翟新奇找到谨若，谈即将开拍的综艺的事情。那是一档关于艺人和身边工作人员相处的综艺，但是里面也会有很多需要体力的任务要完成，一个艺人带五个工作人员，基本上是经纪人，助理，造型师，美工，摄影师这五个，毕竟还会有团队任务。造型师现在队伍里有两个，但是他也问过了白知郁，还是决定让谨若去，所以他来问问她的意见。
“我没意见啊，以前看综艺总觉得很有意思，这么好的机会我怎么会拒绝？”
于是翟新奇继续跟她讲了些注意事项，包括同期嘉宾会有她的老东家颜樱桃，有她也熟悉的于闻意，还有最近大火的流量小花裴琪琪，颜樱桃那边到时候尽量不要起冲突。
因为今天工作室里的人都放假，这档节目是早就谈下来了的，另外三个人那边也早都知会过了，所以就跟谨若两个人商谈。翟新奇也特意挑了个环境清幽的咖啡厅，给谨若递了本子，先熟悉一下流程。
就在谨若看本的时候，翟新奇无所事事地趴在了自己的杯子上，结果只听“砰”的一声，杯子炸了！咖啡厅里所有人都被吓了一跳，都向翟新奇行注目礼。
咖啡洒了一桌子，杯子碎片也蹦到了谨若的面前。
翟新奇只觉得自己已经尴尬到想直接逃到冥王星了，这叫什么事儿啊！一个人！把一个杯子压碎了！！！
谨若快乐死了，还好玻璃碎片没划到人，当下拍了张照片发朋友圈。
【把杯子趴碎第一人，翟哥…是该减点儿肥了哈 /图片】
白知郁那边正好他的戏份已经杀青了，看到了这条，心里想着这两人什么时候关系那么好了，都一起出去喝咖啡了，隐隐有些小不开心。
【你俩喝咖啡不叫我？】
【谈综艺的事情啦！】
哦原来是这样，他觉得自己的小不开心烟消云散了。
【我这边杀青了，下午结束了杀青宴就可以回去了】
【好哦】
有人敲门，谨若估摸着应该是白知郁回来了，就去开门。
一入眼的就是一团雪白。
“狗狗？？！”
“对啊，喜欢吗？”白知郁将举起的狗放下，从后面露出脸来。
“天呐，哪儿来的？”
“之前你不是问剧组的狗嘛，现在戏拍好了，我就去剧组那边领养了。”
“好可爱啊~”谨若接过小萨摩耶抱进屋里，这条狗还没成年，还是挺小只的。
白知郁跟在身后进来，看着她逗狗，脸上露出了笑意。
“过几天就要开始录制综艺了，害怕吗？”
“怕？有什么好怕的，不就那回事吗？”
“但凡你在节目中讲了点什么他们不爱听的话或者做了什么他们看不惯的事，又或者节目组掐头去尾给你剪辑一下，那键盘侠敲起键盘来也是很伤人的。”
“敲就敲呗，我又不看，大不了卸了微博，反正这APP也没什么用，难道我身边人还会骂我不成？”
“你这么想那我也放心了，这次的综艺还算是比较真实的，没有什么台本，你也不需要顾忌太多，真出什么问题我是老板我顶着。”
“哈哈哈小白你怎么突然这么霸气侧漏了呀，真迷人。”谨若拍了拍他的肩膀。
白知郁突然给她夸的一噎，接不上话，她说他迷人诶~
其实很多时候他感觉她也是喜欢自己的，但是谨若的表现又太过自然，几乎就没有出现过羞涩这一情绪，很难不让人觉得很多顺口出来的夸奖的话就是空口糊糊的或者只是把他当兄弟当好朋友，所以他也吃不准，想着再多相处点时间再表白。
“你不用担心我，我从小心理素质就好，就算到时候有恶意言论，我也可以做到视而不见，再反过来说，说不定就有很多人喜欢我这款人格的呢是吧，所以，把你的心放到肚子里。”谨若拍拍他的肚子，突然又想起了曾经的那一点红，立马缩回了手。
白知郁点点头，是啊，怎么会有人不喜欢她呢？他就喜欢的不得了。
综艺预计要录制一个多月，期间人员是不可以擅自离开制作组的，酒店也是统一安排，经费有限而且这档节目也不纯是为了让他们来玩乐的，所以条件就是比普通稍微好一点点。
为了方便转移阵地，每个人都只能带一个行李箱和一个背包，尽量挑必需品带，可有可无的还是不要增加负累了。
男生倒还好，没有特别多东西，女生可能就麻烦点了，护肤的呀，养生的呀，好看的衣服鞋子啊各种各种，还有很多的配饰，所以女生的箱子普遍都要比男生的重。
第一天没有什么重要的事情，就是互相熟悉一下，这里面除了裴琪琪和于闻意的团队，别的对谨若来说都是老熟人了，只是那个付米米隐隐对她有些敌意，但这不妨碍她和别的人交好。
这个综艺的流程基本上是每一期都会有一个主题和一个与民生方面有关的大任务，大任务需要所有人协力合作，但是小任务就是每个团队各自要完成的了，可以拿到加成buff，但是如果大任务失败，就无法帮助他人。
第一期虽然没有体力任务，但是别的活动也少不了。这期关注的主题是中医，自从洋枪洋炮打开我们的国门以来，西方国家的各种产业，产品和技术就都传播了进来，也对我们老祖宗留下来的东西产生了很大的冲击。曾经我们的中医体系非常发达，也出了不少像扁鹊，华佗，李时珍那样的悬壶济世的神医。诚然西医技术也很发达，但是中医作为我国传统瑰宝，现在已经不是医家主流，甚至在医院里只能沦为一个推拿康复科，也属实让人觉得惋惜和痛心。古有悬丝诊脉，今却只有X光，所以这期节目重点关注中医群体，也想让更多的人了解中医，明白我们老祖宗传下来的学识和技术，也是不可替代的。
大任务就是要通过艺人自身的影响力，尽所能地去宣传，然后四个团队的小任务都不同，每个团队都分到了不同的体验模块，并且要为自己体验的模块拍摄制作广告宣传片，人气最高的团队可以获得一个神秘buff到下一期节目中生效。于闻意是针灸拔罐，裴琪琪是中药配制，颜樱桃是看脉问诊，而白知郁是推拿正骨。
节目组找了四家评价很好的中医馆，各个团队互不干扰。
