我昨晚依旧没有吃安眠药。我努力地回忆如果是过去的我会怎么看待不吃药的自己。是的,我会恐惧,我会恐惧我竟然可以不吃药就睡觉了,回光返照?我是病得更严重了吗。
现在的我呢。我会开心,我不吃药也可以睡觉了。人的脑子真的很神奇,千变万化,翻天覆地,都不过瞬间而已。
感谢昨天的日历行程,中午和心理咨询室确定了下周预约的时间,下午给医生发了信息,说自己不愿意吃药,说我好像好一些了,已经两天不吃安眠药睡觉了。医生给我开了一种类似保健品,但也是处方药的益生菌,他说你不愿意吃药可以先不吃,这个益生菌没有任何副作用,你可以尝试尝试。
今天是冬至,我没有回家,我开始不喜欢一个人孤独的回家了,我开始喜欢人群,我还给妈妈打了一个电话。
我好像在开始为拥有而举手。就像现在,写字在此时此刻没有那种重要,因为我要去和喜欢的人吃饺子啦~这次,是我主动约的!
吃完饭,回到家,躺上床,打开电脑。我知道自己的情绪并没有自己描述的那么稳定,我不知到他什么时候会爆发,但我不再像以前那样任由自己焦虑,而是直面他,直面情绪这件事情,我曾以为全是无用的空话,但其实不是的,个中美妙,不敢妄言。
对于他答应和我吃饭这件事情,除了开心,我依旧会心生疑虑。
他是为了配合我的情绪勉强答应?为了同事间能和平相处强迫自己?他有意无意回避我的眼神是讨厌的表现吗?他其实是不是特别讨厌我,讨厌我约他吃饭,讨厌和我吃饭,其实他正和朋友吐槽,吐槽这个女的怎么这么麻烦。是的,这就是过往的我只能看到的东西。
我现在依旧能看到这些东西,变化是突如其来但不是灵丹妙药,我接受自己所有的情绪,但我依然为此开心,开心我其实不再是只看到这些东西。
我喜欢他,所以我愿意去约他吃饭,我想做这件事情,而他也答应了,这是多好的事情啊,我难道不该为此感到开心吗?嗯,我应该为此开心的!他还毫不犹豫地接过了我递给他的果汁,他和我说本来打算自己回家煮碗面放两个饺子,说自己最近追的电视剧。真的,我觉得他现在像个傲娇生气的小朋友。
我喜欢他,我愿意去争取,我不曾回避这个事实,那这是我想做的事情。
这一次,我不想再和小时候那个想回答老师提问,却不敢举手只会心跳加速低头写字的自己一样了,我想举手,我想告诉老师,这题我会,我想回答。
我依旧害怕失败,害怕错误的答案招来无端的调笑,但沉默的遗憾和不甘,已经超过了失败的可怕。我可以接受失败,但不再想继续沉默和不甘。
也不能这么说,没有这么绝对。我可能依旧不能接受失败,谁都不可能毫无情绪的面对失败,我也害怕,但我只是想选择另一种活法,既然未来都是未知,那何不迎上前去,看看另一条路上会不会有更美的风景。
我觉得自己可能有些亢奋,是触底反弹的迎难而上,还是多年痛苦终于迎来了转机,抑或是我说的对药物的恐惧逼迫自己有了些变化。我尽力去罗列也让自己知晓各种各样的可能性,但关于怎么做这件事情,我不再愿意思考,我只想问此刻的自己,想干什么,那就去吧。
不去思考明早要吃什么早饭,不去思考周末自己要完成多少“有意义”的事情,不去思考如果我现在追剧是不是明天就会晚起,不去思考我打开文档其实也写不出什么有价值的文字,管他呢,去他的,我想写就写了。
但心理咨询还是要去的,有病就治病,面对自己也包括承认自己。如果这些亢奋真的只是神经元的触底反弹,我注定还是要陷入无尽的黑暗,那也是未来的事情,我不愿意再去想未来的事情,愿我们都能活在当下,感受此刻的美好。
此刻我不想写字了,我要去看书了,晚安。