一、全息单机
清明梦相当于网游小说里拟真度99%的虚拟现实游戏，而且是开挂的那种，也可以穿越到电视，电影，动漫，小说里面去体验里面的剧情等等
如果能够让物理身体和梦中身体某处焦点合在一起，就有可能利用清醒梦来对物理身体产生些影响。但是这么做的结果是很容易醒来的。
二、复习
在梦中可以学习各种你想学的知识，前提是在现实见过甚至背会过的，以看书为例如果没有修心基础，起心动念书本里的文字就会出现乱码
三、灵感
在现实想不通的问题不妨去梦中大声的喊出来，
四、解决心结
俗话说心病还需心药医，学会清明梦后我们对梦更加的了解，也可以通过梦来解除自己的心结，比如用清明梦克服对鬼压床恐惧，把一次恐怖的压床经历转化为美好的清明梦。
五、自由
在生活中我们要为了生活而奔波忙碌，身不由己，或是因为意外而得了大病或是伤残，甚至会觉得人生从此没有了意义，但他们若是会清明梦，便能在另一个世界重生
这短短的一生我们最终都会迟暮老去，但学会了清明梦我们就能以少年之身，重新经历一段精彩的人生
六、修心
学会清明梦的人往往会经历很多普通人终其一生也经历不到的体验，会对人生的态度产生变化，这种变化因人而异，建议修梦的同时看看道教佛教两家的经典著作。
修梦即修心我们要以开明的态度面对人生、看待万事万物
