清晨的早上给我带来了不一样的感觉，
太阳照射我的身上感觉温度的非常的热受不了。
因为现在的天气已经步入夏天再也没有冷天气和阴天气夏天也许带给。
我们水上乐园水枪洒水包括儿童乐园，
公园玩耍是小孩子们的天堂，可是对一部分人来说非常不。
喜欢夏天是因为非常的热不舒服还没有走几步的，浑身热的受不了出的都是汗，
特别是我们这些胖人比较胖虚边走几步都受不了喘气呼吸非常的受不了，
难受死了光想在空调底下凉快边吃冰糕喝奶茶躺在床上舒舒服服的睡一会儿，
可爽了但又不能天天这样子，
因为我们还需要工作上班儿就要很难过一天天的特别煎熬是在阳光的照射下，
外边儿的物品电动车椅子晒的滚烫不敢做坐上去烫去止疼止疼的还有如果不把自己保护好，
穿的严严实实的皮肤会烫伤的但是包的又热的闷热有的体质不行，
特别的中暑醒来之后容易发高烧打点滴输液待一个多星期才能调养自己的身体，
特别是在那一阵时间药味和酒精味非常的难闻，这是体质差的人每年都是这样。
特别一些女性朋友出夏天他们出门之前一定要打扮的严严实实的全身，
上下包裹起来女人的皮肤比较嫩，特别容易晒黑晒伤这是他们女人的通病，
可以出门一定要严严实实的才能出去还有一部分人就是喜欢。
晚上太阳落山之后出来转转圈，有些公园较环比境好人都在河边跳跳，
广场舞走走唱唱歌男女老少特别是晚饭吃完带。
一家人出去到外边儿的公园小花园河边转转有的牵的狗，
有的抱着小孩儿像有的就是在外面跑步健身减肥特别像我们这些胖的人也是减肥。
我一般在晚上忙完工作就不吃饭，因为晚上我没有食欲，
一般带了同事和朋友在河边跑个几公里来回跑，
一边给自己加油打气一边坚持咬牙跑步但是感觉身体胖的那种肉质感浑身上下摆动，
呼吸困难喘气快很容易晕倒喘气上不来，一般跑到中间的时候都会停下来慢跑休息休息，
喘喘气然后再接着跑想着脑海里一定要坚持到底一定要把。
减下去只要减下去才不要困扰自己最起码穿衣服好看。
走路不沉重有精神一般情况下会跑个三四公里，
一个来回浑身出了大汗但是跑完之后感觉浑身上下。
非常爽所有的那种无力感还有一些沉重感，
全部给他跑出去把体质身体的脂肪跟他跑掉感觉浑身。
一轻非常的舒服清爽夏天也是也是孩子节日他们都比较喜欢吃一些冰糕冰棒。
老冰棍雪糕夏天家长都会给孩子买一些凉爽。
甜甜果酱这也是孩子们的乐园青少年都比较大一些的孩子都会买，
自己喜欢的钓鱼钩鱼线鱼耳准备好小鱼爱吃的鱼食，
把鱼食放在钩子上放在水里边儿差。
不多有隔个两三米那么远刚好够着鱼的位置一天下来钓个十来条小鱼
