自从那日姜依容发现刘尘会武功后，就问了一下他这武功是哪里学来的，刘尘如实的跟她说了。
在他六岁那年，他的母亲也就是慧娴皇后找到了他，教了他很多东西，其中就有一套功法。
他母亲亲自用内力引导他如何修炼，在之后他就一直按照这套功法修炼了。
不过嘛，他不懂任何剑法和武功招式，所以在之前，内力的作用对于他来说就是跳的高一些和利用灵活的行动方式抓捕猎物。
姜依容顿时无语在了原地，幸亏这小子命大，不然在未对功法熟练前，是不建议一个人单独运功的，搞不好路线弄错了，时间长了人都废了。
知道他会武功后，姜依容就准备让他系统的去学习，并且自己亲自动手教他。所以第二日刘尘就开始了每日早起跟着姜依容练武的日常。
要想练武，其中一条就是要提高自己的身体素质，让自己不那么容易生病。所以最开始的时候，姜依容让刘尘每天都到院子里的小花园站桩一个半时辰。
第一天刘尘就险些没有做到，这站桩看似就简单的一个动作，结果做起来，没过多久他就感觉浑身难受的很，特别是一个时辰之后，双腿感觉到酸软，全身酸痛难忍，身上还会出一些汗，整个人黏哒哒的。
练完之后，他都感觉自己要废了，非常累，他在之前打猎一天都没有这么累过，要不是姜依容的坚持，他都想放弃了。
好在姜依容那边因为他开始练武，把他的文化课程时间减少了一半，不然他真的不知道以现在的样子他该怎么去上课。
看着姜依容在他面前轻轻松松的就站桩了一个半时辰，刘尘突然想起来狩猎那天姜依容表现出来的实力。他并不想放弃，他也想成为姜依容那样的高手。
于是靠着一口气，刘尘坚持了半个月，从最开始半个时辰人就不行了，到现在的一个半时辰虽然也感觉不是很轻松，但是还是能坚持下去，比最初的他状态要好太多了。
当然身体上也有了很大的改变，他发现自己的精力更加的充沛了，念头愈发少了，整个人身体也轻了，反正就一个字爽。
所以他跑去好奇的问姜依容道
“这站桩就一个简简单单的动作，为何对人体而言效果如此之佳呢？我都能肉眼感觉到自己的身体变好了。”
姜依容想了想后回复他道
“你要知道站桩看上去平平无奇，但是能被《黄帝内经》写到书里面的，又岂能是普通货色。《黄帝内经》已是千年前的书了，但是现在它依然是排在第一的医书，任何大夫看到它都会不由得感叹，世间还有如此奇书。”
“提擎天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一。”《取自黄帝内经》
看到刘尘一脸懵的样子，姜依容不由得觉得好笑，她笑着说道
“听不懂？听不懂没有关系，你练就行了，这站桩对你的身体会很好的，我总不至于坑了你。”
“站桩有利于人体气血循环，使其充足。你要是想练武，浑身气血不足，一是容易出手时后劲不足，二是容易搞不好自己就留下来暗伤。”
“所以你听我的没有错，等练的时间长了你就知道好处了。”
刘尘听了姜依容这一番话后，赞同的点了点头，并把姜依容说过的话牢牢记在脑中，私底下开始认真苦练。
就这样又过了一段时间，刘尘从站桩变成了每天练习完养气功后再站桩，总共三个时辰。
这养气功不要听这名字简单就以为是那种普通货色，相反不是，这是姜依容的师父传给她的。
据说可以引天地之间的元气，慢慢的滋养自己的奇经八脉，久练人不容易得病，还能长寿，可以说这是她们师门的不传之秘。
不过好在她师父宽和，曾经告诉他们可以教自己的家人练习，但是不能告诉外人，要不然姜依容也不会将此教授给刘尘。
可惜她父亲在世时，每天都忙的不得了，没时间练习这个养气功，不然她父亲还是可以活很久的，不至于早早离开人世，想起这个，她不由得伤怀起来。
父亲离开前最后的那几年，正好赶上了先皇为了怕自己的儿子登基后压不住他们这些权高望重的老臣，杀了一批又一批人，哪怕是他们家也害怕先皇哪一日动了杀念。
可以说那个时期他们家过了很久提心吊胆的日子，头上就像竖着一把刀，更可怕的是谁也不知道这刀何时会落下。
父亲每天忙碌的不得了，就是害怕他们家步入那些被杀了全家臣子的后尘。想起那些日子，姜依容仿佛都能听见自己极其快的心跳声。
这也是为什么她不愿意屈居于人后，给人出力卖力当个有从龙之功的臣子。
命都被龙椅上的那一位死死的抓着，都不知道哪一日自己和全家会命丧黄泉。
当然也有她是女子的原因，要不是这个时代，女子称帝是冒天下之大不韪之事，会遭到所有人的反对，她何至于只求皇后之位呢。
不过就算是皇后，她也要当一个实权的皇后，牢牢的把权力抓在自己的手上。
让皇帝本人什么都听她的，不敢对她使脸色。要是皇帝敢背叛她，坑了她，她也会想办法圈禁他给他搞个假死然后扶持自己的儿子上位，做摄政太后。
倒不是她心软舍不得杀了刘尘，要是凌昀寒她就不会犹豫直接杀了，免得麻烦，反正就算有恩，那也是凌昀寒欠他们家的。
可是刘尘不同，他亲外祖父对她父亲有养育之恩，亲舅舅对她父亲有救命之恩，就算是先皇对她父亲也有提携之恩。
姜家是非常重视恩情的，所以无论如何她都要留刘尘一条命，不然她怕她亲爹亲娘知道她杀了刘尘，转而死不瞑目，天天去她梦里骂她。
在刘尘开始练习养气功之后，姜依容便教他武功招式，一步步纠正他的错误，等到了他可以完完整整的做完几套招式后，姜依容就拉着他开始对练。
刘尘最初对着姜依容的脸有点下不去手，他从来不打女人。姜依容却不管他，而是出手就没有放水的，把他揍的躺在地上哇哇叫。
所以刘尘开始用尽全力跟姜依容对打，经历了很长一段时间，他才从最开始被姜依容吊打，到之后能在对方手上接几十招。哎，说起来都是心酸泪。
