海浪拍打岸边，金色的沙子被淘去尘土。岸边的礁石屹立在沙土之上，千百年来嵬然不动。
此时，辰扬躺在金沙之上，冰凉的海水冲到他的脸上，然后退去，接着又冲到他的脸上，然后再退去，如此循环往复，把他的脸浸泡得苍白。
一个大浪打过来，辰扬的身体翻滚了数周，被冲到更高的岸上。
他咳嗽了三四声，双眼无力地睁开，手指微微动弹两下。虽然眼睛睁开了，但是此刻思绪是空的。
他现在躺的位置已经远离了海浪，没有冰凉的海水浸泡身体，午时的阳光照在身上，带来了久违的温暖。
许久之后，他的手指再次动了两下，意识慢慢恢复。
首先映入眼帘的是一片汪洋大海，他努力地把头转向四周，却发现四面八方除了海水就是金沙。
“七襄……七襄……咳咳……”辰扬艰难地喊着七襄的名字，可他自己却连站起来的力气都没有。
现在除了头可以慢慢扭动，手指可以动弹，身体的其它部位都无法动弹，就好像筋骨尽断一样。
他回忆起当日的情景：自己和七襄已经到了强弩之末，他用身体护住后面的七襄，接着苍虚道尊把他打落海岛。掉进海中之后，已经没有力气挣扎，便随着海水漂流，不知飘向何方。
现在，他最关心的是七襄的安危。
然而此刻，他看不到七襄，只能先恢复身体。
他唯一能做的是控制周围灵气，将灵气引入自己体内，慢慢修复身上的伤。
六种灵气入体之后，慢慢流向四肢，以缓慢的速度修复着。
……时间过得很慢，许久之后，天空才慢慢暗下去，弯月高悬，星辰浮现。
夜晚有些寒冷，他也只能忍受着，本可以召唤周围的火灵气来暖身，但是这样一来，很容易招来妖兽，到时还没等到七襄，就已成为妖兽的晚餐了。
到了半夜之后，他感到自己有些劳累，需要歇息。因此，他没有继续召唤灵气，而是进入半睡半醒的状态。
在入睡之前，他思考了一下明天的计划，目标是至少一只手可以动。怀揣着这个目标，他睡着了……
第二天早晨，当辰扬睁开眼睛的时候，他做的第一件事就是扭头向四周看了看，但让他失望的是，七襄仍然不在。
他呼了一口气，尝试动一动自己的手臂。然而他试了左右两只手，发现都无法动弹。不过左手的手腕可以轻微转动，这让他喜出望外。
左手手腕只能轻微转动，不过这么一转，他便看到了戴在手腕上的那个黄色手环。奇怪的是，手环上似乎刻着字样。
手环是南方仙境那位老爷爷送的，辰扬可以肯定，平时手环上没有字样。
他仔细看了看，发现上面写着“十一”两个绿色的字。
这是何意？十一代表着什么？
思索之后，他猜测这个数字可能代表一种状态，可能是辰扬自己的状态，也可能是周围环境的状态。
他回想起老爷爷的嘱托：一直戴着它，不要取下。
接下来，辰扬专注于恢复自己的双手。他召唤来周围的木灵气，然后将自己的双手浸润在木灵气之中。
木灵气具有滋养生命的功效，对于疗伤而言颇具效果。
木灵气渗入手臂之中，他感觉到双手的筋脉产生了一股暖意，这股暖意正在血路和筋脉中流淌，生生不息。
一个大浪打过来，辰扬的身体翻滚了两圈，周围的木灵气顿时消散。这可不行，好不容易凝聚的木灵气就这样消失，又要重新凝聚。
他心生一计，立刻召唤来风灵气，使其包裹着自己的身体，然后缓缓悬空。接着，风灵气将他移动到远离海浪的地方。
他除了用周围的灵气疗伤，便无事可做了。此番寂寞下，他想起了七襄，想起了师父……
又过了一夜，第二天醒来之时，他发现小臂可以轻微转动。欣喜之余，他瞥了一眼黄色手环，发现手环上的绿色数字已经从“十一”变成“十二”。
“莫非是灵气的变化？”辰扬喃喃道。
从他的感知来看，今天的灵气确实有些增加，但是他自己就能感应到周围灵气的变化，那么这个手环就显得有些多余。
……
夜晚的天空笼罩着一层薄纱，辰扬看不清云层背后的星星，这是他今天夜里第三次醒来。每次醒来，他都下意识地寻找七襄，皆失望地叹气。
他转头望了一眼手环，发现上面的数字再次发生变化，已经变成“十三”。
看来手环真真切切地记录着某一种状态，至于记录的是什么状态，他现在还不清楚。是灵气吗？似是而非，仔细想来又觉得不像。
他又感应了一下体内的状况，似乎明白了什么。
“看明天的状况，就可以确认了。”辰扬笑着自言自语道。说完，他便脑袋一仰，沉入了梦乡……
天亮之后，他再次观察手环上的数字，看到此时的数字已经变成“十四”，而且自己的身体状况有了好转。
此时，他几乎确定手环记录了自己的身体状况，或者说是自己此时此刻的实力。身体每恢复一分，手环上的数字就会增加。
有了这个手环，他就可以时时刻刻知晓自己的恢复情况。现在回想起来当初在南方仙境的时候，那位老爷爷仿佛可以预知辰扬的遭遇，在如今这种时刻给予他关键的帮助。
这一天，辰扬不仅仅凝聚周围的木灵气，而且还凝聚水灵气和土灵气。水灵气是为了给自己补充水分，毕竟海水不能直接饮用，而水灵气凝聚成的淡水可以。土灵气是为了提高手脚骨头的韧性。
知道了黄色手环的秘密之后，辰扬接下去要做的就是按照手环上面的数字来达到巅峰状态。
他不清楚受伤之前的实力对应的数字是多少，但是以现在的速度来看，至少要一个月的时间。
孤独寂寞的疗伤过程，从此刻起正式开始。
