相信很多人都听过“复健”这个词,一般人认为复健就是做做运动,体息一下就可以了。
因为许多人都不曾想过,自己会和这个词搭上边,特别是一些年轻人,他们总认为自己身强力壮,有很多的资本在这个社会上消耗,所以对于复健这个词,从来都没有正视过。
其实我的心态也是这样,我对于复健也是一知半解,甚至认为没有这么重要,不管做不做复健,身体还是会好的。
然而,这世上的事情又怎么会让人预料到,有些事情看似跟你相距很遥远,其实明天就会跟你撞在一起。
01
2018年的夏天,还不到三十岁的我,居然会踏上一条复健的道路,虽然这并不是我愿意选择这条路的,但既然踏上了,也没有办法,只能走走看了。
只是,当时我的心态是很随便的那种,首先我并不了解复健要做什么,再者,我认为这只不过是治疗的其中一种过程,有与没有都关系不大,我认为我的身体迟早都会好起来的。
怀着这样的心态,我开始了第一天的复健治疗,我因腰部受了伤而导致双下肢出现功能障碍,也就是常说的“偏瘫”。
当然,这些我都不是很清楚是什么意思,我只是觉得双下肢麻木,没有办法控制,仿佛不属于自己一般,双脚看似还连在自己身上,可却无法按自己的意识控制。
这听上去像是很恐怖,但医生却对我说,只要好好的治疗,这种情况是会改善的。
接下来,医生还说了一大堆医学上的专业知识,但我却听不懂,我只知道他说我的情况会变好的。
当然,这是我对医生所说的“会改善”的了解,所以我也不是特别的担心自己的身体,总想着会好起来。
这上午的复健治疗也比较简单,我只需要躺在病床上就可以了,这跟睡觉也没有什么区别。
首先是中频治疗仪,具体的作用我不懂,只知道利用不同频率的电流幅度而对肌肉进行一个刺激的作用。
护士会将电极片贴在肌肉上,然后开动电流对肌肉进行刺激,但一开始,我双脚并没有感觉到任何刺激,于是,我便让护士可以开大点。
直到中频治疗仪开了近一半后,护士说不能再大了才停了下来,而我却只感觉到轻微的震动感。
既然护士都说不能再大,那我也只好这样吧,就这样二十分钟过去才结束,便进行下一样。
空气波治疗仪,这是我问护士后,她粗略的跟我说的,她还说,就算跟我详细说也不懂。
她将两只如同裤套的东西,套在我的双脚上,紧接着,机器启动,我便听到呼呼呼的吹风声,就如同鼓风机一般,只是那风并不是吹向我,而是吹向我的脚。
两个裤套随着空气的进气与出气,达到对肌肉一个压迫、放松的效果,就像是对我的脚进行全方位的按压,那感觉还挺舒服的。
如果不是机器太大声,估计我会舒服的睡着的,而这过程也是持续了二十分钟。
终于到了最后一样,就是红外线理疗灯,形状跟名字一样,真的跟灯一样,只不过是红色的。
作用就是利用照射红外线,增强肌肉内部的血液循环,同时也有消炎、消肿的功效。
其实,这红外线理疗仪给我的感觉就是一个暖炉,就是感觉到热,除此之外就没有什么感觉了,这同样是照二十分钟。
这就是上午的复健理疗,全程我都是躺在床上,除了转一转身外就几乎没怎么动过。
你是不是觉得,这样的复健真得是太轻松,太舒服了,连一点汗都没有,简直就是享受。
一开始,我也是这样认为的,复健也太轻松了,跟休息差不多,可是,到了下午,我就感觉像似从天堂掉回人间了。
02
为什么说会掉回到人间呢?因为只有人才会感受到疼痛,因为只有人才是血肉之躯,一副有血有肉的身躯。
上午的中频治疗仪、空气波治疗仪、红外线理疗灯都是针对肌肉的,为得就是不让肌肉萎缩。
而下午的复健治疗则是针对神经的治疗,神经在何处,相信大多数人都知道,就是密布在身体内的每一处地方。
要想营养神经,只能将药物注射到身体内,其实也不是很复杂,就是打针。
因为我是双下肢出现问题,所以自然而然的在屁股打针。
这一针下去,可谓是痛得我脸容扭曲,双拳握紧,竟然比我想象中的还要痛,而且这种痛就算打完后还会持续两三分钟,让我能够持续品味这种痛的味道。
我很想叫出来的,可这么大的人,连打针都大叫的话,那该多丢人,于是,我便忍了。
可你以为下午的复健治疗就这样结束吗?我跟你说,这只是开胃菜而已。
因为接下来,我还要接受针灸,就是一根根针插在我背上,双脚上,那种痛简直就是刻骨铭心,深入骨髓。
当针完的时候,我竟有种劫后余生的感觉,同时,我想起了一部清朝古装电视剧,那个宫女曾经被老嬷嬷用针扎遍全身的痛苦,现在我可谓感受到她的痛苦了。
然而,几乎遍体鳞伤的我,还要接受最后一项治疗,高压氧!
我竟然被人关进一个密封的罐子中,随着罐内氧气的浓度增强,我受到的压力也增强。
只不过,在这期间并不会感觉到什么痛,但我的耳膜在这一强一弱的压强变化中会变得轰轰响,就好像是进水了一样,就连别人说话时也听不清,不过,这种不适会慢慢的消失。
但我觉得还是很不舒服,只是一想到这是在治疗,我也没有话可说了。
这几种治疗虽然都是在我平躺的情况下进行,也不辛苦,甚至连汗都没有流过,当然,打针还有针灸时,痛到我流的那些汗不算。
但是,这对于我来说,这短短的一个多小时,可谓是在痛苦中进行,几乎让我全身痛得不想再动。
可是,复健还没有结束,或者说才算刚刚开始。
03
这一天复健治疗的最后阶段,可以说是真正体现到这个“健”字,什么是健,并不是健康这么肤浅,而是,让我的身体恢复功能与健康。
怎样恢复功能与健康呢?那自然是动起来了。
接下来,我的战场转移到了健身房,当然,这并不是外面的那种健身房。
这里的运动器材并没有这么高强度,看上去都是一些运动量比较轻,也略显轻松的器械。
但这也是对于正常人来说而已,对于身体功能有障碍的病人来说,这些看似运动量比较轻的机械,也需要他们费尽九牛二虎之力才能完成。
其中,我就看到一些中风后的老人,他们因身体完全没有办法运动而导致不能站立,而双脚出现肌肉萎缩。
为了帮助他们重新学会站立起来,需要将他们平躺后绑在站立床上,然后,将床升起与地面垂直,而强制令他们站立,以此来达到训练他们的双脚学会站立的功能。
我看到这一幕真不知道该说什么,人类从出生后一年便学会站立与行走,可到了老年却不会站立与行走,需要重新学习,而且还是这样五花大绑的被动学会,这是很悲哀的。
这只是其中一种训练的项目,还有人在电动自行车上训练双脚的肌肉,踩自行车那么简单的事情,应该很轻松才对,可是,他们却如此的手脚不协调,难以控制自己的脚。
还有滑轮单臂训练器:训练关节的,上肢推举训练器:提高上肢伸肌肌肉,肩梯:提高肩关节的活动范围,还有很多很多,我也不知道叫什么名称,有什么作用。
不过,我知道这些器械的作用都是为了让患者通过针对性的训练而提高身体能力,从而让身体恢复,而这也是复健当中最重要治疗,也是最辛苦,最累的,最枯燥的。
我要做的复健自然是锻炼双下肢的肌肉,这就需要在那些电动自行车还有一些脚部负重的器械上锻炼。
平时看上去只是一些很轻松的运动,可是现在做起来却是异常的辛苦、异常的用力,那感觉就像是要用2~3倍的力量才能完成平时的动作。
才做了不到十分钟,我就几乎大汗淋漓,连衣服都湿透了,这些复健运动,若是在以前,我肯定能够简简单单就能够做完,可现在却让我喘着粗气,双腿发抖。
这一刻我才知道,自己对于复健根本就不了解,这一条路并不简单,可以说这一条路充满了挑战以及困难,甚至痛苦。
这条路没有一个人愿意踏上,但是真正降临在自己身上时,却不得不走下去,因为你一旦停下,不是原地停留,而是直线下坠,身体会因为肌肉萎缩等,而出现诸多的问题,那将会让你的身体出现难以弥补的后遗症。
就这样我的复健之路从这一天正式的开始后,便持续的走下去,我不知道这条路有多远,也不知道这条路的终点在哪里,但是我却知道如果我不一直走下去的话,那等待我的将会是一片黑暗。
04
其实复健的道路也是人生的道路,没有人知道这条路会通往哪里,也没有人知道这条路有多长,什么时候能够到达终点。
这条路上会出现各种各样的困难、挫折、痛苦,而我们要做的就是要克服这些东西,哪怕在这个过程中我们会遍体鳞伤,但也要坚定的跨越过去。
有些人或许一遇到挫折就会迷失自己,以至于在这条道路上停滞不前,如果是正常的情况下,这些人或许还能够在原地打转。
可是如果是在复健的道路上这样做的话,那么我可以很明确的告诉你,你的人生将会永远的失去光明,因为你的身体将会存在着严重的问题。
以前的我不曾接触过复健,便一直都以为复健只是一件很轻松,很简单的事情。
可是当我踏上了这条路后,我却深刻理解到这条路上的人是多么的艰苦。
他们需要用数倍于正常人的力量才能完成这些事情,还有他们承受的痛苦也是常人不能忍受的。
而这些痛苦,他们都只能自己独自的去承受,去经历,他们就像是一个孤独的旅行者,只能在这条道路上独自的旅行。
每一天都做着重复的事情,经历着重复的痛苦,没有人能够陪伴他们,也没有人能够了解他们的痛苦,这个过程是枯燥的,是孤独的。
而有的时候旁人甚至不理解他们的痛苦,反而说一些冷嘲热讽的话语。
比如:这么简单的事情,我每天都在做,有什么难的?
又或者是:只不过是做了一会儿而已,就坐在这里休息,这样的话,怎么能够恢复。
在这里我想对那些人说,你们知道他们经历过什么吗?知道他们付出了什么代价吗?知道他们已经有多么的努力吗?
未经他人苦,莫劝他人善!
你们未曾经历过复健这条路,就永远不会知道这条路是多么的艰难,多么的孤独,多么的枯燥。
这样的你们根本就没有资格对他们作出批评与嘲讽。