今天早上十一点多的时候我睡醒了,起来之后寻摸了自己的手机又躺下刷视频了,就这样时间差不多到了中午十二点,南哥还在瞌睡,还没起来,这个周末他也是挺辛苦的,周六一觉睡起来发现好几通未接来电,被公司临时叫去加班,好好的周六休息日,就这么被打扰了,等到晚上六七点的时候才下班到家,所以今天周日一定要好好休息。
等到差不多十二点的时候,我把我们的脏衣服拆分了一下,分拨扔进洗衣机里,一波洗完晾完之后,差不多就到了一点多,隔壁的室友在厨房已经开始做饭了,也到了我该吃饭的时候了,不过每次到要吃饭的环节真是格外纠结,在那一堆每天都刷到的外卖商家里转着圈挑,最后还是选的一直吃的那几样饭,对了,今天中午吃的,咿,怎么突然忘记了,看一眼,哦,还是熟悉的凉皮和肉夹馍,点完外卖之后南哥差不多也醒了,他也点了自己的吃的,叫啥名我不知道,不过饭里的肉丝真好吃啊,哈哈哈。终于吃饱喝足之后,看了一眼自己的屋子,怎么乱七八糟的,就来了兴致,想把屋子收拾的规规整整一点,于是我就把床底下挖了一遍,这一挖,竟然出现了我失踪已久的袜子,还有藏在床底下早就过期了的食品,挖了一圈宝藏之后,自己也给累的够呛,于是又上床歇着了,躺床上想起来昨天晚上躺着看电影,看着看着睡着了,大结局还不知道啥样呢,于是我又找到这个电影,还是一样的侧躺姿势,这次还是看着看着又睡着了,还是没有看到大结局。
睡了一觉起来之后,感觉屋子里有点热,昨天南哥下班回家说,天气变得特别热,都到了穿短袖的日子了,这天气变化可真快啊,上周还冷不嗖嗖的,一两天就直接进入夏天了,那我下楼扔个垃圾去吧,正好也感受一下,好明天把握一下穿什么衣服,下了楼之后,果然感觉和前几天完全不一样,穿着睡衣都有点捂得慌,明天肯定得换夏装了。
不过想起马上就要换夏装穿,真是有点愁人呐,距离去年夏天,我胖了几十斤,完蛋了,去年的衣服都穿不上了,肉更藏不住了,苦恼,又要开始减肥了。
对了,这次减肥不能我自己一个人减,必须得拉着南哥一起,我们两个人本身都不爱动,更别提下班之后,本身就没多少时间,更没有时间和精力再去运动了,所以我们两个就这么,下班很晚才吃饭,吃完又不运动,就这么日积月累的,两个人都胖了好多,所以想想减肥的计划吧,既然平时不能运动,那就少吃,不过他平时上班也挺累,那就把他的晚餐吃点简单的节制节制,中午让他就正常该咋吃就咋吃吧,不然饿太狠也会导致人心情都不好。我自己就按照一天三顿减脂的食谱试试,看能不能坚持下去,不过确实是,减肥是一方面,吃的健康点才是最重要的,一直吃外卖也不太健康,而且吃久了也没有什么食欲了,所以等到发了工资,就购入一波食材,调整调整我两的饮食结构,最起码要瘦到正常的体重范围,等到下个月再发了工资,在买一副羽毛球拍,每周周五周六周日不上班的时候,也运动运动,打打羽毛球,我自己也跳跳绳,调节一下自己的生活方式,还有熬夜的事情也要改善了,总之,还是要注意生活方式,之前可能也是因为刚毕业,在很长一段时间内,会很迷茫和焦虑,一焦虑就容易寻求其它途径安慰自己,就会吃的不太健康,但是以后一定要少吃,偶尔一两次就行了,总之要注意健康饮食,还有多运动运动,一定要努力坚持下去。