情绪对自身的影响至关重要，急切和烦躁都归属情绪问题，若继续细化，则定义为负能量情绪。
通常情况下，情绪不稳定最易引起心急烦躁，这必然属于错误的情绪变化。最关键的就是，情绪不稳定的人极有可能伤害别人，而这种伤害有可能一辈子无法挽回。
其实心急烦躁之人，都明白急躁的危害，可就是控制不住自己。
那么问题来了，为什么控制不住呢？因为太过急功近利，也就是想早点实现某个目标，或者想赶紧完成某项任务。
早点完成任务不是坏事，但一定要把握好度，否则就是典型的“欲速则不达”。故，不疾不徐才是正确之道。
若是留心观察，就不难发现一个现象，凡是不疾不徐的人，生活必定井然有序。
因为不疾不徐，是一种细品慢酌的人生态度，这和心急烦躁完全相反。
人生本就不能急躁，生活更需用心感悟，这些都离不开平和的心态。换句话说，好的人生和好的生活，都是缓慢滋养的结果。
世事无常没错，但耐心处之更对，无论心急还是烦躁，都不能也不可能解决问题。有时候越急越乱，如同黑夜观景白费力气。
当然了，我们可以快一点，也可以跑在时间前面，但这绝不是急，而是有条不紊的循序渐进。有条不紊掌握人生进度，循序渐进平衡人生速度，两者都是无可挑剔的存在。
诚然，我们身处于高速发展的时代，这个时代的特点容易人心浮躁。也正是由于这样，许多人才会迷失方向，忘记自己最初的模样，取而代之的则是急躁。
急躁是心态之缺陷，急躁是人生之大忌。
因为急躁，所以内心无法安宁；因为急躁，所以耐心消耗殆尽；因为急躁，所以心绪难以平和。最关键的则是，急躁让我们处处碰壁，做任何事情都不会顺利。
奇怪的是，我们明明知道急躁的坏处，却仍心存侥幸想再试一次。其实大可不必这样，若是不信的话，就看看父母怎样生活。
他们历经风霜雪雨，他们饱受世事沧桑。在父母的日常生活中，我们明白了岁月安然。
确切的说，不止明白岁月安然，还感受到光阴宽厚。
