您好，我渴望在公司里被大家尊重和认同，别人说话时我都友善回应，尽量不与别人发生矛盾。可不知为什么领导和同事都不怎么重视我？哪怕我很真诚的提出意见，希望公司可以发展得更好，也时常被忽略。甚至，他们还在背后嘲笑我。这让我感到很苦恼，请问该怎么办呢？
答：我们从两个方面解决这个问题。
首先质疑自己的信念，这是最快断除暗能量运作的方法。然后我们再寻找原因，种下新的“因”，静等开花结“果”。
你这段话隐藏的一个信念是“我需要被别人尊重”。请你诚实认真的审视这句话，问自己这是真的吗？
人们总是觉得需要什么才能让自己变得完美完整，但这并不是真的！它是痛苦的开端，它让你觉得快乐不是来于自身，而是外在事物。一旦你无法获得这些事物，你就失去了快乐。
我实在告诉你，爱与快乐总是圆满的，你不需要依靠任何条件就可以消费它。因为它就是你，你自己就是快乐，就是圆满！
现在，闭上双眼，注意你的呼吸，审视自己这个信念，然后问自己：如果没有“我需要被别人尊重”的信念，我会怎么样呢？
把这个信念放空，然后觉察此刻的感受。感受到了吗？爱是如此轻松而不费力，它一直就在当下，从来没有移动过。它不会有时候存在，有时候消失，也不可能存在于你之外的任何地方。
接下来，我们谈一下公司领导和同事这般对待你的“因”：
这样的反应来自你平时的一种习惯，喜欢闲聊！
你可能并不在意，还觉得这是拉近你与同事关系的绝妙方式。但我在这里必须郑重告诉你，它对你的影响是难以估量的。
无意义的闲聊不仅会占用你大量时间，也会转移你的精力，让你无暇去处理手头的重要工作，更不会有时间来充实自己。
如果你去回想那些闲聊的内容，你就会发现，里面不是东家长、西家短，就是自以为的国家大事。
这些话说出来后，大多会引发别人的同仇敌忾，或是贪心。你自己则刷着存在感，满足虚荣心。你的头脑会说：“瞧瞧，我知道的比你多，你不如我！”。这个信念你听不到，却反复的种下去，所以我说给你听。
请你认真思考，这些闲聊真的有意义吗？
你说了这些，关注了这些，当真能解决什么国家大事，还是能解决东家西家的杂事呢？
“沉默是金，寡言是银，多言是铜，废话是铁。”你若真想转变目前的现状就牢牢记住这点。
南传佛教的僧人在禅修期间是要“止语”的，这会让他们保持清净心，更加专注自己的起心动念。
在那深沉的静默中，你将学会处处忍让，时常关照自己的内心。慢慢达到“不见他过，只见己非”的宽广胸怀，你的心境也会不知不觉的转变。
当你闲话少了，别人也不会主动与你东拉西扯，你的傲慢渐渐沉寂，开始变得谦卑、恭敬、平和。你发现有了更多时间来做有意义的事情，智慧也不停的增长。别人开始重视你讲的话，并虚心向你请教问题，而答案会自动从内心流淌而出。这些话语是如此智慧、如此美妙。你仅仅是为帮助他人而说、为他人幸福而说、为他人喜悦而说！
