然后，张路平将药膳配方行云流水般背诵了一遍，而后吩咐道：“顺便多做些，大家都有份。”
“王爷，这《君迁子炖武山鸡》和《思仲云耳炒腰花》究竟是何菜肴啊？”
“就是《黑枣炖乌鸡》与《杜仲木耳炒腰花》。”
“明白，王爷。只是这两道药膳，约莫得将近半个时辰才能烹制完成，您要不先吃点别的垫垫肚子？”
“不必了，稍等片刻便好。”
尹管家退出房间后，抬眸望向窗外纷纷扬扬的鹅毛大雪。瞧这天气，恐怕没个几天是停不下来了。
“嗯？”张路平转身，看向满身落雪的尹管家，“有何事？”
“王爷，药膳配方已经送去给卜屠夫着手去做了。只是属下不解，为何这些药膳食材皆为黑色，这里面可有什么讲究？”
“这不过是常理，哪有诸多讲究。”
“王爷，奴才伺候皇上多年，听闻黑色药膳似乎有补肾之效？”
“没错。”
“王爷您这是……”
张路平并未作答，反而反问：“你可知修真界内普通人的寿数大概是多少？”
尹管家思索片刻后，恭敬回道：“平均算来，难超百年。”
张路平娓娓道来：“传说在遥远的蓝星界，有一位药王名为孙思邈，他依照五行相生之序，配合四季更迭，编写了一部《六字养气诀》 ，若再配合药膳服食，普通人活到百岁轻而易举。”
“普通人也能活过百岁？”
“正是，要知道蓝星界灵气极为稀薄，恰似如今的修真界。不过，修真界的灵气比蓝星界浓郁十倍不止。”
“竟还有灵气比修真界更匮乏之地？”
“确实如此，在修真界，普通人活到二百岁并非难事。”
“那岂不是人人都能达到化境？”
看着尹管家满含期待的眼神，张路平开口阐述：“《黄帝内经》有言：‘夫四时阴阳者，万物之根本也。所以修者春夏养阳，秋冬养阴，以及其根；故于万物沉浮于长生之门，逆其根则伐其本，坏其真矣。故阴阳四时者，万物之终始也，生死之本也；逆之则灾害生，从之则苟疾，是谓得道。’ 修真界因灵气匮乏，部分药膳灵材年份不足，妄图依靠吃药膳得道成仙，那是绝无可能，就如同炼丹，即便丹方再多，没有好药材也是枉然。
药王孙思邈认为，普通人的衣食住行、一举一动皆受季节交替的影响与制约，人体健康更是与气候变化紧密相连。要远离四季疾病，保持身体健康，根本在于秉持‘天人合一’的自然养生观。此养生观倡导人与自然和谐统一，人体养生必须契合自然生态。人体的皮肤肌理开合、脉象变化、十二经脉气血运行，都会随季节变换、时间推移呈现出规律性变化，即春生、夏长、秋收、冬藏。
按照药王孙思邈春夏属‘阳’、秋冬属‘阴’的观点，养生应以春夏养阳、秋冬养阴为根本原则，顺应人体生、长、收、藏的生理规律，以维持人体内部阴阳平衡。
如今正值立冬，十一月初，正是冬藏的绝佳时机，也就是‘藏精养肾’的关键时刻。人体的阴阳消长、物质代谢处于相对缓慢的状态，阳气需潜藏于内。从当下起，冬季养生的关键就在于‘藏’。所谓‘藏’，就是对人的精、气、神进行必要的贮藏，而‘藏’与肾的关联最为紧密，肾元蛰藏，肾乃封藏之本。肾精是先天之精，涵盖生殖之精与生长之精。肾的主要功能便是藏精，若保养不善，损伤了肾精气，就容易导致肾不藏精，一切努力便会前功尽弃。所以修行者若想从锻体、明劲、暗劲、化劲突破至先天境界，就务必把握好每年冬季这三个月的宝贵时光，实现突破。”
尹总管震惊不已：“王爷，照您这么说，岂不是人人都能突破到金丹境？”
张路平似笑非笑地看着尹管家：“你觉得有多少人能耐得住寂寞，潜心修行呢？”
尹管家一看张路平这神情，便心领神会：“王爷，您先忙，奴才去催催卜屠夫。”言罢，转身匆匆离去。张路平看着尹管家离去的背影，不用猜也知道，他肯定要写信回皇宫通风报信了。
张路平踱步走出院外，此时天色已然大亮，可天空依旧阴沉沉的，雪花漫天飞舞。冬日里降下瑞雪，景色的确美不胜收。原本略显荒凉的逍遥王府，此刻被洁白柔软的雪层层覆盖，仿佛增添了几分生机与温暖。房屋好似披上了洁白的素装，柳树宛如裹上了臃肿的银条，杨树、杏树以及其他果树，皆挂满了晶莹的雪花，真可谓是“忽如一夜春风来，千树万树梨花开” 。
闲来无事，张路平按捺不住，周身开始运转，专心修炼起《六字养气诀》。陡然间，一阵刺骨寒意汹涌袭来。就在这时，两名黑衣蒙面人仿若鬼魅般，从暗处朝着张路平迅猛扑杀而来。
张路平神色微凝，虽说此刻他修为尽失，但往昔他可是堂堂神主。刚欲释放身上气势，却一眼认出这两人，气势瞬间松懈，神色平静地看着他们逼近。
两人先是一怔，其中一名黑衣人率先冲到张路平跟前，伸手便去抓他的衣领，这架势，好似要把张路平当作小鸡随意拿捏，着实太过嚣张。
张路平不慌不忙，抬手扣住黑衣人的大拇指，猛地向外一翻，使其关节反向扭曲，与此同时，另一只手迅速抓住黑衣人的肘尖，用力一提，只听“咔嚓”一声，黑衣人的手肘便脱臼了 。
黑衣人显然被这突如其来的反击惊得愣住，旋即懊恼不已，双手死死抓住衣领，妄图把张路平甩出去。张路平反应迅速，双手翻转而上，从左右两侧牢牢扣住黑衣人的双手，同时身体左右扭动，吸引对方的注意力。紧接着，他猛地向后撤步，随即猛转体拧腰，借着身体旋转的劲道，向后扫压黑衣人的双手。
“砰！”
黑衣人被重重地甩到两米开外的雪地上。如今张路平身体虚弱，若是手劲再大些，他完全可以用双手紧紧扣住黑衣人的双手，向后猛撤步，拉直其手臂，同时身体迅速前俯下压，双手用力向怀中扳扣，迫使黑衣人双臂受挫，身体前俯，受制于人，甚至还能顺势用头向前顶撞对方面部，如此一来，黑衣人必定毫无还手之力。
第二个黑衣人已然冲到身前，伸手紧紧揪住张路平的头发，妄图将他的头往前下拉拽。这两人身为杀手，行事却如此毫无章法，毫无经验可言，张路平心想，非得好好训练训练他们不可。
念头刚落，张路平身体再度行动起来。他顺势而为，双手迅速从两侧向上抓按住敌手的手，牢牢控制住，让对方进得来却脱不了身；自己则把头往下一低，身体往后一坐，重心后移，猛地向后拉扯，直接将黑衣人拽倒在地。
黑衣人因手腕被死死控制，无法挣脱，手臂被拉直，张路平头一低，对方手腕必定因被“折屈”而疼痛难忍。
“说，是什么人派你们来刺杀本王的？”
黑衣人趴在地上，痛苦大喊：“王爷，好痛啊，胳膊要断了，我是施英逸……我是施英逸啊！”
“施英逸？就是那个妄图嫁祸给我们逍遥王府的施大侠？”
另一名倒在雪地上的黑衣人站起身来，一把撕下黑面罩，露出一张二十多岁、身形瘦小的面庞。“王爷，我是乐弘方。”
张路平见乐弘方都把面罩撕下来了，也不再佯装不知：“我说怎么瞧你们俩身形这么眼熟，原来是你们二人。”
施英逸站起身来，满脸崇拜地说道：“王爷，您刚刚那几招太厉害了，能不能教教我啊？”
乐弘方也激动不已：“王爷太神了，我也想学。”
“这不过都是些最寻常的招式，不必如此大惊小怪。”
施英逸好奇问道：“王爷，为何您能如此迅速地制服我们俩呢？”
乐弘方也附和道：“是啊，我都已经突破明劲后期了，王爷您可是根本没动用内气啊。”
“不过是熟能生巧罢了。”
