“身体是一 ，其他都是零 。”在我刚生病的时候 ，我第一次听一个领导如是和我说。我都诧异这个说法，并不明白其中的道理。
那年我才三十二岁，我依然工作生活，并没有把身体当回事，我的目标很多，很大，我一个个地忙着去实现。
我的第一个目标实现了 ，我的事业有了进步，领导要提拔我，我想起提拔了就要常年出去学习，培训 ，下乡检查 ，早到迟退 ，我发现我的身体根本不能承担如此繁重的运转 ，出去学习了一次，我第二天就上火牙疼，浑身发烫，我知道我的身体已经无法胜任无数次的学习了，更别说下乡，持续地早到晚退了，我不得不拒绝了领导的提拔，忍痛离开我的工作岗位，回家休养 ，我的事业因此也就结束了。
回家养病以后，我开始做贤妻良母，先生下班回家什么都不用管， 我做好各种美食 ，水果切丁儿给家人们端在跟前，我希望我的家庭可以更上一层楼。
经过几年带病的相夫教子 ，先生和女儿都取得了非常好的成绩，我的身体却更加不好了，我的洁癖也更加严重了 ，我连饭店也不能去了， 衣服也不能买了，有钱了，我却没有享受的能力和心情了，更不敢出去旅游 ，住高级酒店。钱对我来说就是一堆废纸了。外人看我外表的光鲜亮丽，我自己却感觉如坠深渊，黑暗而不见光亮，身心的疲惫让我看到的都是黑暗的一面 ，我没有了感受快乐的能力。
可是 ，我还是没有参透“身体是一 ，其他都是零”的说法。”我继续上进 ，追求完美 ，我想要一个儿子，在二胎政策放开以后 ，我在四十三岁高龄如愿生下了儿子，我非常感谢儿子的到来，也感谢上天的眷顾，我的人生似乎一直在趋向完美了。
但是很快发现我没有精力做一个好母亲，一直没有保养的身体愈加不好了， 我的洁癖限制孩子的自由， 我的情绪也因为劳累而不稳定 ，常常对着儿子发脾气， 然后又自责自己不是个好妈妈，看似我已经到达了人生的顶峰，其实 ，我的生活陷入了一团糟。我已经没有精力做好一顿饭了，家里也像鸡窝一般乱 ，情绪持续低落，多少外在的美好都弥补不了我身体欠佳的缺失， 身体的不好导致心情的低落，一度就觉得自己活不动了，真想抛弃所有，安静的睡一觉。
我这才意识到， “身体是一，其他都是零 。”没有这个一，我奋斗多少都没有用，一切都是零， 每一个我达到的目标都是零，都是虚无的，那都是做给外人看的，我自己并没有享受的能力了，世界上灰色的，一切的达到最后都归零，我其实一无所有！
我开始关注我的身体，吃中药、锻炼 、养心，我把全部精力都放在了自己的身体上，我关注我的身体细微的变化，我和我的内在对话，我安抚自己，终于经过五年的休养，我的身体日渐恢复了，我终于重新拥有了这个“一”了
我眼里看到的都是是光明，身体好了，看什么都美好 ， 即使什么都没有，我的眼里和心里看一切人和事都溢满了喜悦。
有了身体的“一，”我的其他陡然有了颜色。
别人看到的好我是真的觉得好 ，不像之前，我什么也看不到，我只有哭泣， 一切的得到对我毫无意义。
我重新有了身体这个“一，”后面拥有的一切就都变得有价值了，每努力取得一个成就，达到一个高度，就加了一个零，我的生活从一逐渐走向十，百 ，千， 因为有了身体的“一 ，”我就有了感知外物带给我的美好的能力了，我能真切感受世界的美好了，每个目标的“零”才都有了意义。
都因为有了身体的“1，”世界因此而美好 ，吃饭倍儿香，即使粗茶淡饭，吃也是美味，即使身处低谷，眼见的都是美好，好的身体让我拥有好的心情，世界万物皆美好，即使我一无所有， 我也有感知世界细微之处美好的能力，觉得这个世界值得来过！
我从零到了一，有个好身体真好！
