌风听得金城武说出炼体的作用，疑惑地看着他。
金城武点头道:“习得炼体并不难，可要想达到十二重，还是有点难度的，不过，有一个地方，我相信你去了，对你修炼炼体有一定的好处。”
知道对炼体有裨益，凌风一下子来了兴趣，他紧问道:“什么地方？”
“碧心湖！”
提到碧心湖，碧心湖有什么，这让凌风很质疑:“碧心湖在哪儿？它对修炼炼体有什么帮助？”一串串的问题，经凌风的口中说了出来。碧心湖位于剑灵仙都的碧云山，山上有一湖，其湖水具有能量，吸收其湖水，对于修炼炼体有着很大的帮助。也是炼体达到十二重的关键所在，不吸收湖水，靠自身的能力突破，恐怕要半年之久。“碧心湖的湖水有这么大的作用，我一定得去。”凌风意气风发道。
得见他那么积极，金城武欣慰地笑了。
“爹，凌风哥，你们在说什么呢？”庭院外，金紫衣走了过来。虽说金紫衣是一介女流，炼体已有六重，但凡剑都，无一人不通炼体，这也是剑都存在的意义。
金城武见其，也无所隐瞒:“紫衣，你来了正好，明天你和你哥去碧心湖吧！”“碧心湖？去哪儿作甚？”金紫衣问道。
“风儿，你把当中来由告诉紫衣吧！我累了，回房休息一会儿。”言罢，金城武从他俩身边走过，回房去了。
待金城武走后，金紫衣亲昵地拉着凌风的手:“凌风哥，我们去碧心湖干什么？”“你想知道吗？”凌风侧过头问道，眼神中尽是迷离，仿佛打着什么坏主意。
娇弱的金紫衣，认真地点着头:“快告诉我了，别吊我胃口了。”
“想知道呀，我不告诉你。”调皮的凌风故意惹得金紫衣生气。
“我的好哥哥，你就告诉我吧！”金紫衣一边说着一边摇晃着凌风的手臂，再用那娇滴滴的眼神可怜楚楚地看着凌风。
得意的凌风笑着说:“好了，我告诉你就是了，碧心湖…………”
碧心湖的湖水对炼体有那么大的作用，必定有很多剑士前往，凌风此去碧心湖，又能否吸收到碧心湖湖水？
